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適合老人和孩子吃的魚,肉多刺少,怎麼做味道都好吃
【菜品】:炸龍利魚【烹飪食材】:龍利魚半斤、玉米澱粉適量、雞蛋1個、麵包糠適量、食用油適量【烹飪步驟】:1、龍利魚用的是買來的凍的龍利魚,提前解凍,然後清洗乾淨
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用料 :速凍龍利魚片、研磨黑胡椒、橄欖油、鮮檸檬、蔥絲、薑絲、果酒、食鹽香煎龍利魚——fit食譜系列的做法1
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*龍利魚片■ “假”龍利魚,實際上是巴沙魚做的問題又來了,“假”龍利魚從何而來
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遊戲蒸好的南瓜和去皮山藥備用、龍利魚去皮去刺留魚肉切小塊放檸檬片去腥15分鐘
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