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葉子酷似菠菜,根部藥用價值珍貴,俗稱“金不換”,一斤上百元
(圖為土大黃)
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蘿蔔燒肉:在我家蘿蔔燒肉就特受歡迎,蘿蔔燒肉中肉穌爛、蘿蔔香,味鮮美,色澤金黃,入口甘香,白蘿蔔素來被稱為小人參,只要加以搭配之後營養更佳,蘿蔔效果就勝過人參,還等什麼,趕緊動手做起來吧
閱讀更多春天,碰到此菜別手軟,一次性買15斤,放冰箱凍起來,特省事
捏好的菠菜糰子裝在保鮮袋裡,一個袋子裡裝一個,放入冰箱冷凍室冷凍儲存,吃的時候拿出來解凍就好,隨吃隨拿,和新鮮的一樣,菠菜本身草酸含量高,吃之前得焯水,這樣一次性處理完畢,下次不需要焯水這道程式,減少製作流程,特省事,方便又美味
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美食大魚大肉吃多了,試試這4道涼拌菜,開胃解膩,清脆爽口,太香了一、涼拌腐竹木耳1、準備一盆清水,放入木耳和腐竹,浸泡兩個小時,泡軟泡脹後,切成小段備用
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給狗狗餵食的同時,要注意避免狗狗不能吃的蔬菜,誤食後果嚴重的甚至危害生命
閱讀更多減肥適合常吃的4種蔬菜,每天吃一口,面板光亮,肚腩也跑了!
黃瓜黃瓜一直以來都深受減肥美白一族的喜愛,被稱之為“廚房裡的減肥瓜和美容劑”它價格實惠,用途多,黃瓜減肥的重要特點是,它有一種阻止脂肪和加速新陳代謝的作用,是一款比較適合減肥的蔬菜,每天吃一點,面板光亮,肚腩也跑了,因為黃瓜含有豐富的丙醇二
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讓熱鍋燒油,把雞蛋放入下去翻炒至凝固後撈出備用
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美食推薦食譜:豬血豆腐食材:老豆腐300克、豬血200克、胡蘿蔔少許、青紅椒各半個、豆瓣醬1勺、蔥、姜、料酒、生抽、鹽、食用油①我們把豆腐提前用淡鹽水泡發30分鐘,切成小塊
閱讀更多學會這道麵食,不愛吃蔬菜的寶寶也會大口吃——菠菜盒子
其實菠菜盒子當做早餐來吃也不錯,可以提前把餡料準備好,早起洗漱前把面和好醒發
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美食3.鍋內燒少許油,油熱以後倒入蔥、姜、胡蘿蔔粒,炒出香味以後加入適量的清水,清水的量可以根據自己的情況來新增,加入食鹽2克,煮至湯汁沸騰以後放入玉米粒,用勺子攪拌玉米粒,並沿鍋邊打去煮出的浮沫,小火煮4-5分鐘
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而且在捲心菜裡面還含有大量的維生素C,這種物質具有止痛及促進潰瘍癒合的作,將捲心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病症
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吃不完的海鮮在放置的過程當中非常容易滋生細菌和毒素,並且加熱時溫度不足以徹底消滅細菌和毒素,吃完之後會給肝臟增加負擔
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藝術3、四季豆四季豆裡面含有凝集素,這種物質有溶血以及讓紅細胞凝聚的作用,如果沒有把其完全煮熟或者事先焯水一遍再去烹飪,可能會引發中毒反應,是部分人腹瀉、腹痛、嘔吐、噁心的原因
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中老年人在冬天只吃肉會缺乏身體必須的元素,也要吃一些菜,特別是女性,想要讓自己保持青春活力,入冬的“不老菜”是一定要吃的,這些菜裡面含天然葉酸成分,多吃有很多的好處,所以建議中老年人一定要常吃,做好了比肉還要香哦
閱讀更多哪些常用的食材烹飪前一定要焯水?為什麼不焯水對身體有傷害?
第二種豆角豆角它富含了很多粗纖維,各種維生素還有植物蛋白質,可促進腸道蠕動,我們在餐桌上經常見到,例如我們經常吃的乾煸豆角,土豆燉豆角,長豆角燒茄子,為什麼豆角也要焯水,因為豆角里含有皂角和植物凝集素,輕微可導致腹痛,嘔吐,腹瀉等,重則四肢
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菠菜全身都是寶,除了含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質, 菠菜還含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化 ,菠菜還可以清潔面板抗衰老神遇堂菠菜蔬菜掛麵營養雜糧麵條低脂早餐主食速食280g 菠菜面2
閱讀更多春天來了,這種自帶香味的美食,好吃到停不下來
【食材】:香椿1把,雞蛋2枚,小蔥適量,麵粉200克,酵母2克,菠菜汁110克,蝦皮10克
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彩色湯圓營養高嗎今年的五彩湯圓成了元宵節的主打產品,市內幾家大型超市的冷凍區內都有各種不同顏色的湯圓出售,不再是往年單調的白色,綠色、黃色、藍色、紅色
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美食5g、菠菜/1小把(取菠菜汁90g)白色麵糰:中筋麵粉/150g、酵母/1.5g、溫水/75g、蜜紅豆/80g熟練耗時:50分鐘(不含發酵時間)工具:料理機、蒸鍋圖文步驟製作菠菜麵糰:1
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菠菜豬肝湯材料:菠菜 豬肝 生粉 鹽 料酒 老抽做法:1、菠菜去掉紅色根莖部分,洗淨濾幹水分,豬肝沖洗乾淨後用水浸泡1-2小時,然後取出切片,加入一大勺生粉,1/4勺鹽,一小勺料酒,幾滴老抽拌勻備用2、湯鍋加入半鍋水,下入幾片生薑,兩勺鹽,
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