您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 飲食
解決寶寶挑食問題你知道多少,如何幫助寶寶挑食,幫你收集了
農業通過了解寶寶的喜好、改變飲食環境和制定健康的飲食計劃,並避免上述誤區,家長可以幫助寶寶克服挑食問題
閱讀更多全網流行的主食減肥法和饅頭減肥法,到底靠不靠譜?
美食常吃蔬果要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜,補充身體所需的營養元素,建議多食千禧果、柚子、橙子、獼猴桃、火龍果,維生素含量高,但糖分相對較低
閱讀更多181個國家的研究:口味重的人,可能活得更長?這是真的嗎?
遊戲一直以來她們全家都相信,低鹽的飲食對健康有利,怎麼現在增加鹽分的攝入就能延長壽命了,王阿姨一家都感到很疑惑
閱讀更多這些食物對孩子身體有危害,許多家長還不知道,別坑慘了孩子
9精選購買父母在給孩子的日常飲食當中要注意進行一些調理,不要再縱容孩子吃大量零食,溫熱的飯菜才是給孩子提供成長營養的主要路徑,在這裡小編為您推薦這本《讓孩子不生病的飲食》這本書,它詳細介紹了家長應該如何給孩子健康的飲食,做到讓孩子不生病的飲
閱讀更多羊大師之三伏天如何做好養生,記下以下四點輕鬆過炎炎夏日
三伏天喝羊奶可以提高人體的免疫力,減少生病,更健康,尤其是虛弱的人和幼兒
閱讀更多孩子假期不愛吃飯?這些飲食問題要注意
春節的時候由於節日裡伙食會好上不少,加上各種水果零食等,孩子的嘴自然是很難停下來不吃,這樣的飲食方式加上兒童的脾胃情況,一不留意可能就會導致孩子上吐下瀉還發燒,這也是為什麼很多時候節假日臨結束時醫院兒科都排長龍的原因之一
閱讀更多懷孕三個月的飲食注意事項
作者:寶寶知道 孕期知識庫孕婦在懷孕三個月這時期常會出現一些生理反應,如噁心、嘔吐、食慾不振、偏食等,嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏,所以要在多個方面安排飲食孕早期飲食習慣使自己不愉快的食物不要吃,儘量選擇促進食慾的食品
閱讀更多如何防止減肥反彈?生活中若能保持這3件事,讓你瘦到人人誇
調節飲食習慣在生活中,飲食的習慣是影響肥胖的一大主力,由於飲食過程中,大多數人傾向於油炸食物,等其他油的攝入量過多的食物,這都是對飲食習慣的一大危害,對於肥胖人士來說是不易的,所以,防止肥胖反彈要杜絕吃油炸食品,與此同時,打破了飲食習慣的原
閱讀更多糖尿病患者飲食上有六個方面要特別注意
燕麥片3、多吃肉,少吃飯是不對的很多糖尿病患者認為日常生活中要少食用含有碳水化合物的食物,因為碳水化合物被消化吸收後會使血糖升高,因此要少攝入碳水化合物,多吃蛋白質,可以增強身體免疫力
閱讀更多糖尿病人到底能不能喝粥?建議:4種粥可以放心喝,早做了解
美食除此之外,糖尿病人在喝粥時還要注意以下細節:糖尿病人不宜空腹喝粥,這樣容易讓血糖上升,可以在喝粥時搭配蔬菜、肉、蛋等食物,先吃蔬菜和肉,然後再喝粥,這樣改變吃飯順序可以延緩喝粥的時間,減慢粥的胃排空速度,讓血糖吸收變得慢一些
閱讀更多糖尿病患者的飲食建議
一般來說,糖尿病人為了補充人體所需營養,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的變化
閱讀更多120斤減到100斤,怎麼減肥最有效?
早餐吃八分飽,攝入適量優質脂肪,有利於促進身體脂肪的消耗,午餐吃七分飽,攝入充足的蛋白質,增強飽腹感,晚餐吃五到六分飽,以低GI食物和高纖維食物為主,把一半以上的主食換成粗糧、粗糧比如糙米、紅薯、香芋,每餐蔬菜用量要佔一半
閱讀更多生酮飲食增加脂肪攝入加速新陳代謝保持正常血糖
美食增加脂肪攝入,身體會將脂肪的一部分轉化為酮,酮變成身體燃料,如果吃很多脂肪,也許會加速新陳代謝,但不會減很多體重,尤其是一開始代謝就慢的人,身體燃燒的是吃進去的脂肪,因此需要調整攝入的油量,即便代謝緩慢的人也需要吃一些脂肪不要刻意吃低脂,或
閱讀更多餵養小狗:您需要知道的
由幼犬而非包裝餵養請記住,小狗食品標籤上的指示是一個起點
閱讀更多別再低脂飲食了!做個智慧的新時代個人營養師
娛樂這次讀了被譽為“世界預防醫學領域天才中的天才”楊定一博士的這本《療愈的飲食與斷食:新時代的個人營養學》,我對裡面的一些建議也是感同身受,再加上現在雖然醫療條件比以前好很多,但是人們的健康狀況並不是很樂觀,因為現在飲食豐富,很多慢性疾病和亞健
閱讀更多堅持吃30天的土豆,是否能幫助你減肥?於是這位女士進行了挑戰
Chris每天吃土豆持續60天,總共幫助其減掉了接近19斤體重,膽固醇含量也明顯下降,同時HDL上升,LDL下降,血糖指數下降近9%,而且Chris認為土豆營養豐富是非常優秀的減肥選擇
閱讀更多一道涼拌菜≈4碗米飯!這種涼拌菜對身體沒好處,少吃
雖然藕的熱量本身並不高,其製作過程要加入大量糯米、紅糖及桂花蜜,才能整道菜才能吃起來口感香甜
閱讀更多血脂高的人能不能吃土豆?有哪些“素食”要少吃?望你早點搞清楚
美食很多人都喜歡吃土豆,但是有些高血脂病人認為血脂高就不能吃土豆,因為土豆中含有大量的澱粉,吃多了容易變成脂肪在體內堆積,會影響血脂的穩定
閱讀更多7月份狗狗掉毛嚴重怎麼回事
對此,寵物主人要注意調整狗狗的飲食結構,避免它單一飲食、過鹹飲食,需要豐富它的日常飲食並注意保持飲食的清淡健康,可以選擇一款低鹽清淡的天然糧或生態糧來作為它的主食,並讓它合理地攝入粗糧果蔬、禽蛋肉類,控制它鹽分的攝入,餵食狗糧的時候可以拌入
閱讀更多為啥清淡飲食血脂還高?醫生坦言:或是4大原因所致,早知早好
藝術(3)第三個誤區:只吃蔬菜完全吃素會缺少必要的營養素,只會影響體內脂質代謝,唇控制肉類和膽固醇攝入會導致體內缺乏維生素,尤其是B類維生素參與調節血糖脂代謝,促進其轉化成熱量而消耗,素食者體內缺乏B族維生素更容易出現糖、脂代謝紊亂等情況
閱讀更多