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• 女性想愛美，不妨多吃此食物，排毒清腸，安神助眠，幫助消水腫

  蛇皮果蛇皮果能起到排毒美容，滋養肌膚的重要功效，蛇皮果這種水果中含有大量的天然果膠，這種物質可以清理人體內積存的多種毒素，也能抑制色素沉積另外蛇皮果中含有的多種礦物質和維生素，還能滋養肌膚，能讓面板細嫩爽滑，因此平時吃蛇皮果能起到排毒美容的

  薏仁蛇皮蟠桃貝母排毒2023-02-04

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• 溼氣重、渾身難受！四味藥健脾祛溼，治汗多、汗黏，建議收藏！

  美食

  她說網上看紅豆薏仁可以去溼氣，就買了一些天天泡水喝，但是為什麼一直也沒什麼改善

  桂枝薏仁寒溼溼熱溼氣2023-02-04

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• 薏仁怎麼吃更養生？

  陌上花開 紅豆薏仁茶米茯苓炒熟的赤小豆芡實薏米仁茯苓紅豆薏米茶可搭配去除茶包養生茶2罐裝共1000g¥38領券減10京東購買薏米八寶湯——清涼補品薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙參、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是

  薏米薏仁祛溼健脾芡實2023-02-03

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• 6月，祛溼少不了，每週喝2次，面板好還能增強體質有助減肥

  同時溼氣也會對容貌造成損傷，原本健康白皙的面板會變得又黃又油，長滿黑頭，毛孔粗大，甚至出現痤瘡，頭髮油膩，佈滿頭皮屑，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口中有異味，口氣重

  薏米溼氣祛溼薏仁面板2023-01-26

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• 五穀雜糧粥的搭配大全是什麼

  五穀雜糧搭配方法清熱祛溼茯苓、薏仁、蓮子隨意搭配溫馨提示：適量的搭配好有助於身體的健康通便排毒燕麥、蕎麥、糙米、淮山藥、葛根、黑芝麻、核桃隨意搭配纖體減肥淮山藥、葛根、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、黑芝麻隨意搭配溫馨提示：大家都知道淮山藥熱量低，

  搭配五穀雜糧黑芝麻隨意薏仁2023-01-22

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• 泡糯米用冷水還是溫水？

  如裡米粒熟透並帶有幹蒸糯米那美妙的嚼頭，那麼就可以起鍋了，而此時木製桶的好就就出來了，它透氣不會將飯的水氣過多的留在桶中，如果是鋼蒸桶則將蒸好的米飯取出，以免在不透氣的桶內吃太多水影響口感

  糯米蒸桶蒸飯薏仁小編2023-01-21

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• 蘆薈膠做水療的步驟

  使用方法是，先在臉上厚厚的塗一層蘆薈膠，然後用薏仁水把壓縮面膜泡開（想要效果更好，可以加幾滴精華或者肌底液），敷在臉上，最後在面膜紙上再上一層蘆薈膠，等30分鐘後取下

  蘆薈膠面膜薏仁15B62023-01-21

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• 鮮美的枸杞瑤柱雙米粥，吃起來真是棒極了！

  一、材料準備：材料：大米50g、小米10g、上等瑤柱5g、枸杞桂圓紅棗少許、薏仁2g、薑絲少許、高湯500ml、鹽2g、自煉豬油4g、二、具體做法：1、大米、小米、薏仁泡水1小時，枸杞溫水泡發待用2、瑤柱溫水泡發後，加少許米酒，入蒸鍋蒸20

  枸杞攪拌瑤柱薏仁分鐘2023-01-01

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• 燕窩買不起，不如常吃它，價格便宜又美容，每天3碗不心疼

