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明日立冬,不管多忙,別忘吃“地5寶”,應季而食好處多,別不懂
美食第四寶:芋頭,立冬是吃芋頭的好時節,芋頭是一種鹼性食物, 營養極其豐富, 富含大量的有大量的蛋白質、維生素、礦物質、澱粉等營養物質, 常吃能增強抵抗力、調補中氣、潔齒防齲、養髮美容等功效, 它即可是蔬菜, 也可是主食,口感綿甜香糯, 是冬季
閱讀更多白蘿蔔這做法,不醃漬不久等,5分鐘上桌,酸辣爽脆又入味
而我小時候常吃的這款酸辣蘿蔔片,簡單又快手,是用金桔與白蘿蔔搭配而成的小菜,口感脆爽,不比那些醬菜遜色
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美食鍋內燒油,油溫5成熱時把香葉、草果、小蔥頭、蔥、姜、洋蔥一起放入鍋中,開小火慢慢炸,洋蔥炸至微微變黃時放入香菜繼續炸,把蔬菜中的油脂和香味炸出來,炸幹炸成金黃色時立即關火,利用餘溫再浸泡一會兒,充分提取裡面的蔥油,把料渣瀝出來,金黃鮮香的蔥
閱讀更多冬天吃一道蘿蔔燜牛排,不但能夠補鐵助消化,還能增強免疫力
我們可以發現鍋裡面的油變多了,這就是牛排裡面含有的油被慢慢的煸炒出來了,剛剛如果油多放的話,就會非常的油膩,開始加入老抽調下底色,一點點的生抽調味,少許的料酒去腥,翻炒過後就加入清水,這個水量末過了牛排就可以了,然後蓋上鍋蓋,把火開成大火,
閱讀更多酸酸甜甜開胃的醃蘿蔔,簡單零失敗,大人孩子都愛吃
白蘿蔔的醃製方法:方法一:食材準備:白蘿蔔1個(也可以多個)、涼白開、白糖、醋、巧酸梅、香油醃製方法:將涼白開、白糖、醋按照適量比例混合攪拌,加入幾粒巧酸梅,最後將白蘿蔔放入調好的料汁裡(料汁沒過白蘿蔔),放置兩天左右就可以吃了
閱讀更多蘿蔔出了地,郎中沒生意,10月蘿蔔大量上市,隨手一燉,滋補潤燥
運動時間到,撒入枸杞,放適量食鹽調味,攪勻後繼續燉3分鐘,即可出鍋享用,這樣燉出來的排骨不腥不柴,蘿蔔軟爛入味,湯也非常鮮甜
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然後將竹苫裡的鹽水過濾煮開,倒入蘿蔔乾浸泡,趁熱再揉擦一次,又擠去鹽水再曬乾,等到變為金黃色後,就將蘿蔔乾裝入乾淨的甕內壓實,用黃泥封口,半年之後取出
閱讀更多民間故事:尼姑幫助農夫,農夫送尼姑紅蘿蔔,尼姑:你的緣分到了
娛樂02.張大壯遇到了尼姑張大壯離開叔父家的時候,就拿了一些蘿蔔種子
閱讀更多如何曬蘿蔔乾更脆?
怎麼曬蘿蔔乾更脆一、首先選材要好,蘿蔔要新鮮,一個個拎起來還要很重的才買,表示水份充足而且不怕空心,回去洗乾淨把它切成二半,二半再分幾小份,放在陽臺上曬
閱讀更多這類蔬菜要常吃,抗癌、抗炎有奇效!名單奉上~
常見的十字花科蔬菜包括西藍花、花菜、白菜、甘藍、紫甘藍、菜心、蘿蔔、芝麻菜、羽衣甘藍、油菜、薺菜、芥菜等
閱讀更多醫生強調:吃完橘子後,儘量少吃這5種食物,希望你能聽勸
【動物內臟】動物內臟中含有金屬離子,這些物質和橘子中的維生素C結合後,會加快維生素C的氧化,讓其失去營養價值,所以也不建議動物內臟和橘子一起吃
閱讀更多巧用白蘿蔔止咳化痰,網友:後悔知道得太晚!
本文轉自百家號作者草根影像推薦語:冬天,在老家,蘿蔔能吃一冬天,看到就怕了巧用白蘿蔔止咳化痰,網友:後悔知道得太晚
閱讀更多蘿蔔不適宜使用哪些肥料?出現蘿蔔畸形、糠心和苦味的原因
娛樂定苗至露肩期再追施一次尿素和硫酸鉀複合肥,以後不再使用氮肥,如果蘿蔔的生育期較長,在生長中後期可以施入硫酸鉀複合肥,切忌施入氮肥,否則會出現地上生長過旺,出現畸形、苦味、甜度降低和糠心現象發生
閱讀更多冬天吃三根,效果賽人參!減糖降脂、補氣暖體、增強免疫
中醫則認為土豆和中養胃、健脾利溼、寬腸通便、解毒消炎、減糖降脂、美容抗衰等功效,可用於胃火牙痛、脾虛納少、大便乾結、高血壓、高血脂等病症的食療
閱讀更多冬天適合進補,推薦三道家常菜,營養美味好吃下飯
等出來香味以後可以加一些生抽,老抽,主要是起到上色的作用,習慣性的還會加入一勺的耗油,可以讓這道菜更好吃
閱讀更多好吃好看的蔬菜沙拉,孩子吃完還想吃,3分鐘做一盤,女人要多吃
用的都是當季的黃瓜、西紅柿和櫻桃蘿蔔,拌上一些沙拉,不但美味而且減肥效果也不錯哦
閱讀更多明日立冬,有條件記得常吃“3肉、2蔬、1果”,順應時節安穩過冬
民間素有“冬吃蘿蔔”的習俗,一是因為蘿蔔是冬天的應季蔬菜,其次,冬天天氣寒冷,火鍋、肉類吃多了容易上火,而白蘿蔔正好可以消積滯、化痰清熱,還能補充維生素和膳食纖維,具有很好的營養價值
閱讀更多嚮往3為了提高觀看體驗,嘉賓在拔蘿蔔時,專門加上了小貼士
經常看這一欄節目的朋友都知道,之前節目裡也出現了拔蘿蔔的場景,當時是彭昱暢帶著幾位美女明星來拔蘿蔔,其中包括陳喬恩等人,雖然那個時候蘿蔔已經拔上來了,但是細心的朋友都已經看到蘿蔔開花了,而且長出了白鬚,這個時候不少網友提出了質疑,這種蘿蔔不
閱讀更多冬吃根,賽人參!這6樣“根菜”抓緊吃,血管通暢、氣血足,胃也好了!趕走冬天小毛病
美食”冬天的根菜是植物儲存能量最多的部位,不僅味道好,養生保健效果也很不錯,常吃補氣補益,增強抵抗力,禦寒防病
閱讀更多被稱為是“蔬菜人參”!潤冬燥助睡眠,十分鐘就能出鍋
美食地處冬天乾燥的時候,更應該吃滋潤一點的食物,冬天雖然要囤些脂肪,但是更要吃一些蔬菜,能夠幫助人潤燥解膩,而且還能夠幫助人們的睡眠,很多中老年以後睡眠急劇變差,很是焦慮,不妨嚐嚐這個被稱為“蔬菜人參”的菜,他可以潤冬降噪幫助睡眠,關鍵是10分
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