您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 推手
傳統楊氏太極拳密門練功的程式
這不正是練習傳統楊家太極拳的修煉程式嗎
閱讀更多習武必經之四大步:訓練、歷練、體悟、頓悟
藝術學習推手的人若能懂得一點人體運動力學原理,對於解決在推手中如何合理地使用力量、如何避免做“吃力不討好”的無用功,以及如何進行攻守才能合乎力學原理等等問題,肯定是大有裨益的
閱讀更多林生斌的幕後推手青菀宣佈退網:我想過自己的日子了
娛樂林生斌小學文化,職業是理髮店的學徒,但是在妻子離世之後,他網上的文風卻有了極大的改變,沒有極強的文字功底,根本就無法辦到,網友也是強烈質疑,林生斌背後有推手,這些動人的文字,都是推手的傑作而這個人就是叫青菀的網友但隨著林生斌人設的崩塌,青菀
閱讀更多陳照奎珍貴遺作!太極拳技擊訓練及技巧,告訴你拳架纏絲勁如何練
運動透過拳式和套路的鍛鍊,可以初步使自己的動作符合搏鬥的要求,手足合於部位,求得勁整靈活周身一家,用勁正確,重心能保持平衡等
閱讀更多太極推手的五字秘決,精闢
遊戲推手時,在與對方接觸上以後,就要透過接觸點輕輕依附到他的身上,逆來順受,隨之而動,彼用多少力,我稱多少力,處處注意不讓其透過接觸點將力傳於我身,使之不能得知我的重心的變化,因而控制不了我的變化
閱讀更多推手:劉歡飾演的反派劉念竟是主角中最成功的一位
《推手》中,劉念是一個不停犯錯的總裁,他身上的標籤是急於求成、自信狂妄、不擇手段、背叛、虛偽,甚至還上演過用鬧自殺來要挾一凡的伎倆
閱讀更多大成拳是如何”推手“的?!
運動在推手時,不要把控制對方中線理解成指向對方,而是精神及力量要有回收之意,要做到力若牽牛,才能控制住對方重心
閱讀更多孫式太極拳的身法要領有哪些要求
欲修孫氏太極拳之技擊,需在套路練習和推手練習中熟習八法,即掤捋擠按採挒肘靠,並能混而用之,既能一式出八法,又能數式皆一法
閱讀更多太極身法八要詳解,太清晰了
運動要求初學盤架子和推手對,在動作姿勢上必須認真做到開展適度,使全身關節節節舒展開了,但不是有意識地用力伸張筋骨,而是自然地、徐徐地把骨節鬆開
閱讀更多太極拳推手圖解「一」
運動3、乙上按、甲收掤 4、甲後捋、乙前擠右順步動作練熟後,即可進行左順步的練習
閱讀更多推手怎麼練?看看這些太極高手是怎麼練的,說重點,簡直狗屁不是!
編者前日中午隨友人一塊去市裡櫻花公園閒逛,說是閒逛,實際上也是有目的地來此尋一太極高人,可高人沒訪著,倒見識了不少練習太極拳推手的愛好者,這裡確是推手者們的聚集地,沒有練別的人,成雙成對,男男女女全在推手,往東邊一隅一群人圍著看兩人在推手,
閱讀更多【haidegym太極知識】如何練腿法趙堡太極拳的推手都會練習嗎???
必須指出,雖然推手是獲得太極拳技擊功夫的主要手段,要求在推手訓練中把全身的功夫使出來,不只侷限於推“手”,而是要推(發、打)人,有亂取、硬闖、擒打、閃擊、突襲、逼追等進取之法,也有截、堵、顧、拿、閃、隨、接等防守,以及拿跌擲打的全面性技擊技
閱讀更多太極拳修煉誤區很多,但到底有多少種,可能並不全曉,本文給您答覆
運動以拳論拳,談拳不離打,重小術,輕大道,本末倒置,此誤區之三十五
閱讀更多【百科】太極拳的腰襠勁怎麼練?這些方法讓你的腰部彈力倍增!
運動成勢時,頂勁領好,腰勁塌下,兩膝微向內合,襠勁沉著合住,兩胯根撐開撐圓,脊柱節節松沉直豎,虛虛對準,骶骨有力,隨著呼氣而膈肌下降,吸氣時聚於胃部之內氣,隨呼氣而“氣沉丹田”,這時帶脈充實膨脹,自然形成重心下降,小腹充實,衝脈氣旺,臀部之力貫
閱讀更多【haidegym korok太極拳培訓】扶把訓練的目的是什麼入門階段的目的
楊氏太極技擊時發力點應首先從推手中尋求,其方法是在開始推手時全身放鬆(必須絕對放鬆)把意念和自身體重全部松到和對方相搭(臂腕)處,引進落空時雖身體後撤,但意念和自身體重仍是松到對方相搭處,進而透過相搭處把意念和體重透過對方臂腕(槓桿)作用到
閱讀更多太極推手怎麼練,你知道太極推手怎麼練習麼?這些方法你必須知道!
(二)平踢腳平踢腳的要領和前踢腳基本相同,只是踢出的腳高些,最好指向對方的陰部及小腹,可左右輪換前踢,在具體演練時要注重效果,兩腿替換,一高一低
閱讀更多手是什麼?手是什麼?手是什麼?手是什麼?怎麼讀?
擖手十六目是陳式太極拳對推手的十六種理論指導:十六字分開為“較、接、沾、粘、因、依、連、隨、引、進、落、空、得、打、疾、斷
閱讀更多推手的力量有多大?肘勁意何解?體力有多大?推手的力量有多重要?
運動拿 勁 太極拳推手勁法術語,泛指一種握攏掌指的力,運用於捋拿動作時,常見有虛攏對方關節和抓握對手某部的兩種表現形式
閱讀更多【體育百科】什麼是丁步推手?什麼是丁步打法?丁步是怎麼練成的?
運動二、雙人試力在第二階段的推手練習中,雙方要共同探討王薌齋先生在《拳道中樞》中所提到的各種力學問題,及戰術意識的問題,開發人體本能的反應力
閱讀更多太極拳是以什麼理論為基礎?和式太極拳以什麼理論為基礎| 影片播放
總體來說,練習太極拳,要掌握化打合一、化打結合的技術,必須要理論和實踐相結合,用理論指導實踐,在實踐中,不斷提高對理論的認識
閱讀更多