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菜譜|椰汁銀耳鮮果撈
美食菜譜投稿者:廚房日記美食達人@Mrs’ 魚材料準備:銀耳蓮子椰青葡萄乾奇亞籽鮮果:木瓜、芒果、獼猴桃等等詳細步驟:1,將銀耳泡發,蓮子洗淨去芯2
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藝術By 葡萄女王Mandy用料貝貝南瓜 1個燕麥片 20克奇亞籽(可選) 4克牛奶 40毫升芝士片 1片做法步驟1、貝貝南瓜蒸熟後切半,挖掉瓤2、放入燕麥片和奇亞籽(各放一半量),倒入牛奶稍微混合均勻,放置一會讓燕麥和奇亞籽吸收液體3、芝士片
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美食3、全部均勻塗抹芋泥,撒稠一點的酸奶,撒上多一些的家樂氏奇亞籽,一份顏值高,營養高,膳食纖維高的三高蛋糕就做好了4、低脂低卡飽腹感賊強酸奶芋泥蛋糕來一塊吧5、這次用的北美麥片明星款的家樂氏奇亞籽的堅果大果粒水果麥片,裡面含有12種豐富食材,
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鄉村亞麻籽麵包by:良潤烘焙【食材】麵糰主料:頂焙日式麵包粉300g 老麵糰60g 乾酵母3g 白砂糖25g 食用鹽5g 水230g 黃油15g 亞麻籽30g 提子乾30g 蔓越莓20g裝飾用:亞麻籽適量 奇亞籽適量【做
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