您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 睡眠
生命的神奇就在於不以人的意志為轉移
營養過剩,植物可能死亡,人和動物就會發胖,甚至生病
閱讀更多有睡眠相關的疾病?這5種疾病要警惕!
藝術1、睡眠呼吸暫停綜合症說到和睡眠有關的疾病,許多人都會想到睡眠呼吸暫停綜合症
閱讀更多“新物種 潮生活”芝華仕5星床墊天津新品釋出會
西西里亞電動智慧儲物床在功能上,運用的是芝華仕自主研發的實用新型專利技術:具備避免衛生死角,放大儲物空間的優勢,而與以往不同的是,這次的產品採用了電機電動升降功能,敏華自主研發生產的雙電機不僅做到超強靜音,保證臥室所需的安靜環境外,還能保證
閱讀更多上班老犯困怎麼辦?幾招讓你精力充沛,工作效率大大提升
長時間的不良飲食習慣可以導致身體缺乏營養,而長期缺乏營養就會使體質變差,同時還會影響到了正常工作狀態,讓人感到沒有精神,總是犯困,沒有力氣,很疲乏
閱讀更多失眠焦慮比失眠更可怕,這些自救辦法我親測有用!
農業但很遺憾,這種辦法缺乏理論上的依據,而且很多人由於腸道菌群的問題,喝了牛奶後反而會導致胃腸脹氣,反而影響了睡眠質量,毛大夫年輕的時候,每每失眠就被爸媽灌一大杯熱牛奶,最後得到的卻是打著奶嗝繼續在床上輾轉難眠
閱讀更多有點聲音就會被吵醒,這是一種病?未必
人文但當我們睡著之後,大腦已經進入了休息的狀態,此時從外界傳遞而來的資訊就變成了一種干擾,為什麼不讓這些資訊干擾到大腦的休息,丘腦會產生一種“睡眠紡錘波”,這種腦電波就如同一道屏障,可以將外界的聲音阻擋在外,避免它們傳遞到大腦中影響我們的休息
閱讀更多你的睡眠問題,都藏在這個“睡眠公式”裡
例如,氧顏季的晚安膠原蛋白肽小Q瓶主打膠原蛋白肽與γ-氨基丁酸等天然助眠成分,綜合果汁風味,0蔗糖可口,將助眠與美膚等功效相結合,受到年輕人的青睞
閱讀更多胃不和則臥不安!你的失眠可能與脾胃有關
人文飯後立即躺下或久坐不動,會使飲食停滯於胃內,長此以往會導致胃腸動力不足,影響消化吸收功能
閱讀更多過了11點就算熬夜是“大錯特錯”,這個時間點才是睡眠最佳期
當然最好還是保持正常的生物鐘,因為顛倒時間差,是很容易破壞三餐時間,讓身體內分泌變得非常混亂,平時如果在12點前實在是睡不著,經常已經出現了失眠、煩躁、情緒亢奮等情況,那就可以試試藉助一些比較綠色的食材來促進睡眠,可以選擇將百合子、茯苓、酸
閱讀更多原來養花對睡眠還有幫助,這些盆栽收藏起來,失眠的時候用!
娛樂很多人都會在造景和盆栽的時候養這種植物,而且它的習性就是喜歡像臥室這樣接觸光線並不多的地方,可以放在床頭或者是書桌上,甚至衛生間裡都沒有問題
閱讀更多好睡眠有5個標準,你達標嗎?
芬蘭赫爾辛基大學的研究人員收集了近9000名女性的健康資料發現,每天睡眠時間少於5小時的人,比睡7小時以上的人體重多了5千克
閱讀更多“最美新生兒”走紅,高顏值讓眾多寶媽羨慕,網友:我等你18年
那父母到底可以從哪些特徵分辨出孩子是否具有高顏值,孕期希望生出高顏值寶寶,孕媽又應該注意什麼呢
閱讀更多“輾轉反側”難深睡?無級分割槽床墊助您一覺到天亮!
血液迴圈受阻人體的肩臀部重量較大,使用普通床墊時,如果一直維持一個姿勢,身體的某些部位長時間受到壓迫,容易造成血液迴圈受阻,從而使面板漸漸喪失氧氣和養分,這會導致面板中的神經細胞和疼痛感受器向你的大腦傳送資訊,讓你翻身,翻身可以恢復該部位的
閱讀更多孩子只要有這些習慣,記性會比同齡人好得多,快點培養起來吧
2. 沒有按時吃早餐的習慣吃早飯不僅僅是和胃有關係的,吃了早飯會讓孩子的上課注意力更加集中,這樣記憶力也會好一點,人看起來自然也更有精神
閱讀更多應急科普365|打呼嚕是睡得香嗎?小心得睡眠呼吸暫停綜合症
打呼嚕可不是睡眠質量好的表現哦相反會傷害身體,影響健康因此,大家一定要注意防範哦~參考資料:科普中國《打呼嚕是睡得香嗎
閱讀更多關於夢境與身體和潛意識之間,你所不知道的7個有趣事實
當一個人模糊地記得自己在做某件事,但他無法確切說出什麼時,就會出現白色的夢
閱讀更多年齡大了,經常凌晨三四點鐘醒!醫生:或許是這2種疾病的預兆
美食而且像睡眠呼吸暫停、帕金森、以及其他心腦血管疾病,都會引起睡眠障礙,造成老人三四點因身體不適而醒來
閱讀更多吃什麼能淡斑?教你3種淡斑美白的方法?學不學就看你了。
想變白,水果少不了潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡體質──櫻桃、葡萄、酪梨、檸
閱讀更多夏季好睡眠,從水星家紡絲路傳奇玻尿酸蠶絲被開始
針對國人睡眠現狀,水星家紡從解決睡眠難題著手,推出了數款優質被芯,比如絲路傳奇玻尿酸蠶絲被,就是夏季助力睡眠的好物
閱讀更多失眠的朋友別再擔心了,一個穴位幫你解決-照海穴
腎陰是人體一身之陰的根本,所以我們在足上陰腎經的照海穴上就可以滋陰而清熱,針對於睡眠當中的入睡困難、早醒、多夢的情況都可以用它來治療
閱讀更多