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深秋常按6個養肺護脾胃的“長壽穴”,越揉身體越強壯~
03 脾俞穴——消食化滯 位置:位於第11胸椎棘突下,後正中線旁開1
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方法:患者俯臥位,按摩者兩手拇指指腹放在兩側肺俞穴上,逐漸用力下壓,按而揉之,使穴位產生痠麻脹感
閱讀更多刺激穴位補腎壯陽, 是調動人體自身的能力, 故而效果顯著, 無副作用
經常艾灸和按摩命門穴可起到強腎固本、溫腎壯陽、延緩衰老、促進任督二脈的氣血執行、治療陽痿、腰痛、行走無力、水腫、耳鳴耳聾等病症的作用
閱讀更多緩解胃疾找胃俞,胃俞穴——理胃要穴!
功效指壓胃俞穴人體的背部,按摩穴位時要由他人代為按揉
閱讀更多它是人體自帶的“二甲雙胍”,經常揉一揉,助降血糖,還無副作用
太沖穴太沖穴在足大趾和次趾中間靠後的地方,它是在兩個骨頭之間,每天按按可以促進血液的迴圈,有助降血糖,在中醫裡面,肝被比作是剛直不阿的將軍,“肝為剛髒,不受怫鬱”,是說這個臟器陽氣是很足的,火氣是很大的,是不能夠被壓抑的,經常發火,耗傷津液
閱讀更多哮喘——按摩定喘、膻中、中府、肺俞、豐隆穴!
按摩時用拇指的指腹按壓中府穴,停留5-6秒,然後鬆開,再按壓,一壓一鬆為一個迴圈,如此反覆5-10次,力度可稍重,然後以相同的手法按壓對側的中府穴,每日2次
閱讀更多腰疼起來真難受,按摩哪些部位可以緩解?推薦這3個穴位,有效
患者一般採用俯臥姿勢,腰俞穴位於骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔,臀溝分開處即是
閱讀更多常出現心絞痛症狀,多是心脈痺阻造成,一個穴位可緩解胸痛問題
一:與臟腑有關的血證和胸膈病我們已經知道膈俞位於背部第七胸椎棘突下方的兩旁,心俞之下,肝俞之上
閱讀更多經常艾灸這幾個穴位,可激發人體強大的自愈力
透過艾灸療法激發和提高人體自愈力,需要對症以下幾個穴位:大椎穴、神闕穴、腎俞穴和足三里穴
閱讀更多五臟通的是哪五竅?如何防止一竅不通?
人文中醫古代養生術中有一招叫做“鼓漱華池”:口唇輕閉,舌在舌根的帶動下在口內前後蠕動,有津液生後要鼓漱有聲,唾液充滿全口後分3次嚥下,有助於養護口腔和包括心在內的五臟的潤養
閱讀更多肩、頸、背、腰疼痛,這一招通治!調和五臟六腑,防治百病!
運動夾脊穴是我們脊椎上面非常重要的穴位,今天教的“華陀捏脊法”,調五臟六腑,治各種疼痛
閱讀更多【醫學微視】十二經脈在腕、踝關節附近部位的重要穴,你知道嗎?
人文背俞穴位於背腰部足太陽膀胱經的第一側線上,依臟腑位置而上下排列,分別冠以臟腑之名,共十二穴,募穴的分佈,有的在本經,有的在其它經絡,其名稱順序如下:肺經的肺俞,心經的心俞,心包的闕陰俞,脾經的脾俞,腎經的腎俞,肝經的肝俞,大腸經的大腸俞,小
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03、補心氣,喝炙甘草茶心氣不足,心臟的功能就會變差、無力輸送血液,表現為手腳冰涼、抵抗力差
閱讀更多【艾寶醫院】女人腎不好,一定要知道這8個訊號,否則. . . . . .
5類人是腎病高危人群01三高患者高血壓會造成腎小球缺血硬化,使患者出現夜尿增多、尿白蛋白排洩增加的情況,嚴重時會造成腎功能減退
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