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又到了吃藕的好時節,糯米糖藕、藕夾好吃到停不下嘴~
國慶之後的上海終於降溫了秋風漸起又到了吃蓮藕的好時節~蓮藕性平味甘吃法多樣可以清炒也可去湯和不同的食材搭配會有不同的風味今天我們一起在家做糖藕和藕夾吧~糖藕(糯米藕)的做法 01 準備食材 蓮藕、糯米、冰糖、紅糖02 製作步驟 1
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美味蓮藕糯米丸子,不用煎炒烹炸也可以做出的美味,好吃又營養蒸糯米蓮藕肉丸子是一道非常美味的家常菜,不僅做法簡單,適合上班族,還營養全面,口感豐富,阿代之前做過幾次,帶去公司當工作餐,也跟同時分享了幾個,得到同事們的一直好評,用到的菜了也很簡
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第2種做法就是直接炒藕,其實炒藕也是非常的簡單,就像我們普通炒菜一樣,先是往鍋里加油,放蒜末,之後放一些你喜歡的調料,比如喜歡吃花椒的可以放一點花椒,如果愛吃辣的朋友就可以放一點幹辣椒,如果是還想放一點新鮮的青辣椒或者紅辣椒的話,小凌就建議
閱讀更多蓮藕滾上一層糯米出鍋就是一道美味,清香軟糯,一口一個
總結:蓮藕糯米丸子,軟糯清香,一口一個吃起來特別的方便,滿足,軟糯的口感孩子也會特別的喜歡,而且這樣做還能解決孩子不愛吃蔬菜的問題,喜歡的小夥伴趕緊自己在家動手試試吧
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而我在家自己煮的蓮藕湯,蓮藕口感都是硬硬的
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美食3、鍋中加入生抽、蠔油翻炒均勻後,倒入適量的清水和煎過的豆腐,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘左右
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美食我今天就用最為普通的雞胸肉和蓮藕來做丸子
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蓮藕含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、天門冬素、胡蘿蔔素、視黃醇、煙酸、維生素A、維生素B1 、維生素B2、維生素C、維生素E,以及鉀、鈣、硒、鋅、磷、鐵、銅、錳、鎂等微量元素,是一種養陰補血佳品
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接下來,鍋中寬水放入蔥白和3片姜,將排骨冷水下鍋,加入1勺料酒
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第6步、將灌好糯米的藕放入電壓力鍋中,加入適量水
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甜秋姐美食用簡單的食材分享不一樣的美味,那我們一起來看看用蓮藕和油條是如何搭配做的這道素食吧
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推薦做法——【小雞燉蘑菇】準備小公雞1只、幹香菇1把、蔥薑蒜適量、八角2個、食鹽、生抽、蠔油、黃豆醬、料酒、食用油、冰糖
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分享食譜:南瓜丸子紅豆湯紅豆洗淨浸泡一個晚上,泡好後倒進鍋內,加適量水熬煮,煮到熟透關火,加糖調味後待用
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美味的糯米藕好了第五步煮的過程中要加入紅糖,上色味道也更香,等全部熬透熟了以後就可以關火,不過不要取出來也不要掀鍋蓋,放在鍋中讓它去燜有利於湯汁裡面的滋味進入美食糯米藕中
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生完寶寶後,飲食做到這3點,下奶快,或許對身體有幫助1、吃小米小米是最常見的一種食物,而且具有養胃的功效,在生完孩子後,先不能進食,等到產婦排氣之後才能吃飯,所以說長時間的空腹之後需要喝一些小米粥,因為小米粥是最好的選擇,營養價值高,而且蛋
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注意:加入白醋與食鹽就是我們說的小妙招了,白醋和食用鹽不但能夠溶解出蓮藕裡面的泥沙,還具備一定的殺菌作用,泡出來的蓮藕口感會更好
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美食中醫認為菱角味甘、澀、性涼,具有利尿、解酒毒的功效,而且稜角脂肪含量低,需要控制體重的人可以常吃,菱角可以蒸煮後剝殼氏用,或曬乾後剁成細細的顆粒,熬粥食用,還可以做成糕點
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秋季的時候天氣比較反覆無常,這個時候孩子是最容易咳嗽的,而且這個天氣也是比較乾燥的,孩子以前總是咳嗽,吃了很多藥都不是很管用,沒過多長時間,又開始咳嗽了,後來還生孩子的奶奶,想出了一個辦法,給孩子每天煮一鍋蓮藕水,效果還是很不錯的,果然,姜
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2、蓮藕在焯水之前要把澱粉洗淨,然後用醋和藕片一起焯一下,這樣煮出來的藕片就會變得很白,不會變黑
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美食3、再次起鍋倒油,燒熱後放入五花肉用中小火煸炒,將五花肉炒出油脂,五花肉色澤金黃後,放入蒜、蔥段和幹辣椒、豆豉醬翻炒出香味,再倒入小米椒和青椒,以及花菜炒勻
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