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吃杏仁是否健康,循證醫學研究告訴你它能給身體帶來的9個作用
一項人類研究表明,吃杏仁一個月可以降低氧化低密度脂蛋白膽固醇水平14%
閱讀更多殼寡糖的功效與作用
抗氧化殼寡糖還能使血清中SOD(肝蛋白,可減弱氧自由基對細胞造成的損害)和GSH-Px(清除由部分自由基刺激產生的脂質過氧化物,保護細胞膜結構和功能的完整性)活力顯著升高,MDA(丙二醛,脂質氧化最終產物)顯著減少,表明殼寡糖擁有良好的抗氧
閱讀更多轉告父母:在服用他汀類藥物時,少吃這4物,別不放心上
藝術其實他們並不知道,高血脂患者服用完他汀類之後,2~4小時內都不適合吃燕麥,因為燕麥屬於高纖維食物,與他汀類藥物同食會降低藥物濃度,藥效受到影響,所以起不到控制病情效果
閱讀更多這 7 種食物有助於控制膽固醇
在 2020 年美國臨床營養學雜誌的一項研究中,40 名患有輕度高膽固醇且連續兩個月每天吃兩個蘋果的參與者在少數心血管疾病風險因素方面有所改善,包括降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平
閱讀更多這些事情可以降低膽固醇——健康習慣
藝術”吃心臟健康的飲食“降低高膽固醇風險的最重要方法之一是吃心臟健康的飲食,美國心臟協會建議將飽和脂肪的攝入量限制在每日卡路里攝入量的 6% 以下,並儘量減少反式脂肪
閱讀更多長期吃他汀,如何降低肝損傷和肌肉痛的風險?
娛樂(2)服用他汀類藥物可降低甘油三脂:他汀類藥物主要作用為降低總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇,若患者本身沒有去醫院就診開處方,就擅自到藥房購買他汀類藥物來治療甘油三脂過高,需要特別關注的點在於他汀類藥物主要在於降低總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇,
閱讀更多體檢出現高血脂,這樣飲食來調理
建立合理的飲食結構、均衡全面的膳食營養,是預防血脂異常應該遵循的飲食原則,所以,高血脂患者的飲食由於血脂的型別不同,應這樣飲食來調理高血脂患者這樣飲食來調理1、高膽固醇血癥對於高膽固醇血癥患者,重點限制外源性膽固醇的攝入量,也就是說飲食要控
閱讀更多醫生:查出低密度脂蛋白偏高的人,這6種食物,或要早點管住嘴
人文低密度脂蛋白偏高的人不建議吃花生,因為其中含有的油脂較多,吃太多會阻礙血液迴圈,導致膽固醇水平升高,誘發高血脂問題
閱讀更多記住三件事控制低密度脂蛋白,逆轉斑塊風險!
運動教你三件事控制低密度脂蛋白,逆轉斑塊風險1、按照醫囑服藥,定期檢測他汀類藥物通常用於低密度脂蛋白增加的的人
閱讀更多提醒:眼睛上有這兩種不適的人,要注意血脂指標了,別隨便忽視
4mmol/L,一旦大家發現低密度脂蛋白膽固醇的指標大於3
閱讀更多血脂高需要少吃哪些食物?雞蛋排最後,榜首或許很多人還當補品
遊戲膽固醇升高的危害出現動脈粥樣硬化當身體裡的低密度脂蛋白膽固醇水平過多的時候,它們會在動脈當中聚集阻塞並且會容易降低其彈性,使血管僵硬,會容易帶來多麼重要硬化問題
閱讀更多“忌憚”膽固醇數十年,直到現在才知道,膽固醇是“背鍋”的
娛樂正常情況下,好膽固醇和壞膽固醇的比例平衡之下,人體是不太容易出現問題的,但若是壞膽固醇的水平變高,那就可能給血管帶來較大的危害,可能會加速血管硬化,從而誘發一些疾病
閱讀更多“膽固醇大戶”被揪出,醫生提醒:能不吃就不吃,一定要聽勸
美食要是在平時經常吃糖分含量高的食物,也會因為糖分含量高,而導致膽固醇分泌量因此增大
閱讀更多一文教你看懂血脂化驗單
血脂化驗單的內容其實並不是一個數值,而是由幾個不同的脂質型別的結果構成的,因此,你拿到的血脂化驗結果往往至少包括膽固醇(TC)和甘油三酯(TG)兩個結果,有的醫院還包括高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C),還有
閱讀更多血脂檢查,脂蛋白a達到1200多,正常人才300,需要治療嗎?咋辦?
①如果脂蛋白a的濃度,沒有高出正常值太多:醫生一般會推薦患者進行保守治療,也就是透過飲食和運動的方式,來減少低密度脂蛋白的攝入,提高脂肪消耗的效率,繼而達到減少脂蛋白a合成的目的,繼而避免一系列疾病
閱讀更多血脂檢測報告怎麼看?不能只關注總膽固醇,還有項指標也至關重要
雖然以上這些已經可以判定血脂的問題了,但是近年來發現了,在血脂的檢查裡面,有一個指標,也就是脂蛋白(a),它能夠關係到心血管疾病,所以大家需要引起重視
閱讀更多這種降脂藥不只是降脂,他汀有5大作用,心血管疾病人需要了解
旅遊他汀透過降低低密度脂蛋白膽固醇這個“壞”血脂,最終起到控制和延緩斑塊的作用,從而預防和控制心腦血管疾病
閱讀更多膽固醇高的時候,在日常生活之中應該注意少吃什麼?看專家的理解
3、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C):這也是一種“好的”膽固醇,同時也是脂蛋白的一種,LDL的作用其實就是把甘油三酯轉運到動脈內壁沉積,從而形成動脈粥樣斑塊,誘發身體血管的堵塞
閱讀更多著名“水果油”,椰子油的健康在偷換概念?從研究結果看,是的
運動[2]儘管流行病學研究發現,將椰子作為本地飲食的一部分的人群(如印度、菲律賓、波利尼西亞)心血管疾病的發病率較低,但同樣得考慮這部分人群也有許多其他飲食特徵這些國家的人群吃的椰子和典型的西方飲食中所用的椰子是不同的,他們不吃加工過的椰子油,
閱讀更多膽固醇和血脂,有什麼關係?膽固醇多高,需要吃他汀降脂?
後者,也就是我們說的壞膽固醇,這種膽固醇對人體危害極大,當它增多時,會令血液增稠,喜歡附著在血管壁上,一旦過量,就會導致動脈粥樣硬化,導致冠心病等等心血管疾病更危險的是,不穩定的斑塊還會破裂或脫落,掉下來的小斑塊會在短時間內迅速堵塞血管,導
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