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準確識別“求救訊號” 呵護青少年心理健康 為花季少年撐起“心靈晴空”
任小丹認為,識別“求救訊號”需要有一定的心理知識儲備,因此需要對家長、老師和學生開展兒童青少年精神心理健康的相關教育和宣講,一方面讓成年人能夠及時收到孩子的“求救訊號”,讓有心理問題的孩子及早得到幫助
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遊戲感覺被孤立、沒有人溝通交流和傾訴煩惱都可能會引起抑鬱症發作
閱讀更多你眼中的“矯情”、“作”,可能正是孩子求救的訊號!
由於很多家長對於青少年抑鬱症還不夠了解,所以,誤以為孩子只是“太嬌氣、胡思亂想、矯情、作”,殊不知,這樣的誤解很可能會將他們推入“深淵”
閱讀更多《小捨得》結局:米桃抑鬱,退學回家!一個學霸,有啥可抑鬱的?
後來,當米桃以“找各種藉口不去夏歡歡家”來表現出抗拒的時候,得來的卻不是父母的理解,而是責備:他們沒有開導、疏導孩子自卑的想法,而是不斷地“補刀”:你太不懂事了,太不理解父母的良苦用心了
閱讀更多擁有勇氣與意志力,助我們戰勝一切,勇往直前
《今天也要開心呀》一書,作者透過自己的親身經歷,告訴我們一件事,那就是,想要過好自己的人生,需要有勇氣與意志力
閱讀更多你知道嗎?這些表現是抑鬱症的軀體症狀!
抑鬱症常見軀體症狀1.出現睡眠問題抑鬱症會影響人的身體和心理,失眠的情況在抑鬱症人群中是非常普遍的
閱讀更多20歲女孩凌晨發的一封遺書讓我們警醒,家庭教育是抑鬱的根源!
重度抑鬱會讓人變得極度憤世嫉俗,很多時候因為抑鬱沒處發洩,只能選擇離開這個世界,靜靜因為遭受抑鬱症的折磨身體一度變得特別差,體重直接降到了76斤了
閱讀更多長期焦慮和抑鬱會引發帕金森?關鍵還是早發現早治療!
(3)磁刺激治療:磁刺激治療透過對大腦某一個位點的一個影響來調整神經系統的平衡,對抑鬱症來說是有幫助的,而且對帕金森患者本身疾病來講,透過長期慢性的一個弱電刺激改善症狀,不過這個療法也只是做到輔助作用,抑鬱症治療仍是以藥物治療為主
閱讀更多常在朋友圈發這種“文字和圖片”,可能有“抑鬱”傾向!
加拿大心理健康協會發現,在學生中,每天使用網路社交媒體2小時的人,會出現較高的焦慮、抑鬱甚至自殺念頭
閱讀更多被忽視的產後抑鬱:“我很崩潰,你卻說我很矯情”
運動如產後出現情緒不佳,家人們可幫助媽媽照料嬰兒,讓媽媽得到充分休息
閱讀更多怎麼判斷自己是否有心理障礙?看看以下你符合幾點
嚴重的身體疾病往往會導致心理問題和惡化
閱讀更多為什麼抑鬱的孩子越來越多?一定要注意這幾個特徵
藝術孩子承受著較大的心理壓力時易出現身體不適,比如慢性腰背疼痛、呼吸困難和胸悶、頭頸部鈍痛等,需引起家長重視
閱讀更多狗狗患抑鬱症的四個徵兆:不再黏人或許就是危險的訊號
當狗狗突然出現這些徵兆時,主人就要注意狗狗是否患了抑鬱症
閱讀更多你感到抑鬱嗎?|抑鬱不是過度悲傷,而是拒絕悲傷
藝術難以承受的痛苦,讓查理選擇把曾經美好的家庭生活深埋在記憶中,面對前來探望的岳父岳母也是一幅不相識的模樣,而他自己也被評估為創傷後應激障礙
閱讀更多性格開朗的人卻得了產後抑鬱,產後不容忽視的抑鬱該怎樣預防?
然而如果新生兒出現評分低、黃疸等情況,則會使產婦情緒低落,悲觀沮喪,自信心下降,導致產後抑鬱
閱讀更多從無助到有希望,福州臺江心理:為何常說“3個字”的人容易抑鬱
藝術負面情緒行為總之,要避免抑鬱,不要經常把“我不行”這三個字常掛載嘴邊,最重要的是要學會正面思考、相信自己有能力去實現目標、勇敢地去嘗試新的事物、接受失敗並注意自己的情緒和行為
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人文心理專家榮新奇教授提醒,假期後抑鬱情緒如果持續存在,“已超乎一般情緒反應”的程度,自己調適不來且影響生活與工作,輕者可能是“適應障礙”,重者可能是“抑鬱症”,此時應尋求專業協助或治療
閱讀更多孩子抑鬱了怎麼辦?家長要牢記這三點
家長如果在陪伴孩子的過程中感到有壓力、情緒不佳等情況,也可以為自己去尋求專業人員的幫助,調整自己的狀態來更好地支援孩子
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美食5. 薰衣草茶(助眠、緩解焦慮)薰衣草在芳香療法中被廣泛應用,被認為能夠鎮定情緒、緩解焦慮,睡前抹一些精油能讓你睡得更香甜
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04什麼樣的人容易得抑鬱症
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