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春天,不吃蘋果也要多吃它,維C是蘋果的5倍,這樣做秒變營養餐!
除此之外,菠蘿的做法還很多樣,比如說榨成汁、做菠蘿飯等等,在這裡,小編要推薦一種做法,看似簡單卻搭配巧妙,二者結合使營養加倍,讓水果秒變營養餐
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【菜名】:菠蘿咕嚕肉【所需食材】:紅辣椒半個、菠蘿半個、瘦肉350g、青椒半個、陳醋一勺、生抽一勺半、鹽3-5g、番茄醬兩勺、香油半勺、澱粉適量、雞蛋一個、料酒一勺半【烹飪過程】:步驟1把所有需要的食材和配料準備妥當
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用量也非常的簡單,就是蔥姜,冰糖,香葉,料酒,鹽,雞精,排骨和土豆
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菠蘿咕嚕肉也叫古老肉,是一道廣東的菜品,這道菜的起源可以追溯到清朝,當時很多的外國人在中國由於中國的菜品很吸引他們,當時有一道菜叫糖醋排骨征服了老外,但是他們不習慣有骨頭,後來廣東的廚師就研究出一種口感類似但不用吐骨頭的菜品,那就是製作成肉
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一道顏色鮮豔清新醬汁飽滿的菠蘿咕嚕肉,是無數勞動人民的智慧結晶,將水果與豬肉結合形成一道全新的美食,也成了一個廣州地區美食文化的代表
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原料:雞蛋、菠蘿、蝦仁、魷魚粒、玉米粒、培根粒、青豆、泰國米、胡蘿蔔粒、泰國黃咖哩、魚露、鹽、雞精、椰漿
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熟悉菠蘿賽東的人都知道菠蘿賽東雖然遠在異國他鄉留學,但是呢也是在網路上跟廣大的網友朋友們交了非常好的朋友,大家都知道菠蘿賽東是很真心的,帶給我們很精彩的直播內容,這也是很多人很喜歡菠蘿賽東的主要原因了
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21、變透明,完全融合後,放入炸好的肉,翻炒至全部裹上醬汁
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紅薯彩色湯圓 主料 紅薯150克,抹茶粉2克 調料 湯圓粉200克,可可粉2克,冰糖適量 做法步驟 紅薯去皮洗淨切成小塊→切好的紅薯放入煮鍋裡,加入適量水煮熟
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一、材料準備:原料:鮮蝦20只美國大杏仁20顆菠蘿3片紅黃彩椒各半個調料:蛋黃醬4湯匙(60克)綠芥末1湯匙檸檬汁4茶匙(20ml)鹽1茶匙(5克)料酒1茶匙(5ml)玉米澱粉20克糖1/2茶匙(3克)雞精1/4茶匙(1克)二、具體做法:1
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第二個要說就是菠蘿罐頭,菠蘿罐頭也是比較常見的,菠蘿的營養豐富,維生素c 含量高,又富含菠蘿蛋白酶,能幫助人體對蛋白質的消化,吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最為有益菠蘿有很好的食療保健作用,它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓,防止血栓的
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美食·烤菠蘿烤菠蘿應該是大家公認烤著吃比較好吃的一種水果了,不僅能在披薩上看到它,現在的燒烤店裡也逐漸有了烤菠蘿的一席之地,本來澀口的菠蘿經過火烤之後只剩下酸酸甜甜水果的清香
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8淘寶購買備料主料:菠蘿一百克、五花肉三百克、雞蛋一個配料:青椒一個調料:白醋三十克、番茄醬三十克、白砂糖三十克、生粉一百克、麵粉兩百克、吉士粉三十克、泡打粉三克、胡椒粉少許菠蘿咕咾肉之步驟步驟一:五花肉清洗乾淨先改條,去皮切成大拇指頭大小
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據說是始於清代,因為當時在廣州市許多外國人都非常喜歡吃中國菜,尤其是糖醋排骨,但是吃的時候不習慣吐骨頭,於是廣東的廚師就以出骨的精肉加調味料與澱粉拌和製成了一隻只大肉圓,入油鍋炸,至酥脆,粘上糖醋滷汁,其味酸甜可口,受到了中外賓客的歡迎
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步驟一:為了能夠讓菠蘿鴨的味道更好一些,所以選擇了鹹水鴨,挑選的時候要選擇個頭適中的,不能夠太大,當然也不要太小,否則做出來的鴨肉感覺就不是很好了
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第三步,重新起鍋燒油,這次往鍋中倒入和平常炒菜的油量一樣多即可,待油溫熱了之後,放入蔥薑蒜爆香,什麼時候聞到香味了,再加上一勺白醋和半勺醬油和兩勺白糖烹炒,同時把菠蘿放進卻一起翻炒,這時你會看到裡面會出現湯汁,如果湯汁比較稀的話,加上適量的
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因為菠蘿中含有豐富的菠蘿蛋白酶,這種物質會對人體的面板和口腔粘膜產生一定的刺激,所以,如果寶寶發生過敏現象時,可能會出現面板紅腫,口舌發麻等情況,因此我們在給寶寶食用菠蘿時,應該先放在淡鹽水中浸泡十分鐘,這樣能夠有效的減輕菠蘿中的菠蘿蛋白酶
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菜名:菠蘿蝦仁炒飯主食:翡翠生蝦仁、海南或者臺灣鳳梨一片、青豆、胡蘿蔔、過夜米飯調味料:雪天牌食鹽適量烹飪步驟:1、將以上食材準備好,蝦仁按照自己需要的量準備就好,沒有太多嚴格限制,如果能去市場買新鮮的會更鮮甜,如果來不及可以買翡翠生蝦仁,
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不過,我是絕對不會加冬瓜的,我用純菠蘿做餡,雖然大家都說菠蘿和鳳梨不是同一種水果,但終歸一家人,鳳梨我們這裡並不多見,3月大街小巷都是菠蘿,必須好好利用起來,比起那個冬瓜,不知道好吃了多少倍,再也不是齁甜,吃過之後,改變了我對鳳梨酥的偏見小
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