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這三樣菜一起炒實在鮮美極了,下飯下酒又解饞,每次上桌汁都不剩
美食【木耳腐竹醬爆魷魚花】原料: 魷魚花 1盤 腐竹 1小盤 東北特產秋木耳 1小把 甜麵醬 1勺 胡蘿蔔 半根 青蒜 1根 蒜 3瓣 生抽 1勺 料酒 1勺 澱粉 1小勺 貝蒂斯特級初榨橄欖油 鹽 適量製作:
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前幾天在酒店吃飯,吃了一個香芋蒸排骨,超級香,食物原色,沒有用醬油也沒有用醬料,好喜歡,準備複製,卻沒有買到香芋,於是改變然做法,煲了這個排骨菜,超級好吃
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不光如此,吃下膳食纖維的食物,還能減少身體對食物中糖分的吸收,讓血糖升高變慢,這點估計好多暖粉都不知道,這回漲知識了
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完成以上步驟,我們這次的山藥木耳炒扁豆就算製作好了,螢幕前的各位看著盤子裡的食材是不是覺得自己也有點心動了呢,喜歡的話就自己在家試試吧
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美食第一種:黑豆推薦食譜:【黑豆發糕】食材準備:黑豆、雞蛋、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞、酵母、黑糖、麵粉、紅棗、葡萄乾、白芝麻、蔓越莓幹詳細步驟:1、準備150克黑豆,倒入清水,搓洗幾下,再浸泡1小時,瀝乾水分
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然後四角對摺,將快菜裡多餘的水分給他擠出來, 放入大碗裡切好了裝大碗,再放入木耳和豆乾丁,晾涼的胡蘿蔔雞蛋碎,放入一把蝦皮,既能增鮮又能補鈣,放入一勺食用鹽,胡椒粉 蠔油,香油, 充分的攪拌均勻,像這樣就行了
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看到這裡是不是很多愛好吃涼拌黑木耳的朋友都瑟瑟發抖,其實拋開米酵菌酸不說,黑木耳如果泡發時間過長,或者衛生環境過差的話,都會滋生細菌,引起食物中毒
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美食推薦食譜:豬蹄燜黃豆食材:大豆300克、豬蹄半個、蔥、姜、蒜子、生抽、老抽、八角、香葉、鹽、老抽、食用油①我們把豬蹄放在火上烤一圈,去掉雜質
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西蘭花的維生素C含量比大白菜、番茄、芹菜還要高,同等重量下,蛋白質的含量是番茄的4倍,被譽為“蔬菜皇冠”,大家熟悉的國民明星終南山院士,曾經在“美食與健康養生論壇”上,向大家講授健康知識和飲食養生經驗,就曾分享了健康食譜,還介紹了10種超級
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木耳雞蛋第四步,不需要洗鍋,鍋中留餘油,將紅青辣椒、蒜仁放入爆炒出香味,再倒入黑木耳翻炒幾下,加入鹽翻炒均勻
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運動3.腳底泛白、無血色肝受損的人一般都會出現腳底發白,無血色的現象,這是因為當我們肝臟功能下降後,體內的血液迴圈會出現不通的症狀,特別是腳部很容易會容易供血不足
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【西葫蘆炒木耳】配料:西葫蘆、關東優選黑木耳、番茄、關東優選笨雞蛋、鹽、生抽、雞精、水澱粉製作方法:1、木耳提前泡發,西葫蘆切成四條,去瓤斜刀切成厚片2、番茄切成兩半,兩個雞蛋攪拌均勻,煎出備用3、鍋中放入水,等鍋底出現小氣泡之後,放鹽和油
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【洋蔥雞蛋炒木耳】【用料】洋蔥1個,雞蛋2個,木耳10克,生抽1湯匙,清水1湯匙,花生油適量
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運動冬瓜丸子湯用料:前腿肉、生薑、鹽、胡椒粉、白酒、雞蛋、豆油、生粉、冬瓜、粉絲、木耳、骨頭湯、蔥做法步驟:第一步:準備一斤前腿肉,剁成肉餡,放入盆中
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這菜,女人要多吃,補充滿滿的膠原蛋白,緊緻肌膚,50歲也有氣質主料:大雞腿1個、香菇幹4個 輔料:油適量、鹽適量、蒜蓉適量、薑絲適量、蔥適量、白酒1瓶蓋、澱粉適量、生抽適量、蠔油適量、魚露適量、木耳適量步驟:1
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等出來香味以後可以加一些生抽,老抽,主要是起到上色的作用,習慣性的還會加入一勺的耗油,可以讓這道菜更好吃
閱讀更多泡木耳時,別再用熱水泡了,教你泡發“小妙招”,泡得更快更乾淨
在吃木耳的時候,做法也有很多種,可以炒著吃或者是涼拌著吃,但是我們在平時買到的木耳都是乾的木耳,所以是要提前泡發的,而在泡發木耳的時候,有很多的人都是會用熱水來泡的,但是這樣也會導致木耳的營養有所流失,今天就來教大家一些泡發的小妙招,泡得更
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民間素有“冬吃蘿蔔”的習俗,一是因為蘿蔔是冬天的應季蔬菜,其次,冬天天氣寒冷,火鍋、肉類吃多了容易上火,而白蘿蔔正好可以消積滯、化痰清熱,還能補充維生素和膳食纖維,具有很好的營養價值
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菜名:木耳蒸排骨準備食材:幹木耳1把,新鮮排骨450克,香蔥1根,生薑2片,大蒜適量蠔油適量,食用鹽少許,料酒1大勺,玉米澱粉1大勺,豆豉1勺,生抽適量,糖少許,胡椒粉1小勺,小米椒1個製作方法:1、木耳和適量清水泡在一起,把木耳泡發泡開
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美食但因生長在地上,地皮菜身上會混雜很多沙子和泥土,撿的時候看起來十分骯髒,但是帶回家認真清洗過後,它就像鮮嫩的木耳那樣
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