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已入梅,梅雨季節如何養生?
運動冬瓜冬瓜味甘性涼,一身都是寶,是瓜蔬中唯一不含脂肪的蔬菜,具有清熱利水、消腫解毒、下氣消疲、潤肺生津等功效,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓、腎臟病以及浮腫病人有良好的食療作用
閱讀更多舊藥新用:逍遙丸、歸脾丸、六味地黃丸,原來對這些疾病還有作用
3、六味地黃丸六味地黃丸是很多人心目中的神奇藥物,但你應該知道,六味地黃丸不如想象中的好,有些人是不能吃的,而它除了一些眾所周知的作用,六味地黃丸也有可能治療以下疾病:肩周炎勞累過度或老年人傾向於出現肩周炎問題,這在肩膀僵硬後會嚴重影響他們
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國醫大師巧祛溼 白花蛇祛溼酒的做法詳細介紹菜系及功效:藥膳偏方 活血化瘀食譜 跌打骨折食譜口味:原本味 工藝:其他白花蛇祛溼酒的製作材料:主料:白花蛇200克,江米酒1000克輔料:羌活100克,當歸100克,天麻100克,秦艽100克,
閱讀更多大暑將至,這樣吃可健脾消暑祛溼,無憂度夏
運動2、桑黃煮水代茶:健脾止瀉、化飲前文也提過脾在人體內部的重要性,其有運化和平衡的作用,若脾受損出現脾虛現象,即嘔吐、腹瀉、水腫、出血、閉經、肢體倦怠、神情睏乏、手腳冰涼、食慾不佳、氣短懶言等表現,那其運化功能將會衰減,容易使得人體內部生溼,
閱讀更多秋季燥邪易傷肺!洗澡水裡加點“它”,每天泡一泡,清肺又健脾
【清肺健脾藥浴方】藥材:陳皮、茯苓、桑白皮、蒼朮等
閱讀更多溼氣重?這樣煲湯就對了!有健脾補中的作用,還能有效去溼氣哦~ ~
農業中焦出現溼氣,腸胃肝膽就會受到影響,這個時候就可以選擇行氣燥溼的方法,一般選擇陳皮
閱讀更多【健康】羅漢肚怎麼調製好吃促進消化,健脾胃還補益身體,要點全都
羅漢肚是在豬肚中加入雞肉、玉米粒、青豆、胡蘿蔔、山藥等多種養生食材,使它起到健脾養胃、補益身體的功效
閱讀更多建曲別名又叫什麼二曲,即紅曲和神曲,這些食物對人體有哪些功效?
農業中醫認為,紅曲性溫味甘,入肝、脾、大腸經,有活血化淤、健脾消食之功,適用於飲食積滯、脘腹脹滿、赤白下痢、產後惡露不盡、跌打損傷等
閱讀更多腸胃積熱吃什麼中成藥?這些藥物的功效和作用,99% 的人都不知道!
老藥方歸脾丸,有4個現代作用一、緩解失眠中醫認為,人由氣血滋養,當氣血不能濡養心腦,就會出現心悸、失眠多夢、頭昏頭暈的症狀
閱讀更多五指毛桃可以煲狗肉嗎?脾胃虛弱喝什麼湯好呢?有沒有簡單點的呢?
材料有9種各種功能介紹都寫全了,一起來看下:材料:1)五指毛桃3両健脾補肺、行氣利溼、舒筋活絡2)海竹頭約3両養陰潤燥、潤肺生津3)龍眼肉2両補益心脾,養血安神用於氣血不足、血虛萎黃4)抱心伏神2両寧心安神、健脾祛溼抱心伏神價錢貴些,但未經
閱讀更多【健康養生】脾虛吃什麼食物補最快?這些食物讓你的脾虛不再難受!
運動補脾食物:地瓜地瓜是補脾胃的食物之一,它具有補脾、寬腸胃、益氣力的功效,很適合身體瘦弱、容易乏力、脾虛的人吃,但是吃地瓜要注意適量,如果吃多了容易導致胃腸道脹氣,還會有反酸燒心的現象
閱讀更多【健康】上廁所久坐傷身體,99% 的人都不知道這些,你一定要知道!
1、移動你的腿儘管上班族要上班九個多小時,但他們並不總是坐在座位上一動不動,他們總是要站起來走路,例如,當他們接水或上廁所時,他們的腿離開椅子,這是他們可以爭取的時間,他們可以儘可能多走幾步,並且由於長時間坐著而搖晃或晃動僵硬的腿
閱讀更多《佩蘭與霍佩蘭是同一種嗎》的寫作背景是什麼?該如何理解這首詩?
霍香佩蘭解暑同,白砂草果次行氣
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4延年益壽、抗衰老南京市中西醫結合醫院治未病科藥膳門診教授 郭海英介紹:栗子有養胃健脾、補腎強腰的功效,適用於脾胃虛弱所致的反胃、腹瀉,以及腎虛造成的腰膝無力及小兒脾胃不健等症狀
閱讀更多寶寶積食可以吃兒脾醒嗎
如果寶寶吹空調太多,或吃了很多寒涼的食物,寒溼困脾,導致輕微積食、沒食慾、頭痛昏重、從胸口到肚子都脹脹的,喘不過氣,甚至發燒、嘔吐、腹瀉可以吃這道醒脾食療方:砂仁陳皮粥材料:砂仁3g,陳皮2g,雞內金5g,水發大米50g
閱讀更多建曲又叫什麼名字生活中少不了油鹽醬醋茶,不僅口感好還有健脾益神
農業“吃好醋,閬中保寧醋”,醋色香味俱優、略酸不澀、醇香回甜、久存不腐,宋代詩人陸游對它誇讚不已“閬州齋釀絕芳醇”
閱讀更多【養生】秋季養生首選猴頭菇養生湯!這款湯讓你的身體健康起來
美食猴頭菇有保肝、健脾、養胃助消化的功效我們經常食用的胡蘿蔔,其可健脾消食、補肝明目、下氣止咳、清熱解毒,其含有豐富的植物纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化、利膈寬腸,防止便秘
閱讀更多一味不被人熟知的中藥材,能祛風溼,健脾胃,還能明目
中醫裡面認為生蒼朮的藥性溫烈,所以在祛除溼痺的時間常用生蒼朮,而健脾和胃的時間常用麩炒蒼朮,這樣不但可以降低溫燥之性,更能增加健脾的作用,這在使用蒼朮的時間是需要注意的
閱讀更多【醫學微視】麩炒蒼朮和蒼朮有什麼區別?麩炒蒼朮和蒼朮有什麼區別
炒白朮一般益氣健脾功效更強,而麩是小麥外科上的那層皮屑,具有健脾益胃消食的功效
閱讀更多【藥醫話健康】蒼朮屬於理氣藥嗎?中草藥物是大自然給予人類的寶藏
農業而它的作用遠不止於此,《神農本草經》之所以會把它列為上品藥物,主要是因為相對於治療疾病而言,它更能補益延年,也就是十分適合我們日常生活中調養使用,將蒼朮加入藥膳中可以起到食療的作用,比如:1
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