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一個人最頂級的自律:遠離內耗
”讓你內耗的人或事,很可怕
閱讀更多你為何會被異性反感和討厭?揭示男女對立的底層邏輯!
所以男性在與女性相處時覺得需要的成本尤其是情緒成本過高時,就會對女生產生一定的厭惡情緒,就如女生做作的時候,男生就表現出及其厭惡,覺得自己花費時間和精力卻還不一定有結果,所以男性會覺得這個時候女性帶來的情緒價值太低,進而導致男女雙方對立加劇
閱讀更多12 情緒週期
三、何為市場情緒週期
閱讀更多如何本能地處理自己生活中的負面情緒?
人們常說要多和正能量的人在一起,少和消極負面情緒爆棚的人相處
閱讀更多羨慕那種高情商會說話的人,怎樣掌握讓人舒服的聊天技巧
她是一個很幽默的女孩,在工作之餘回和我們聊化妝、穿搭之類的,也會和我們說一些搞笑的事情,她好像和我們的部門每個人都相處得很好
閱讀更多鄭州心理:抑鬱怎麼調理?
以上可以說是抑鬱症的治療,患者精神心理和人格的自我調節
閱讀更多成年人的崩潰,一句話就能引發:別再自我內耗,與負面情緒和解
藝術02成年人的崩潰,藏也藏不住崩潰聽起來雖然很可怕,但它卻是一種訊號,是在提醒我們哪裡出問題了,需要我們正視它,而非掩藏它
閱讀更多讓我們感覺疲憊不堪的,並不是事情本身,而是我們對事情的看法
遊戲稻盛和夫在《給年輕人的忠告》寫道:“一個人,最可怕的就是內耗,別人的一句話,會拿出來反覆咀嚼
閱讀更多體重管理,計劃先行
參照自己過去減重經驗和身邊朋友們,或成功或失敗的減肥案例, 我把與降低體重相關的一些因素做了以下規劃:首先,你可以看到我的規劃不單有達成目標的方法-”管住嘴、邁開腿“,還包括對於方法執行有助的裝置,我這兒稱其為資源
閱讀更多中年女性如何控制自己的情緒?
那麼生活中我們如何更好地控制自己的情緒呢
閱讀更多學會控制情緒,有效地進行情緒管理
遊戲我們可以多運動、多看平心靜氣的書、多交志同道合的朋友和舒緩壓力來管理自己的情緒
閱讀更多如何應對學習中的疲憊感
我們有時會產生疲憊感,可能是自己在學習中的目標過高
閱讀更多原來貓咪也會像人一樣有抑鬱症:要麼不吃不喝,要麼暴飲暴食
當貓咪的情緒出現問題的時候,它睡覺的時間會增加,變得不愛理主人
閱讀更多為什麼越來越多人在交往中尋求情緒價值?
藝術我們都知道,我們最開始愛上那個人不是因為他有提供情緒價值的能力
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我可以不是這樣的人,我可以不被他帶走,如果一個人是認同的狀態的話,就會覺得我就是一個這樣地人,我就是這麼愛生氣,我沒辦法,非認同是我可以不是,我可以自由,我可以不被情緒帶走,我是情緒的主人,我來照顧這個情緒,家裡來了一個不受歡迎的客人,但是
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運動情緒激動時,人的無意識態度,多半是真相【01】不喜歡你,就是無法欣賞你如果一個人在情緒亢奮時,不斷地表達著對你的不喜歡,不熱衷,無法愛慕與信任,那麼背後的事實大概就是無法欣賞你,從各個方面上都顯示出對你的排斥與反感,不止一點點的厭惡,而是深
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遊戲來自墨爾本的Rich稱,將情緒圖案印在衛生紙上,可以讓每天檢查自己的情緒,如果需要的話,還可以開始一個治癒的過程
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娛樂婚姻生活中需要獨立思考的能力,合理處理好個人、家庭、工作之間的事,要有自己的判斷,不可輕易聽信一些人或是網路、短影片的某些“忠告”,須知,每個人都有自己的路,別人適用的,不一定自己適合,而且也不排除一些毒雞湯
閱讀更多無憂無慮的孩子也會得抑鬱症?不用懷疑
人文抑鬱症的社會心理治療一、有效溝通與支援兒童抑鬱症受社會心理因素影響很大,如果父母能與孩子有效溝通,給予必要的協助和心理支援,將可大大減低孩子產生情緒障礙的機會,並幫助抑鬱症的孩子恢復正常
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運動”生活中這樣的孩子可以說是隨處可見,遇到了我們大多會說“孩子還小,長大就好了”,其實你會發現,很多這樣不會說話的孩子,長大了也是一樣,因為這是情商低的表現,這樣的人無法感知他人的情緒,也不懂得與他人共情,如果小時候不對他加以鍛鍊和引導,那麼
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