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香甜酥脆的香蕉片,果肉纖細,老少皆宜
香蕉片中含有一定膳食纖維和少量脂肪,可刺激腸胃蠕動,起到通便潤腸之效
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一、南瓜南瓜中含有豐富的維生素和果膠,而維生素可以幫助身體補充營養,它裡面所含的一些果膠物質能夠保護腸道粘膜,而且還能夠幫助促進腸道蠕動,能起到潤腸通便的效果,特別是兒童,兒童在便秘時多吃一些南瓜能幫助排便,並且南瓜中的營養對兒童來講也是非
閱讀更多你知道麥冬、生地、甘草、桔梗這四味中藥是治療什麼的嗎?
應用於肺熱咳嗽痰黏,陰虛勞嗽咯血
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如果擔心外面買來的黃桃罐頭含有防腐劑或者食品新增劑,那麼不如自己在家動手製作黃桃罐頭吧,自己製作的黃桃罐頭不僅好吃,還非常健康
閱讀更多一大早起來就便秘?早餐這樣吃有助於通便,你還不知道嗎?
必要時,吃完早餐後,也可以服用好健時清好清暢潤腸膠囊,進一步幫助潤腸通便,解決便秘問題,開啟一天的好心情
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美食能止咳化痰,但不能長期服用俗話說過猶不及,說句不好的,就算是再咳嗽喉嚨痰再多,也不好天天用羅漢果泡水喝
閱讀更多八大通便小技巧,讓排便困難戶無往不利,暢通無阻!
紅薯粥具有益氣潤腸之功效,還可養胃、化食、去積、清熱,主治氣虛型便秘,症見無力排便、便後疲乏等
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遊戲治療以益氣,養血,滋陰,溫陽潤腸為主
閱讀更多又發現了一個辨別真假蜂蜜的小妙招,快學起來吧
美食說到這裡,不得不提夏天時,發現蜂蜜上出現白色泡沫,很多人以為是變質了,就要扔掉
閱讀更多夏天一定要吃的水果,能潤腸通便,防癌抗癌,早看早知道
因為無花果不僅有豐富的營養成分,還能夠治療痔瘡4、降血脂:無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓、預防冠心病的作用
閱讀更多又稱沙漠人參的蓯蓉,除了可以泡水喝,食用釀酒更甚
煲湯2、肉蓯蓉粥的應用,《藥性論》中已有記載,書中說:“補精敗,面黑勞傷:蓯蓉四兩(水煮令爛,薄切細研),精羊肉,分為四度,下五味,以米煮粥,空心服之
閱讀更多走近中藥,熟悉一下杏仁,止咳平喘之外,還能潤腸通便,美白養顏
由於杏仁中含有較多的維生素C、以及多酚類物質,能夠幫助清除人體中多餘的氧化自由基,起到一定的抗氧化作用,於是便能達到美容和長壽的目的
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現代研究火麻仁除潤腸通便以外,對降低高血壓、高血脂有一定的作用
閱讀更多法羅海與其他中藥一起煲可以嗎?羅漢果的功效與作用及食用注意事項
每個人選擇食用羅漢果都是因為它的功效,在夏季確實很適合用羅漢果泡水喝,除了單獨泡水喝之外,還能搭配中藥材一起泡水喝,不僅可以清肺熱,利咽喉,還能緩解乾咳、喉嚨疼,潤腸通便,食用方法非常簡單,夏天喝水多,每天準備一壺羅漢果茶,既能解渴潤肺,還
閱讀更多【健康養生】炒決明子怎麼泡水喝?看完這篇文章你還敢喝決明子嗎?
決明子的作用與功效(2)取本品粉末1g,加甲醇10ml,浸漬1 小時,濾過,濾液蒸乾,殘渣加水10ml使溶解,再加鹽酸1ml,置水浴上加熱30分鐘,立即冷卻,用乙醚分2 次提取,每次20ml,合併乙醚液,蒸乾,殘渣加氯仿1ml 使溶解,作為
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農業【按語】郁李仁、火麻仁都能潤腸通便,但火麻仁滋養潤燥,作用緩和,適用於病後體虛及胎前產後的腸燥便秘
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