您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 腸道
經常放屁是肝功能不好嗎?或可能與這3個因素有關,別忽視
人文腸胃腸道分泌的消化酶和輔助消化的一些成分明顯減少時,食物在腸胃道內就會儲留的時間比較長,不容易引起發酵,也會產生更多的氣體將肛門當中排出,所以現為天天放屁增多的現象
閱讀更多香蕉、蜂蜜不通便!平時多吃這3種“天然瀉劑”,讓你排便順暢
運動此外,吃香蕉和喝蜂蜜水也不能治療便秘,便秘是一種不正常的排便現象,可能是由於腸道蠕動減弱、腸道受損、腸道感染、營養不良或其他原因引起的
閱讀更多想長壽,先“腸壽”,延緩腸道衰老,做6事,吃4物,早知早好
美食不注重體檢:有些人並沒有養成主動體檢的習慣,體檢能夠對自身的健康狀況做到心中有數,如果出現了異常也可以早發現早治療,如果不注重體檢的話,那麼很有可能會導致身體出現異常狀況,也會影響健康長壽體質的形成
閱讀更多吃豬血後大便發黑,是不是肺排毒了?如何“清理”肺部?做好2點
藝術豬常吃豬血雖不能幫肺排毒,但身體會收穫這3個好處雖然豬血不能幫肺部排毒,但對於腸道運轉卻有著不少的好處,豬血中的高蛋白成分可以幫助加速腸胃蠕動,提高腸道的消化效率,代謝迴圈的速度加快,腸道排毒的效率也會因此提高
閱讀更多粗纖維吃多可能便秘 粗纖維並非多多益善 先來看看粗纖維過量壞處
大量吃粗纖維食物容易誘發腸胃不適當一個人吃了太多纖維,過多的纖維也可能導致營養不足,因為它可能會干擾身體吸收必需營養的能力
閱讀更多腸胃不好吃什麼?10種清腸胃食物不可錯過!
旅遊6、魔芋在中醫上稱為“蛇六穀”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”,能有效清除腸壁上的廢物,預防便秘作用明顯7、燕麥燕麥能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用
閱讀更多腸道菌群失調怎麼調理?這樣做可以“調”回來
只需每天嚼幾片乳酸菌素片,便可以幫助腸道源源不斷養出適合自己的有益菌,而且這種腸道自己養出來的就相當於原生有益菌,能更快更好地適應腸道環境,調節失衡的腸道菌群,提高腸道免疫力
閱讀更多消小胖科普|秋季減肥原來可以如此輕鬆!
人的身體在秋季的時候,為了冬季儲存脂肪,新陳代謝會變慢,而合理安排睡眠時間有助於加快人體新陳代謝,促進腸道消化吸收,所以減肥期一定要合理安排睡眠時間,讓身體加快新陳代謝才能保持體重基數
閱讀更多經常便秘怎麼辦?經常吃點這四種食物,潤腸通便,腸道更健康
一旦患有便秘,便是痛苦的開始,而且因為便秘,身體的毒素和垃圾排不出去,在體內堆積到一定程度,還會引發身體健康的問題,所以我們一定要重視起來,治療便秘不一定要吃藥,改善好我們的日常飲食,多吃以上這四種食物,能幫助改善腸道的蠕動,緩解便秘的症狀
閱讀更多長期便秘,教你自制天然的“通便水”,快速有效,一喝就通
不少人便秘往往是因為這些原因:1、飲食不當,喜食辛辣刺激2、缺乏鍛鍊,腸胃蠕動慢3、長期憋便,毒素重複吸收4、上了年紀,消化不好便秘導致的身心受到雙重摺磨,真是苦不堪言,若是不及時治好,還會引發4種危害的發生:1、引發直腸炎、痔瘡、肛裂等腸
閱讀更多日常保健須知:腸易激綜合徵者應該如何實現低FODMAPs飲食
其中 22 項研究的結果表明,遵循這種飲食可以改善以下情況:整體消化系統症狀腹痛腹脹生活質量氣體改變排便習慣(腹瀉和便秘)還有一些猜測認為,低 FODMAP 飲食可能有益於其他疾病,例如憩室炎和運動引起的消化問題
閱讀更多藥療不如食療!與其浪費精力花在產品上,不如以常見的食物來排毒
8、金針菇健體排毒:金針菇柄中含有大量食物纖維,可以促進腸道蠕動,讓毒素順暢地從腸道排出,而且還可以吸附膽酸,降低膽固醇,常吃對高脂血症患者有一定的好處
閱讀更多愛益森小藍盒,解憂大眾的護“腸”生活
愛益森小藍盒,守護腸道健康在對愛益森小藍盒測評過程中,小編髮現原來這款愛益森產品屬於溫養調理款的益生菌,是專為成年人體質設計的配方,可以充分滿足老年、亞健康及女性朋友的需要,幫助解憂大眾的護“腸”生活
閱讀更多孕晚期便秘怎麼辦?
凱格爾運動需要孕媽放鬆腹肌和腿部肌肉,想象並做出自己不排便及排尿時盆底的收縮動作,堅持10s後可以放鬆一會,每天重複多次,還可以逐漸增加練習次數
閱讀更多為什麼母乳奶粉混合餵養的寶寶容易便秘?這個原因你未必聽說過!
如果孩子已經出現嚴重便秘的症狀,要儘早聯合醫生進行治療第二、如果是孩子腸道功能先天發育差引起的便秘,這就需要配合專業的人員來指導調理了
閱讀更多2型糖尿病不是終身用藥疾病!怎麼緩解?整合腸道菌群重建很科學
我們針對2型糖尿病的整合腸道菌群重建方案,就是與這些專家共識一致的,本質上是一種強化的生活方式干預,減少引起血糖等代謝異常的炎症因子,整體改善健康,從而實現很好的緩解效果
閱讀更多什麼是腸道菌群紊亂?主要有這5個症狀表現,看看你有嗎
旅遊發生腸道菌群紊亂,會有這5個表現1、長期便秘腸道菌群紊亂會影響腸道內益生菌的數量,減少乳酸的分泌,從而導致有害菌增多,併產生大量廢棄物
閱讀更多這4種食物吃多了會便秘,多吃這2種食物反而輕鬆排便
日常吃多了這4種食物,第二天就會便秘,腸道消化不良一、甜食甜食最大的一個特點就是它的含糖量非常高,攝入太多的糖分就會影響腸道的蠕動能力,導致排便困難
閱讀更多腸胃不好的人,臉上若有這2大“現象”,別擔心,是轉好的跡象
那麼引起氣血的主要原因是營養供應不足,當腸道出現問題時,就會嚴重阻礙體內吸收營養物質
閱讀更多水蘇糖和菊粉的區別,你們真能分清嗎?
提純植物不同從外觀上看,菊粉和水蘇糖的純品都是白色粉末狀,並且質地也是鬆散均勻的
閱讀更多