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人到中年,你該明白和你有關的十個問題
遊戲老王認為,人到中年最不該出現的就是焦慮,焦慮會變成傳染的情緒,沒有一點正能量
閱讀更多借一盞茶,療愈我的精神內耗
美食“耗”在茶中,身心輕盈每個人都有一段需要自己獨立尋找出口的時光
閱讀更多一個人最好的狀態:豐富的安靜
藝術安靜與孤獨是相伴的,能靜下來的人並不懼怕內心的聲音,相反,他們更傾向於聆聽自己,清楚自己需要什麼
閱讀更多你的睡眠問題,都藏在這個“睡眠公式”裡
例如,氧顏季的晚安膠原蛋白肽小Q瓶主打膠原蛋白肽與γ-氨基丁酸等天然助眠成分,綜合果汁風味,0蔗糖可口,將助眠與美膚等功效相結合,受到年輕人的青睞
閱讀更多接納負面情緒會顯得我軟弱嗎?高情商的表現是這樣!
當人們的內心心理需求得到滿足時,就會產生積極正面的情緒,反之則容易出現負面情緒或者說消極情緒
閱讀更多對自己的孩子失望了怎麼辦?
你每次看到他茫然空洞的眼神,只會機械的迴應:“嗯嗯嗯”,呆呆的樣子,這讓我體驗到你的憤怒和失望,可是我又分明體驗到一個孩子應該有的快樂到哪裡去了
閱讀更多焦慮會引起失眠嗎?
如果長時間的出現焦慮問題,患者本身的情緒就會變得難以控制,大腦處於緊繃、擔憂的狀態會讓我們難以入睡,這個時候睡眠也會難以控制,繼而出現失眠的症狀
閱讀更多壓力、焦慮影響血糖怎麼辦?做好10點來改善
當個人高度警惕可能由壓力觸發的預期威脅時,就會發生這種情況
閱讀更多月薪1萬,在中國什麼水平?看完你就不焦慮了
中國人的收入到底如何
閱讀更多正負能量產生的核心作用
一直都認為自己不是一個冷靜且理性的人,也許是和年齡有關、也許是和從小性格有關,再或者是和成長環境有關,遇到問題慌慌張張沒有頭緒,只會發洩情緒,導致我的整個人生階段處在一個焦慮階段,我嘗試安慰自己,我每天大概會用一個半小時的時間用來反思自己今
閱讀更多深剖男人的婚戀焦慮(男人之隱),源自哪裡,又如何解決?
男人透過這些吸引女人與他建立親密關係並繁衍後代,至於女人在生活中的『性』體驗是好是壞,男人似乎不再那麼關心,而且會有意或無意的去『淡』化這方面的重要性
閱讀更多心理學家教你:怎樣才能杜絕家長的焦慮
娛樂如果父母能夠全面客觀地看待孩子,可能就會發現自己孩子身上所獨有的一些優點,也就不會那麼焦慮了
閱讀更多睡不著的時候千萬不要硬睡,否則會適得其反
娛樂晚上失眠睡不著的時候,很多人可能會躺在床上、閉上雙眼等待睡眠光臨
閱讀更多準媽媽如何緩解孕期的各種焦慮?如:缺營養、胎寶寶健康等
運動第4本是教媽媽怎麼製作寶寶輔食,以及寶寶常見疾病的飲食調理
閱讀更多經常焦慮會導致失眠嗎?大家一起來了解一下吧
運動失眠患者過度焦慮,絕大多數人都有工作疲勞的特點,最能體現的是睡眠往往不是深度睡眠,而是淺度睡眠的一種狀態,而且睡前很難入睡,特別容易被吵醒,被吵醒後更難受,因為被吵醒後更清醒,偶爾還會做很多噩夢
閱讀更多「兩個人的小森林」張彬彬植物學家×美妝博主虞書欣真森林治癒愛情
作為一部本質是偶像劇的《兩個人的小森林》男主植物學家的設定和女主超高學歷的人設肯定是有一些懸浮的,但是依然能夠看到劇組的用心
閱讀更多假期焦慮綜合症!放了個假都不知道自己姓什麼了嗎?我蕉綠!
“咱是不是不知道自己姓什麼了,還假期焦慮綜合症,咱是有錢還是有地,還是像深圳那樣拆遷60套,別矯情了,不賺錢呀,看看錢包鼓不鼓,再看身體抗不抗造,抓緊收拾收拾上班去,賺錢養家呀
閱讀更多孩子幾歲開始識字比較合適?是越早越好還是遲點好?看完就知道了
我個人認為孩子識字,不能操之過早,要遵循孩子的成長規律,在適當的年齡做適當的事,小孩子大概要在3歲以後,大腦神經才基本發育成熟,對於日常生活的事物和語言的理解能力逐漸上升,這個時候,適合透過講故事、讀繪本、讀兒歌以及詩詞等方式,先來激發和培
閱讀更多一封寫給此時此刻焦慮到想擺爛的考研人
還有的人碰到一點困難就動搖,隔三差五的擺爛帶著你一起去放縱,口口聲聲說著這個社會看能力,學歷不重要,彷彿一副看透人生的樣子,假裝努力的樣子,比懶惰還可怕
閱讀更多心理學:出門前總是反覆檢查門鎖、異常焦慮,說明你已經“病了”
遊戲因此那些患有強迫症的人脾氣會更加暴躁,為了不讓自己的負面情緒影響到別人,或是讓自己變得更加焦慮,他們只能一遍又一遍的重複那些沒有意義甚至有害的動作
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