  吃的時候你會發現湯都是粘稠的，是因為銀耳的膠質都被煮出來了，而且還加入紅豆、薏仁，蓮子、紅棗這些都是補氣補血的食材，讓你在美容的同時養生，是不是一舉兩得呢

  銀耳蓮子小婉薏仁燕窩2022-12-31

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• 這樣做只要10分鐘，開放式蔬菜吐司，營養又美味

  西蘭花開放式吐司西藍花富含豐富的維生素C，比西紅柿、辣椒的維生素含量要高很多，葉酸含量也十分豐富，相比其他的蔬菜，它的營養很全面

  藍花吐司薏仁西蘭花食材2022-12-03

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• 吃什麼可以美白？薏仁、玉米、冬瓜？

  下面就來給大家介紹吃什麼可以美白的最佳美白方法：薏仁美白粥原料：薏仁200克，大米50克，小米40克，冰糖適量，糯米飯2碗

  美白薏仁冬瓜紅棗食用2022-12-02

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• 甲狀腺結節別慌張：常吃這7種食物化瘀又散結！

  對於甲狀腺患有結節的人來說，不妨多吃點魚鰾，可以化瘀散結，進而減輕甲狀腺結節對於周圍組織的壓迫

  甲狀腺結節薏仁魚鰾可以2022-11-28

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• 最好的“減肥藥”在廚房！每天吃一點，祛溼又減肥！

  對此，中醫有一個食療方，嗎，名為五方草薏仁茶，組方多為廚房常見食材，主要為芡實、薏仁、赤小豆、五方草、淡竹葉、槐米和綠茶，這些食材常用於祛溼，搭配飲用可除溼、除痰、消水腫、減肥

  溼氣體內水溼祛溼薏仁2021-12-14

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• 脾虛溼氣重？“健脾高手”換著吃，不要多久，脾血充足，脾更壯

  這些健脾的高手，在生活中可以經常食用01山藥山藥一直以來都是健脾養胃的高手，它含有豐富的澱粉酶以及黏蛋白，這些物質能促進腸胃的吸收，加強脾臟的功能，在中醫上，山藥也經常作為一種藥物用於治療脾胃虛弱，常吃山藥還能去除寒熱、補中益氣

  薏仁人體脾虛含有紅棗2021-12-09

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• 清明時節陰雨潮溼，我家常用這樹根煲湯喝，椰香濃郁，清熱除溼氣

  五指毛桃多分佈於華南地區，常用其木質化的根莖入藥入膳，具有健脾補肺、行氣利溼、舒筋活絡之功能、還是食藥同源的植物，在廣東地區民間用來煲湯、煲出的湯有類似椰子的香氣，我配上同有健脾祛溼功效的芡實和薏米仁，再加上一顆蜜棗和豬骨，就能煲出一鍋椰香

  五指毛桃芡實放入薏仁302021-12-08

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• 中藥的“祛溼之王”！薏仁這樣吃，祛溼效果勝吃一堆藥！

  1、綠豆想要去除體內的溼氣，除了進食薏仁外，還有其他的食物也同樣具有祛溼的功效

  溼氣進食去除過重薏仁2021-06-21

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• 四神湯標準配方比例,四神湯的功效與作用

  四神湯標準配方比例豬小腸250g，薏仁30g，蓮子30g（或黨參），芡實20g，茯苓10g，鹽5g，麵粉100g，米酒15ml

  四神小腸薏仁放入功效2021-06-21

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• 已入梅，梅雨季節如何養生?

  運動

  冬瓜冬瓜味甘性涼，一身都是寶，是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜，具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效，對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用

  梅雨季節功效絲瓜薏仁健脾2021-06-18

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• 什麼茶，減肥比較有效？推薦這十款茶

  遊戲

  推薦這十款茶1、烏龍茶烏龍茶對於節食減肥者效果明顯，節食減肥者因為平時吃得比較少，食物殘留也就比較少，所以就導致大便乾燥，很難排出，平時用開水沖泡烏龍茶可以有效地助消化並且消脂去油膩

  減肥沖泡平時薏仁效果2021-06-10

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• 一把紅豆、一把薏仁、一把百合做出補血祛溼順氣的紅豆薏仁百合湯

  今天就用紅豆、薏仁、百合煲了一個紅豆薏仁百合湯，煲這個湯不需要什麼技術，只需要把紅豆、薏仁、百合清洗乾淨後放入砂鍋中，小火慢慢燒開鍋，然後再燉煮兩個多小時就可以了，全程基本上不需要去理會，由於是小火慢慢地燒開的鍋，這燒開的過程就浸泡了紅豆、

  薏仁紅豆百合一把喜歡2021-06-09

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