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春天,不吃蘋果也要多吃它,維C是蘋果的5倍,這樣做秒變營養餐!
除此之外,菠蘿的做法還很多樣,比如說榨成汁、做菠蘿飯等等,在這裡,小編要推薦一種做法,看似簡單卻搭配巧妙,二者結合使營養加倍,讓水果秒變營養餐
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美食第三道:涼拌蘿蔔絲(一步一財)春節期間大魚大肉吃多了,腸胃不適,大家不妨吃一些清脆爽口的蘿蔔解解膩,在閩南話中,蘿蔔也被叫做“菜頭”,諧音“彩頭”,象徵著風調雨順、國泰民安、一步一財,因此大家可以在元宵節家宴的時候做上一份涼拌蘿蔔絲,討個好
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美食3、鍋中加入油,油熱加入蒜末炒香,加入一勺蠔油,兩勺生抽,加小半碗水煮20秒,關火,淋到生菜上,美味即成
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很多人來到濟南長途奔波,難免胃口都不大好,再加上有一些人會水土不服,畢竟並不是每個地區的餐廳都能夠滿足不同人的需求,當你不知道想要吃什麼,或者長途跋涉覺得有點累,胃口不好的話,就可以到他們家先點一盤涼拌生菜
閱讀更多吃火鍋時把這6菜上齊全,花費少,大家卻以為你是“小土豪”
大家好,歡迎來到扒一扒美食,今天要和大家聊的是吃火鍋的那些事,因為現在請客是經常會有的事情,而請吃火鍋時,不僅要讓客人先點,自己也得推薦幾道不錯的菜,在吃火鍋的時候把這六道菜都上齊全,花費少,大家卻還以為你是“小土豪”
閱讀更多涮火鍋時,用來墊肉的“生菜”可以吃嗎?聽聽老闆怎麼說
如果盤中只有肉片,會略顯乾癟單調,而為了保持成本,又不能把肉的分量提高,所以在裝盤時,會提前鋪上一層生菜,波浪狀的菜葉能夠很完美的,將“肉片”高度墊起來
閱讀更多炎熱的夏季到來了,清涼爽口的涼拌菜你還不準備拿下嗎?
2、食物中毒有很多食物是不適合做涼拌菜的,比如土豆、芋頭、山藥等等,一定要經過制熟後方可食用,還有一些肉類食品如果沒有煮熟就直接拿來涼拌,由於沒有經過高溫製作煮熟的肉質食品非常容易滋長微生物以及病菌,所以一旦吃到沒有煮熟的肉類涼拌菜,裡面含
閱讀更多萬州:積極培育蔬菜新品種機械科技助力耕作
美食甘寧鎮蔬菜基地內的甘藍、大白菜已進入成熟期,即將陸續上市,花菜、青花菜已現蕾,預計12月成熟收穫,增種補種的瓢兒白、生菜、快菜、小白菜等速生蔬菜及圓蘿蔔正陸續採收
閱讀更多番茄雞蛋和此物更配!用來當早餐,連吃一週也不膩
所以,要是你剛好吃膩了包子饅頭,也想自己試試做一份精緻美味的早餐,那麼這碗番茄雞蛋米粉就再合適不過了~By西蘭食材番茄2個 雞蛋2個 生菜1把 米粉適量蔥蒜適量 番茄醬 生抽 老抽 澱粉 鹽準備好所有食材,番茄切成小塊,蔥蒜切碎,雞蛋打散,
閱讀更多減肥餓了可以吃東西嗎?選擇這5種低卡、飽腹食物
2、雞蛋,一顆水煮蛋的熱量是70大卡左右,蛋白質含量高,飽腹感強,睡前餓了可以吃顆水煮蛋,搭配一杯溫開水,飢餓感會馬上消失,還不會影響減肥速度
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旅遊4、放入生菜一起翻炒上色
閱讀更多火鍋店最坑人的5種食物,尤其第3個,敢點圖5的都是土豪!
這是非常好吃的,但對於每天可以在家裡吃的食材,它的價值,作為食物我也很瞭解,你比較火鍋餐廳的價格,一般削減更薄,一盤薯片只要一塊大土豆就可以,火鍋店真的可以說,可以殺一個就是一個
閱讀更多夏天吃不了蔬菜,採回來做成乾菜,味道鮮美
夏天吃不了蔬菜,採回來做成乾菜,味道鮮美現在已經是夏季了,在鄉間的菜地裡,到處都是生長著各種各樣的蔬菜,一家子都不能吃,因為他們不能吃,而且還會變老,所以他們就會將那些不能食用的菜拿出來,做成乾菜,這樣的話,在夏季的陽光充足的情況下,很好的
閱讀更多4種普通的蔬菜,常吃可以通腸道、排毒素,體重也慢慢降下來
圓蔥、苦瓜、青椒等等通常情況下,這些蔬菜裡面是含有大量的纖維素的,而這一種物質是有利於我們的腸道蠕動的,經常的吃,更有利於與我們的排便,對於我們減肥,也是大有幫助的,我們不妨試一試
閱讀更多雞蛋餅這樣做 簡單快手營養均衡 清淡健康 感冒的兒子一下吃兩
等雞蛋稍凝固後,翻面,這時你可以刷些自己喜歡的醬料,我今天沒有刷醬,因為是辣醬,孩子這倆天感冒,嗓子不好,不適合吃辣
閱讀更多3個雞蛋1片生菜,3分鐘炒個下飯菜,拌飯比肉還好吃
雞蛋跟許多蔬菜都可以搭配著炒,搭配蔬菜也有講究,大至有三種炒法,一種是菜碎跟蛋液混在一起炒,這種吃法,多是吃蔬菜的鮮,雞蛋只是錦上添花,不是以雞蛋為主,像韭菜炒蛋、香椿煎蛋、辣椒煎蛋等
閱讀更多各位孕媽媽注意啦,為了寶寶,少吃這4種食物!特別是最後一種!
這對孕媽媽和肚子裡的寶寶有好處,懷孕期間僅僅透過動物器官攝取過多的維生素A不是很好,因為維生素A中毒很可能發生,如果攝入過多的銅,也會異常,最終導致生產缺陷,並引起肝臟毒性
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美食第二:護腎的食物推薦做法:【茄汁花菜】1.準備一朵菜花,去除根莖後,把比較大的切成小塊放入清水中,加入一勺食鹽,抓拌均勻浸泡一會兒,淡鹽水能夠去除花菜上的農藥殘留和雜質,浸泡好以後把花菜沖洗乾淨,瀝乾水分備用
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5.番茄有機匯 有機沙拉蔬菜3斤組合(需洗切) 新鮮有機蔬菜 健身沙拉菜 歐盟美國中國有機認證 配送上海 B¥105京東購買做蔬菜沙拉的時候,加入番茄也是可以的
閱讀更多一年多沒下廚,今天做了四個菜曬到朋友圈,朋友:寶刀未老
導語:一年多沒下廚,今天做了四個菜曬到朋友圈,朋友:寶刀未老一個星期到超市買一次菜,到今天已經第6天,家裡冰箱的菜就剩一點生菜、大蝦、蘆筍、小玉米和半隻雞,索性一頓吃完,正好今天媳婦陪小孩寫作業,沒有時間做飯,我有了一年多沒下廚,今天趁這個
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