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適合老人和孩子吃的魚,肉多刺少,怎麼做味道都好吃
【菜品】:炸龍利魚【烹飪食材】:龍利魚半斤、玉米澱粉適量、雞蛋1個、麵包糠適量、食用油適量【烹飪步驟】:1、龍利魚用的是買來的凍的龍利魚,提前解凍,然後清洗乾淨
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運動先用全麥果乾黑麵包鋪底,抹一層牛油果泥,再來一層自制酸奶醬,擺放煎成金黃色的狹鱈魚條,一份兒週末的brunch就搞定了
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美食老家住渤海灣 我從小是海邊長大 各種新鮮海味一年到頭有的是 可惜閨女卻是一點腥味沾不得 作為媽媽 得想辦法讓孩子各種各樣食物都要吃一點 這樣營養才能均衡 今天咱們來做個糖醋魚條吧 酸酸甜甜 閨女就喜歡這樣吃By 策馬蒼穹用料鮁魚 一條姜 半
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美食原鍋留少許底油,放入蒜泥、薑絲煸香,烹入黃酒、精鹽、白糖、醬油倒入魚條、小辣椒及少許清水,燒煮至汁濃時下味精調翻勻收汁,淋上香油、紅油出鍋,晾涼後裝盆即可
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