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枸杞與它“天生一對”,每天泡水喝,失眠或會好了,人更顯年輕
枸杞與它“天生一對”,每天泡水喝,失眠或會好了,人更顯年輕枸杞具有補氣養血的作用,可以抗疲勞,加快體內代謝產物的清除
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人文有一次,王凱對豔子說:“蓮子如像你一樣多好啊
閱讀更多天氣悶熱又幹燥,煲上一鍋清涼又解暑的銀耳蓮子枸杞羹,涼快一夏
銀耳與百合、蓮子搭配做成糖水,效果更佳,具有滋陰潤肺、益氣養心的功效,非常適合夏季去除燥熱
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所以枸杞加山藥,決明子,蓮子,白朮泡水喝,滋養面板,補氣血,提高免疫力,早知早受益
閱讀更多除了罕見並蒂蓮,出土古蓮子也要開新花,快來一睹芳容
今年,除了難得一見的並蒂蓮,圓明園考古出土的古蓮子,經培育種植,也有望綻放
閱讀更多冬季乾燥常喝五白湯,做法食材都簡單,潤燥又溫補
蓮子百合夏天大家一般都是配著綠豆吃,冬天可以配著山藥,大米或者雪梨
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2、將糯米、粳米、小米、赤豆淘洗乾淨去雜質,放入大鍋中加清水,大火燒開後加入大棗、栗子煮沸改小火,不停攪拌
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遊戲9領券減5拼多多購買半小時過去了,咱們開啟鍋蓋看一下,蓮子和百合幹快要熟透了,此時轉成中大火,把糯米圓子下入鍋中,要用湯勺推動一下,這樣糯米圓子就不會粘在一起了
閱讀更多血壓高怎麼調理?三伏天來了,多吃3種蔬菜,降壓潤腸,好吃不貴
對於很多血壓有些高的夥伴們來說,血壓忽高忽低的真的很讓人頭疼,但是總是吃降壓藥也是相當痛苦,小編想要告訴大家,如果血壓高還是初期階段,完全可以靠食療來調節,下面小編就為大家介紹幾款具有降血壓的蔬菜,不僅降血壓,還可以促進消化,排毒養顏,大家
閱讀更多4個症狀表明孩子積食了,家長別總用山楂,吃這個粥,簡單管用
下面介紹的這個粥,在幫助孩子消食的同時,更補脾虛,孩子經常吃一點,消化能力提升了,就不會經常積食,胃口好,也不易生病
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美食下面就是我的製作方法:【蓮子煮小腸】準備食材:豬小腸、蓮子、薑片、鹽、香油具體步驟:1、我們在挑選蓮子的時候不可以一股腦的裝進袋子裡,要看看蓮子的品質因為大多數超市的蓮子都是散裝稱重的,蓮子一般會跟一些散糧擺放在一起,經過一個夏天可能有的蓮
閱讀更多三伏天必備老火靚湯之一,清甜綿滑的「霸王花蓮子胡蘿蔔龍骨湯」
今天沐陽就向大家分享一款用霸王花加上豬骨頭燉制的老火靚湯——霸王花蓮子胡蘿蔔豬骨湯,這款湯味清甜、綿滑,有消暑解熱、潤肺除痰的功效,不失為“三伏天”解暑的一款老火靚湯
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【黑芝麻糊】黑芝麻麻營養豐富,且有濃郁的香氣,做好後,滿屋都是芝麻的香濃氣息,胃口不好的,喝上一碗自榨的黑芝麻糊很不錯,黑芝麻開胃健脾,助消化,並可調理神經衰弱等症,睡眠不好的人,很容易神經衰弱,常喝黑芝麻糊,還能增加面板性,具有補腎、養血
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2、蓮藕在焯水之前要把澱粉洗淨,然後用醋和藕片一起焯一下,這樣煮出來的藕片就會變得很白,不會變黑
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4,然後蓋上蓋子小火慢慢的煮~我大概煮了一個多小時,小心溢鍋和粘鍋,然後加入洗乾淨的陳皮5,加入洗乾淨的大紅棗,繼續蓋上蓋子煮,大概還要個半個小時6,最後加進去山楂片,這時候不用蓋上蓋子煮了,開著蓋子攪拌,整個粥黏稠了就好啦,喝之前可以加點
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吃的時候你會發現湯都是粘稠的,是因為銀耳的膠質都被煮出來了,而且還加入紅豆、薏仁,蓮子、紅棗這些都是補氣補血的食材,讓你在美容的同時養生,是不是一舉兩得呢
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蓮與“連續”的“連”諧音,與其他吉祥的事物組合在玉雕中能表達出更多吉祥的寓意
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娛樂第二道:紫菜餛飩湯(每100克紫菜鉀的含量是1796毫克)食材:速凍餛飩、紫菜、苦菊、生菜葉、鹽、蘑菇粉、醋、生抽各適量
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我們睡覺的時候一定要保持周圍環境的安靜,另外睡前兩個小時不要再抽菸,玩手機或者是喝酒,因為這些東西都會導致我們的大腦極度的興奮,很難進入睡眠狀態,所以小編建議大家在睡覺之前還是應該嘗試吃一些粥來幫助睡眠
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這樣的吃法,所以就出現了火鍋綜合症,很多人在第二天早上醒來的時候,發現自己臉上長了很多痘痘,而且嘴巴上還有口腔潰瘍,一趟一趟的去廁所跑,拉肚子,為了吃火鍋的時候逞一時之快,要遭這麼多罪,其實明明知道自己吃了火鍋就有上火的症狀,但是還是抵擋不
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