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不要在煮玉米了,學會這5種吃法,健康美味,更是減肥小幫手
2、乳酪玉米這道是小編最喜歡吃的一道美食,不僅做起來簡單快捷,吃起來也是非常的美味,只需要把自己喜歡的乳酪均勻的撒在玉米粒上,然後放在微波爐里加熱一下就好了
閱讀更多橄欖油有哪些吃法呢?
歐麗薇蘭 Olivoilà 食用油 橄欖油 壓榨純正橄欖油5L¥298京東購買塗麵包:將買來的切片面包在多士爐或微波爐內烤2-3分鐘,取出,直接將橄欖油塗抹在上面,還可加上蜂蜜,味道奇香,兒童很容易接受這種吃法,而且小孩一天所需要的各種維生
閱讀更多冷黃瓜怎麼做好吃嗎?多做這一步,黃瓜又新鮮又脆
[準備配料]黃瓜(根據吃的人數),生抽,香醋,鹽,胡椒粉,糖可放置或不可放置以下成分:辣椒麵,蝦皮,香菜【製作方法】1把黃瓜洗淨晾乾
閱讀更多今天晚餐做了四道菜,雖然很可口但感覺搭配的有點混亂
忙了好幾天,都沒怎麼好好為家人做點美食,今天假期結束了,晚飯做了幾個小菜,但感覺今天做的這幾個菜,看起來有點不太對勁,從食物搭配上有些混亂,不過家裡人卻還很喜歡吃
閱讀更多創意菜三文魚沙拉雞蛋盞,這樣做美味營養都加倍,清爽細膩營養足
一、三文魚沙拉雞蛋盞主料:蘋果1個 黃瓜1根 三文魚100克 雞蛋3個輔料:沙拉醬適量製作工藝:三文魚沙拉雞蛋盞總共有11個步驟:1、準備好原材料2、在雞蛋頂端用針扎個洞, 放入煮蛋器中煮熟3、煮好的雞蛋立即放入冷水中浸泡幾分鐘4、這樣雞蛋
閱讀更多常見番茄種類與料理搭配
美食料理:拌入沙拉或做成醃漬番茄
閱讀更多夏日清涼沙拉系列,海鮮做的沙拉你吃過嗎?鮮美營養又清爽
我們需要準備的食材有,辣椒,番茄,檸檬,魷魚,海鮮,蝦,薏仁米,橄欖油,檸檬汁,鹽,胡椒粉以及生菜適量,還可以配上兩個雞蛋
閱讀更多適合輕食期的小心機---滋味百態
從大四開始接觸輕食的概念,到現在已經多年食光,從最開始的覺得寡然無味到現在的妙趣無比, 最長時間可以堅持 半個月不覺得無趣,自己動手方便快捷方式多樣,推薦幾個小心機,在輕食的同時覺得它美味無比~一,百利油醋汁0脂肪0蔗糖系列這個牌子是我淘
閱讀更多男士減肥一天的食譜,葷素搭配低脂低熱量,堅持三個月瘦10斤
蔬菜——芹菜清炒豆腐皮芹菜炒豆腐皮中午米飯可以就著這個菜,或者晚上吃點也是可以的,炒的時候放一點油、芹菜不是減肥嗎,可以帶走部分脂肪
閱讀更多清明,吃肉不如吃這蔬菜,又香又有營養,遇見必買,知道的人不多
用手按摩葉片時不太敢使力,怕把菜葉給揉爛了,所以嚼起菜來還是有些許生澀味,於是加碼多淋點醬汁,果真美味許多,本來不看好甜甜的地瓜能跟沙拉搭得上,沒想到出乎意料之外合拍,還很有飽足感【荷式羽衣甘藍薯泥】就像第一次拿到球莖茴香一樣,小小的一顆硬
閱讀更多炎炎夏日沒有胃口?自制一份健康美味的沙拉,健康美味又有飽腹感
