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媽媽每週堅持吃“它”,現在50歲都沒大肚腩,原來它真能刮油呀
瓜片炒雙菇By 紀元傑米3511912325配料:黃瓜片 適量、杏鮑菇 適量、香菇 適量、料酒 適量、十三香 適量、醬油 少許、熟豬肉 適量、蔥薑蒜 適量、豆油 適量烹飪步驟:1
閱讀更多幾道堪稱一絕的美味,口感香而不膩,別是一番滋味在心頭
照燒三文魚:三文魚含有大量優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸,有助於降低血脂,同時DHA和EPA還對兒童腦神經細胞發育和視覺發育起到至關重要的影響,因此常吃適量的三文魚對於中老年人心腦血管疾病的預防以及兒童智力和視力的發育都頗有裨益
閱讀更多寒冬來臨,常給家人吃這菜,簡單省事,營養又解饞,總吃不膩
美食【辣椒火腿腸炒黃瓜的正確做法】食材明細:選購好兩根火腿腸(火腿腸是我們餐桌上很常見的食材,比豬肉價格便宜,可以蒸煮和炒著吃,口感非常好,我家孩子喜歡吃,但是不能購買澱粉腸),選購兩根嫩黃瓜(黃瓜要選擇外皮硬一些的,籽少一些的,這樣的黃瓜水分
閱讀更多黃瓜別再涼拌了,學會了這道黃瓜炒肉餡,簡單味道好
4、 鍋裡面炒黃瓜的油不要扔掉,繼續加熱,油要是不夠的話可以再加點進去,把肉餡也放進去開始翻炒
閱讀更多這6道家常小炒,勝過大魚大肉,清淡少油味道美,天天換著吃
吃慣了大魚大肉、油膩的菜,來一盤秋葵換換口味,在這三伏天裡感受到一絲清涼的氣息,奇妙無窮
閱讀更多不用節食的雜糧減脂餐,低熱量低脂肪,簡單好吃、飽腹感強
說起減脂餐,大家想到最多的就是節食和不吃主食,這個不能說完全不好,起碼不是很健康,節食的時候飲食太單一,身體所需的營養不夠,不吃主食,身體得不到充足的碳水化合物,會很容易疲勞、無力,導致血糖含量過低,產生頭暈、心悸等問題,長期下去這是不行的
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一個小小的烤土豆是不會破壞你的胃腸道的,相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發揮催眠作用的酸化合物
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黃瓜因有高含量的水份與維生素,一直來都有“廚房美容劑“的美稱,很多女人都用黃瓜直接切片來敷臉
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今天小編向大家介紹一道非常美味的蝦仁黃瓜沙拉的家常做法
閱讀更多黃瓜這樣醃製才美味,清脆爽口特開胃,放冰箱半年都不壞
不過黃瓜好吃還便宜,天天拌著吃也會吃膩,所以今天就和大家分享一個油黃瓜的醃製方法,不僅清脆爽口特下飯,醃好後放進冰箱半年都不會壞掉
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根達菜煮後可以直接做涼麵,不要葉子只要杆,切成段放上調料就成,味道很獨特吃上一次就記著了
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對於色斑的祛除,很多人道聽途說盲目祛斑,導致色斑越來越多,有些女性甚至多次失敗之後,選擇放棄祛斑
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吃完黃瓜,心裡實在過意不去,摸摸荷包,身上還有兩角錢,便忍痛割愛,送給了這位好心的彝胞
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美食By 和月香用料老黃瓜 1根肉沫 80克豌豆 50克蔥 1段蒜 4瓣太太樂鮮雞汁 2勺料酒 1勺老抽 1勺淡鹽醬油 1勺胡椒粉 半勺鹽 半勺香油 適量做法步驟1、做菜就要敢於創新,食材可以調整,調料可以用自己喜歡的,燉菜我就喜歡加鮮雞汁
閱讀更多想減肥又想吃零食?那就酸奶里加點它,輕鬆不發胖!後悔才知道
黃瓜+酸奶:黃瓜本身也是很好的美容減肥食物,與酸奶配在一起減肥的效果會大大加強,並且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔心吃胖
閱讀更多想讓餛飩鮮美多汁,包的時候又不出湯,只需知道這1步
【紅油抄手】食材:餛飩皮適量,豬肉400克,菜椒1個,黃瓜1根,姜5克,蔥2棵,鹽3克,生抽15毫升,蠔油2勺,五香粉1小勺,芝麻油5毫升,花生油15毫升做法:1、準備好食材
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遊戲這盤用紅薯做的花開富貴,含有豐富的纖維素,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,春節期間大魚大肉吃多了,搭配點粗糧對身體有好處
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根據《食品經營許可管理辦法》第十條之規定,“冷食類食品製售”為一個單獨的食品經營專案,之所以售賣涼拌黃瓜被罰款,就是因為飯店的《食品經營許可證》中沒有包括冷食類食品製售,屬於超範圍經營
閱讀更多家常黃瓜木耳炒雞蛋,營養又低脂,減肥人士的好選,多吃也不怕胖
今天教大家用木耳做一道家常黃瓜木耳炒雞蛋,營養又低脂,也是減肥人士的好選擇,多吃也不害怕長肉了,黃瓜的清香配上木耳雞蛋的營養,這道菜簡單用快手隨意翻炒就出鍋,5分鐘一道家常炒菜做端上桌了,家人都非常喜歡吃
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今天要給大家介紹的這道菜,是夏天在我們家餐桌上經常能見到的一道主食,它就是麻醬涼麵,家裡的小孩子非常喜歡芝麻醬的味道,到了夏天就會時常地給他做各種含有芝麻醬的美食,孩子一頓能吃一大碗,而且麻醬涼麵製作方法還是非常簡單的麵條,可以選擇去超市買
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