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精華!《人體穴位隨手查》讓無數讀者意猶未盡!
藝術●穴位療法按摩方法用拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天堅持,可治療前臂疼痛
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由於這個部位很容易被人忽視,所以很少有人關注,並且去拍打過這個穴位,其實這個穴位走的是膀胱經,膀胱經是控制我們,膀胱,也就是排洩系統的作用,如果能促進系統排洩,那麼將減輕腎臟的負擔,從而減輕腎虛的現象
閱讀更多老年人脾腎陽虛,排便困難,按摩哪些穴位可以輕鬆改善,快學起來
陽虛型便秘也可以透過穴位按摩,簡單拍打穴位來緩解症狀
閱讀更多天氣變化易感冒,感冒了,不想吃藥,試試這些穴位,幫您治好感冒
感冒和我們身體的抵抗力密切相關,抵抗力強了,外邪不易侵入身體,感冒發生的就少,抵抗力一旦弱了,外邪經口鼻進入身體,下行影響到肺,再出現一些全身性的症狀,出現發熱、頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等一系列症狀,對於感冒,我們需要採取積極有效的措施
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娛樂現在很多孩子都是脾虛肝旺,導致兒童抽動症的多發
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農業這6個穴位分別是“膻中”、“心俞”、“內關”、“神門”、“勞宮”和“太淵”,可以促進血液迴圈,改善心臟功能,促進心臟血液供給,緩解心臟負擔,減少心臟血管病變,預防心臟病發作
閱讀更多深秋常按6個養肺護脾胃的“長壽穴”,越揉身體越強壯~
03 脾俞穴——消食化滯 位置:位於第11胸椎棘突下,後正中線旁開1
閱讀更多中醫能用針灸給動物治病嗎?
中醫傳承了五千年,形成了完整的理論體系,總結出治療疾病的十八般武藝和治療疾病的方式方法:刺血療法、穴位貼敷法、諸竅療法、梅花針法、筋經捆紮法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、熱熨法、火灸療法、針灸療法、筋針療法、小針刀法、中華眼針法、整脊療法
閱讀更多傷春又春困 做好“清四氣”一身輕
廣東省中醫院大德路總院呼吸與危重症醫學科主任許銀姬表示,清明時節,萬物生長,正是清除濁氣的好時節,此時的養生重點在於“清”——清心氣、清肺氣、清肝氣、清溼氣
閱讀更多失眠的朋友別再擔心了,一個穴位幫你解決-照海穴
腎陰是人體一身之陰的根本,所以我們在足上陰腎經的照海穴上就可以滋陰而清熱,針對於睡眠當中的入睡困難、早醒、多夢的情況都可以用它來治療
閱讀更多“養肝就是養命”,肝臟好不好,看身體這4處就知道!
特別是慢肝病人,飲酒無異於在飲毒藥,飲酒後約90%~95%在肝內代謝,無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力,出現缺氧性壞死3、不要熬夜不要熬夜,子時(23:00-1:00)開始,就是肝膽自我修復的時間段,此時能進入深度睡
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1對應部位:環軸關節(1點按壓)刺激拇趾腹前段“環軸關節”的反射區,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按壓
閱讀更多學會2個散結穴位,3類甲狀腺結節越來越小
飲食習慣甲狀腺結節的形成和發展與飲食之間的關係,特別是需不需要補充含碘的食物,這也是很多患者非常關注的問題
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我想那就看看吧,他用左手手背貼在我後背的腎臟部位,用右手握成空拳敲打左手的手心,問我什麼感受,我說沒有什麼問題
閱讀更多你知道嗎?艾灸也可以穩壓降壓
血壓突然的升高和心情不好、勞累過度、睡眠不足、體質虛弱、身體疾病、精神過度緊張等應激因素有關,一般去醫院檢查下,服用降壓藥,放鬆心態,穩定情緒,注意飲食,戒菸戒酒、適度鍛鍊,注意休息,保證充足睡眠等就可以使血壓恢復正常,同時呢,朋友們也可以
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”中醫針灸療法中的灸法,是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法
閱讀更多比免疫力還重要!人體中的這一氣是疾病“攔路虎”,補的方法全在這了
農業”05哮喘中醫學認為,當人體陽氣虛弱時,抗病能力也會隨之減退,人也更容易受外邪感染而生病
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今天弘小艾就來盤點一下具體有哪些誤區: 1、頻率過高容易上火如用艾灸日常保健,平時身體無病痛者,每隔3-5天艾灸保健穴,每穴位25-30分鐘左右即可
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推薦穴位:百會穴百會穴位於人體最高點,是陽氣最為旺盛之處,對於調節陽氣至關重要
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方法:患者俯臥位,按摩者兩手拇指指腹放在兩側肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使穴位產生痠麻脹感
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