食材準備齊全,切好備用沙拉里面再放入一些香油或者橄欖油早晨吃剩的幾塊烤土豆沙拉不是單純的吃草,需要搭配主食和蛋白食物才可以增加飽腹感,不至於吃了2小時後頭暈眼花
閱讀更多花生醬沙拉
美食By 凌晨的夏小夏用料雞胸肉 1塊苦苣 適量克水果蘿蔔 3個紫甘藍 適量草莓 適量葡萄 適量黑胡椒粉 適量克四季寶花生醬 2勺料酒 1勺食用鹽 適量做法步驟1、先把雞胸肉煮熟(加一勺料酒、適量的鹽)2、煮熟的雞胸肉切小塊兒或者切片都可以3、
閱讀更多美乃滋,解析鮮為人知的美乃滋
8京東購買4、哪些人不宜吃孕婦和幼兒最好不要吃美乃滋,美乃滋以生雞蛋製作而成,其製作過程沒有殺菌處理,雞蛋中可能存在細菌和寄生蟲,孕婦和幼兒食用後易引起身體不適
閱讀更多沙拉菜有幾種蔬菜,你都知道嗎
5.番茄有機匯 有機沙拉蔬菜3斤組合(需洗切) 新鮮有機蔬菜 健身沙拉菜 歐盟美國中國有機認證 配送上海 B¥105京東購買做蔬菜沙拉的時候,加入番茄也是可以的
閱讀更多教你做5道海鮮水果沙拉,細膩可口營養高,補充能量不長肉
食材牛小排肉片200g、小蕃茄8顆、蘿蔓生菜3片、小黃瓜1根、核桃堅果適量、葡萄乾適量使用調味【牛肉醃料】:蒜片1瓣、黑胡椒粉少許、鹽少許、橄欖油1小匙【香蒜芥末沙拉醬】:沙拉4大匙、黃芥末2大匙、蒜碎1大匙沙拉可以輕鬆調製出各式不同的醬料
閱讀更多薯片可以做什麼?
樂事Lay’s無限薯片 休閒零食 104g*3組合裝(番茄+原味+烤肉)膨化食品¥25京東購買2.製作沙拉蔬菜沙拉,水果沙拉,海鮮沙拉,平時在日常生活當中,大家都會製作,那麼不管是哪一種沙拉,它的口感都是偏軟的,而如果加入薯片之後,就可以與
閱讀更多好吃好看的蔬菜沙拉,孩子吃完還想吃,3分鐘做一盤,女人要多吃
用的都是當季的黃瓜、西紅柿和櫻桃蘿蔔,拌上一些沙拉,不但美味而且減肥效果也不錯哦
閱讀更多牛油果這樣做好吃還減肥,你學會了嗎
牛油果這樣做好吃還減肥,你學會了嗎嗨嘍,新的一天開始了,很高興今天和大家見面,眼看夏天就要到來了,因為天氣炎熱的原因,很多朋友都沒有食慾,都喜歡吃清談一點的,或者喜歡吃水果,今天我們就來做一道水果沙拉,今天我們做的水果沙拉主要是牛油果,做這
閱讀更多當你每天吃沙拉時,你的身體會發生什麼變化?
7.你可能有些燒心你吃的越是精緻的白麵和加工食品,你的身體就越感到疲憊和沉重,但是,如果你吃的是飽腹的、營養豐富的沙拉,其中含有非澱粉類蔬菜、瘦蛋白和健康脂肪,那麼你吃的食物可以為你的身體提供穩定的能量供應,而不是經歷不健康食物可能會發生的
閱讀更多時令水果做成的水果沙拉,不僅美味,而且價格實惠!
時令的水果,製作成美味的沙拉,其實不比西餐廳的水果沙拉差,夏天的到來,讓很多寶寶們不想吃飯,對於減肥的寶寶們,更是不吃晚飯,其實晚上不吃飯可以,來點水果,內容養顏,還可以填充肚子
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