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懷孕後多吃乾果是好事,營養又美味,但是有些對胎兒有影響
而苦杏仁中含有毒素,這些毒性物質會透過胎盤屏障影響胎兒的發育,建議準媽媽不要吃這種杏仁
閱讀更多不止美味又可以補血強身豆漿什錦飯,你有吃過嗎?
▌材料:原味豆漿150毫升,糯米80克,葡萄乾30克,花生仁、桂圓肉、蓮子、紅棗、核桃仁各20克,火腿一根,鹽適量
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甜飯說白了就是蒸米飯,只不過這米飯裡放了一些葡萄乾、紅棗、紅豆等食材,在家上紅糖的調色調味,使整道甜品,顏值和味道都更上一層樓
閱讀更多玉米麵還可以這樣吃,既營養還好吃,你也可以做的,很簡單
把大棗和葡萄乾擺在面上把蒸熟的玉米麵發糕取出來放到案板上切成小塊就可以吃了
閱讀更多沒有烤箱蒸麵包也一樣做,超鬆軟手撕麵包,簡單易做!
前言:沒有烤箱蒸麵包也一樣做,超鬆軟手撕麵包,簡單易做,好吃不上火大家好,今天和大家分享非常鬆軟又美味的葡萄乾兒手撕麵包
閱讀更多中秋過後,秋燥似猛虎,喝3水,吃4物,潤五臟補津液,冬天少得病
中醫認為,人的身體需要津夜的滋養,而四季中的秋天與人體的肺相對應,如果是肺有一點小毛病的,在這個季節身體會表現的最為明顯,會出同嗓子幹,失眠睡不著,夜裡睡眠容易3-5點醒來,中醫認為,人體的水液津液的執行,不僅需要脾的運化,還需要肺的肅降功
閱讀更多男生個子不夠180?3種“零食”堅持吃,身高或可再“長一點”!
每個人都希望自己有較高的身材,然而影響身高的最重要的因素,除了先天遺傳因素外,還在於後天營養的吸收,那麼個子不高的男生平時可以多吃以下這些食物,或可讓身高再長一長
閱讀更多建議中老年:少吃米飯和麵條,多吃這3樣,營養又解饞,太香了
旅遊時間到,窩窩頭蒸好出鍋,一鍋濃郁的南瓜香味撲鼻而來,澆上糖汁,撒上黃豆粉,美味即成,一口下去,濃濃的南瓜味搭配著紅棗葡萄乾的香甜,簡直太美味了,南瓜中含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素,以及豐富的果膠,常吃可以健胃消食,保護胃腸粘膜
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3g玉米澱粉:20g種水製作1、蘋果去皮,切丁備用2、礦泉水煮沸後降溫至40°溫手即可(煮沸是為了殺菌)3、蘋果丁放入溫水中,密封好,室溫種植二至三天(有泡沫出現即可,晃動是帶有沙沙聲)4、濾出種水備用(葡萄乾就稍微擠一下里面的種水)老窖制
閱讀更多懷孕後,孕媽常吃這4種零食,對大人和小孩都有好處,別錯過了!
香蕉中還含有大量的膳食纖維,它能夠有效的預防孕媽在懷孕期間的便秘症狀
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核桃能健腦,提高免疫力,做成核桃泥,一點也不澀,有點甜,不必加糖,核桃也被稱為胡桃、羌桃,是核桃科植物,核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有人體所需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及含有胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素,有利於
閱讀更多每天一把葡萄乾,5個好處輕鬆到手,不愛吃的朋友可惜了!
●每天一把葡萄乾—能夠幫助我們起到降低膽固醇的作用:日常生活中,葡萄乾當中所含有的熱量較低,在食用之後並不會輕易導致發胖問題出現,所以生活中有不少的朋友會透過食用葡萄乾來降低體內的膽固醇
閱讀更多葡萄乾和此物一起泡,每天一杯,失眠好了,視力好了,血管通暢了
旅遊葡萄乾枸杞泡茶喝的功效非常強大,常喝能夠預防結腸癌,軟化血管的功效
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只是將它拿出來泡水,檸檬在當水果的時候,就沒有人直接吃,更不用說現在是做成了水果乾之後,不過做成了檸檬乾的檸檬,其實還是非常有營養的,而且在檸檬裡面有一種物質能夠讓我們變瘦
閱讀更多剩米粥我從來都不扔,用它做個皇冠麵包柔軟又拉絲,太香了
藝術大米粥做麵包非常簡單,米粥不用攪爛,作為麵包中的部分液體,和其他食材一起放進麵粉中,米粥在攪拌揉麵過程中逐漸糊化,和麵粉融為一體,形成光滑柔潤的麵糰,從而製作出香甜可口的皇冠麵包
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農業03建議平時多補充這4種高鉀食物★毛豆毛豆中的蛋白質含量豐富,維生素和鉀元素含量也比較高,平時很容易出汗或脾胃虛弱的人不妨適當吃毛豆來改善
閱讀更多用清水洗葡萄乾等於"吃細菌"!果農教我妙招,吃得乾淨又放心
美食3、下面開始介紹所需要的食材:葡萄乾、食鹽、麵粉4、葡萄乾擺在露天環境晾乾的,不可避免地粘上灰塵和雜質,這種雜質和灰塵會吸附在葡萄乾表面,如果不清洗會直接吃到肚子裡面,特別不衛生,特別是這個時期,超市裡的葡萄乾,顧客買的時候很多人直接用手摸
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美食自己做的蛋糕,乾淨衛生,沒有新增,孩子多吃兩塊也不用擔心,真心比買的好吃
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美食材料:貝貝南瓜2個,糯米1杯,白葡萄乾1把,黑葡萄乾1把做法:1
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備好食材:黃金麥胚、葡萄乾、芒果、香蕉、純牛奶
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