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“陽了”以後,吃雞蛋等高蛋白好嗎?推薦4樣主食,幫助早點恢復
遊戲3、重新起鍋燒油,放蒜末和小蔥炒香,倒入西紅柿,撒入少許白糖、鹽,用小火炒出醬汁,倒入炒好的南瓜丁、瓠瓜丁、雞蛋,加兩勺生抽炒勻
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——-【蒸雞翅金針菇】——材料:雞翅中5個,金針菇1把,生抽20克,蠔油20克,黃酒10克,鹽2克,姜1塊,澱粉30克左右,香蔥少許,紅辣椒少許時間:涼水鍋,上汽後蒸20分鐘製作過程:1
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煮開後放入嫩豆腐、金針菇,再次煮開後加鹽調味,倒入澱粉水勾薄芡,撒蔥花即可出鍋,喜歡吃蛋花的話,最後淋上蛋液,稍微煮十幾秒就好了
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首先將燙好的米粉 加入少許酸筍 少許螺螄湯以及紅油 起鍋 倒入少許油 大火 將肉放進鍋內爆炒,倒入包菜 翻炒一下 將準備好的米粉倒入鍋內不停的翻炒 加入少許耗油 生抽 繼續翻炒 大火大約炒制五分鐘即可出鍋 (出鍋前加入少許小蔥)3:注
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油熱後下入辣椒花椒,給它小火煸炒出香味,再將剁好的雞塊下入鍋中,小火給它煸炒炒幹水分,記住啊新鮮的雞肉千萬不要給它焯水,焯水的話會讓香味流失,炒至這種滋滋冒油的時候,再下入切好的薑片和大蔥,繼續的給它煸炒,炒香以後再噴入少許的料酒去香增鮮
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面片湯是我女兒非常喜歡的一道早餐,但是和麵擀麵在冬季的清晨實在是很折磨人的事情,後來我就想到用餃子皮代替,果然非常奏效,頭天晚上買好用保鮮袋包好冷藏,第二天早上一切一抻就可以下鍋,10分鐘輕鬆搞定這份暖暖的早餐
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娛樂把杏鮑菇煎幹一點比鮑魚還要香,鍋中留點底油,下入蔥薑蒜爆香,然後把杏鮑菇下鍋,倒入咱們調好的料汁,小火給它喂燉兩分鐘,讓這個杏鮑菇入味,再來少許水澱粉勾點薄芡
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其實很多人都會糾結五花肉焯水我們用熱水好還是涼水好的問題,涼水下鍋,血水會慢慢流出來,要是熱水下鍋,血水會瞬間凝固,所以我們在焯五花肉的時候一定要涼水下鍋,五花肉下鍋以後放入蔥段、薑片、花椒、料酒,因為蔥、姜有很好的去腥作用,就能把五花肉當
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一、材料準備:主料:冬瓜1斤番茄3個金針菇少許輔料:鹽少許糖少許二、番茄金針菇冬瓜湯的具體做法:1
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五花肉,400克食用油,適量紅油豆瓣醬,適量豆豉,少許甜麵醬,少許生薑,少許小蔥,少許鹽,少許味精,少許白糖,少許第一步、五花肉洗淨,準備蔥姜待用第二步、先把五花肉冷水下鍋焯水後撈起洗淨第三步、再倒入熱水裡加入料酒,蔥姜一起煮15分鐘後熄火
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海帶雞蛋卷原料:鮮海帶100克雞蛋2個調料:鹽2克,涼拌生抽8毫升,醋4毫升,仙貝露5毫升,香油5毫升,食用油適量做法:1)鮮海帶洗淨,切成約20釐米長、4釐米寬的條2)鍋中放入適量清水燒開,放入海帶條,約煮10分鐘,撈出過涼水,待用3)雞
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美食鍋中放入少許油, 將熟五花肉片放入鍋中炒至微微出油,加入一大勺郫縣豆瓣醬進鍋翻炒均勻,再將剛才準備好的土豆片放進鍋中翻炒幾下,加入1勺生抽翻炒均勻, 加入青椒片進鍋繼續翻炒幾下,最後加入少許鹽調味翻炒均勻即可
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而這次給大家推薦的是蓮藕的新吃法,不用燉不用油炸就輕鬆搞定了,關鍵吃的還健康美味,它就是今天這道香煎藕夾了,葷素搭配,老少皆宜,做法超級的簡單省事,只需把餡料用蓮藕對摺起來,在鍋中煎熟即可上桌了,食用起來清脆可口,還不膩味,一口一個別提吃的
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食材準備小黃魚500克雞蛋1枚麵粉100克玉米澱粉25克姜適量大蔥1根鹽適量料酒30毫升蠔油10毫升白胡椒粉適量花椒粉適量五香粉少許蒜香粉少許炸小黃花魚的烹飪過程1
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美食【辣椒蘑菇炒雞蛋的正確做法】準備一些食材:選購好新鮮的蘑菇,挑選幾枚土雞蛋,挑選幾個青椒,少許清水,適量食用油,一丟丟白糖,食鹽少許,少許清水,水澱粉適量,幾個幹辣椒或小米椒,生抽若干,蠔油半勺,香油少許,其他調味品
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那就用苦瓜搭配牛肉炒一盤讓你食慾大振的菜,從色彩和味道上來誘惑你麻目的味蕾,讓煩惱在大口吃肉中釋放,從微苦微辣中品味肉香,也許,真是個不錯的選擇
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美食喜歡吃餃子的朋友們一定要試試~~所用材料:麵粉500克,蒜黃少許,黑木耳少許,雞蛋3個,鹽少許,雞精少許,花生油適量
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美食火腿吐司捲土豆絲雞蛋餅土豆、胡蘿蔔絲做花邊,圍成一個小甜甜圈的形狀,再直接將雞蛋磕在圓圈裡,做好的樣子像太陽花似的,好吃又好看~食 材主料:雞蛋2個、土豆100克、胡蘿蔔35克、普通麵粉25克輔料:蔥花少許、黑芝麻少許、黑胡椒少許 、食用油
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美食把泡發好的裙帶菜放進去,出鍋後,加少許鹽調味即可
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美食將三十五克糯米粉和十克玉米澱粉放入大碗中,放入六十克牛奶和二十克砂糖,用手抽攪拌至無干粉,蓋上保鮮膜並在表面用牙籤紮上幾個小洞洞上鍋蒸十分鐘
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