為什麼抑鬱的孩子越來越多？一定要注意這幾個特徵

現如今，抑鬱症的發病率趨於低齡化，特別是男孩發病率遠高於女孩。孩子抑鬱症表現比較隱蔽，所產生的負面情緒、帶來的危害易被忽略，所以需引起每一個家長的重視。

為什麼抑鬱的孩子越來越多？

1、對疾病認識深入

人們對抑鬱症的認知越來越深入，大部分父母重視孩子的情緒，只要有異常就立即就醫檢查。

2、跟父母有關

爸爸媽媽或爺爺奶奶，其中有一人出現焦慮和抑鬱，就會觸發孩子焦慮抑鬱。孩子所處的生活環境不穩定，生長過程中沒有安全感，同樣也會導致抑鬱。

3、壓力大

現在孩子面臨著較大的壓力，社會環境瞬息萬變，再加上學習和生活壓力大，受到同學和老師排擠，從而出現抑鬱。

孩子抑鬱會有哪些特點？

1、無緣無故的疼痛或不適

疾病所引起的疼痛有明確的病因，針對病因治療即可。然而，心理因素所引起的疼痛並沒有明確的病因，出現不明原因的疼痛或不適。

2、影響情緒

疼痛或不適跟情緒息息相關，起初出現情緒或心理上的異常，其次才會有身體不適。若孩子身體不適且情緒反常，還需警惕心理問題，比如抑鬱或焦慮等。

3、反覆或長期疼痛

心理因素所造成的軀體不適反反覆覆，持續時間長。

4、有觸發點

心理性身體不適跟壓力息息相關，比如考試前會腹瀉、被同學排解後睡眠質量差。

如何預防孩子抑鬱？

家長鼓勵孩子多交朋友，多參加戶外活動；給予足夠的包容和理解，多方面的支援，做到真正的理解和尊重；一旦孩子出現問題後，家長應第一時間出現在孩子身邊，給予充足的心理支援。若孩子注意力不集中、食慾減退、學習成績直線下降、性格變得沉默、坐立不安、睡眠質量差等還需立即就診，由醫生綜合評估，科學規範治療就能治癒。

孩子承受著較大的心理壓力時易出現身體不適，比如慢性腰背疼痛、呼吸困難和胸悶、頭頸部鈍痛等，需引起家長重視。孩子不典型的症狀沒有及時干預，病情會越來越嚴重，以至於出現情緒低落、常常跟同學或家人發生衝突、睡眠質量差、厭學，甚至會有自殘行為或自殺傾向，所以家長應多關注孩子的身心健康。若已被確診是抑鬱，家長不能責備，應積極改變對孩子的態度，創造和諧的家庭環境。

【宣告:文中所用的資料與圖片來源於網路與文獻，僅作醫學知識的科普所用，如有侵權，請聯絡刪除】