您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 紅薯
有1種“腳板薯”,挖出來有10斤重,老一輩人常吃它,如今也珍貴
遊戲大薯的價值不輸紅薯我們切開大薯,會發現它有兩種肉質顏色,分別為白色和紫色,紫色的被稱為“紫山藥”,富含花青素,價值會高一點,它含有大量的澱粉,經過專業的處理後,可以做成美食,也能做成小吃,如今也是一種美味,老一輩人常吃它
閱讀更多紅薯、紫薯、白薯:哪種對血糖影響小?糖友吃甘薯的5個好處
美食紅薯、紫薯、白薯,這3種甘薯糖尿病病友都可以吃,但建議優選紅薯、紫薯,營養價值更高
閱讀更多晚上最好別吃的食物,名單來了
如果晚餐吃了不易消化的食物,平躺下睡覺時,容易加重胃食管反流等胃腸不適,還會影響睡眠質量
閱讀更多紅薯、白薯、紫薯,養生路數各不同
藝術但是這三個裡面還是有差異的,因為白薯的澱粉含量是最高的,所以我們建議最好是吃紅薯和紫薯,更有利於控制體重
閱讀更多寒露之後,中老年人少吃牛肉和豆腐,多吃“地下3鮮”,溫補潤燥
推薦做法:【紅薯餡餅】1.準備一個去皮紅薯切成滾刀塊 ,然後鍋內燒水,將切好的紅薯倒入鍋內開始蒸,蓋上鍋蓋蒸10分鐘左右,把蒸好的紅薯從鍋內取出裝入盆中,加入白糖10克、黑芝麻10克、一勺食用油,用勺子把紅薯壓成紅薯泥攪拌均勻
閱讀更多明日霜降,建議大家:少吃韭菜和蘿蔔,多吃“5寶”,舒服過冬天
美食三、紅薯推薦食譜【紅薯核桃餅】主要食材:紅薯 核桃 花生 玉米澱粉 麵粉1,準備2個紅薯洗淨去皮,切成薄片後上鍋蒸熟
閱讀更多包菜好吃有訣竅,直接下鍋炒就錯了,大廚教你一招,天天吃都不膩
【包包菜炒粉絲】【基本食材】包菜,雞蛋,粉條,大蒜,小米椒,生抽,食鹽,白糖,耗油,食用油,蔥【基本步驟】1
閱讀更多長沙縣金井鎮觀佳村下大屋組:小薯片撐起“甜蜜”大事業
在下大屋組,40多戶村民在紅薯片加工作坊就業,每戶保底收入可達3萬元
閱讀更多1斤糯米粉,2個紅薯,不加一滴水,做出創意糯米餅,全家都搶著吃
你好我是原創作者:為愛下廚教給大家用最簡單的方法,做出不一樣的獨特美食省力、又省心,做出營養又好吃的美味讓飯菜充滿濃濃家鄉的味道,一起分享分享給愛人與家人讓我們一起努力成長,做出充滿愛的美食《紅薯糯米糕》加入400克糯米粉,3克酵母,30克
閱讀更多桂花杏仁酪和農家紅薯餅,這樣的美食,家人都吃不厭的
關於桂花杏仁酪,還有幾點想要說,杏仁漿一定要過篩,只有過篩後的勁兒將才會更細膩順滑,糯米粉的量可以按個人的喜好的稀稠度來增減,在煮的時候要不停的攪動,避免糊鍋,濾出的杏仁渣可以用做杏仁酥餅,因為浪費這件事總是不好的,可以利用起來的,都要利用
閱讀更多蒸紅薯時,很多人“第1步”就錯,學會這個方法,一上桌就搶光!
下面分享一下紅薯的做法~首先把買回來的紅薯用清水沖洗乾淨,要把外面的泥巴清洗乾淨,然後把紅薯大兩頭用刀切掉,不要切掉太多,很多人在正蒸紅薯的時候,會把皮削掉,這樣做的話第1步就做錯了,紅薯皮裡面含有很多糖分和營養物質,如果把皮去掉的話,不僅
閱讀更多老年人得“ 痛風”怎麼辦?醫生:多吃這3種食物,“三高”遠離你
醫生建議平常可以多吃點桑葚幹,桑葚可以用來降血壓、降血糖、降血脂,其含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用,可防止或改善血管硬化增強血管韌性等功效
閱讀更多紅薯營養美味有多種好處,但是三類人群不建議多吃,要注意
美食2、紅薯能夠潤腸通便紅薯本身也是粗糧的一種,其中含有豐富的膳食纖維,日常生活中我們適量吃一點紅薯是能夠促進腸道蠕動,達到潤腸通便的效果
閱讀更多每天吃紅薯,是降血糖還是升血糖?醫生告訴你答案
美食紅薯吃起來特別香甜,但其中的糖分並沒有想象中那麼高,所以適量吃紅薯不會造成餐後血糖持續升高,但是會造成血糖出現小幅度的波動
閱讀更多不要只會喝白粥了,煮粥加這一樣東西,輕鬆減肥,還能防疲勞
而今天為大家準備的這道紅薯粥簡單方便,大家不妨試試哦,尤其和我一樣不喜歡喝白粥的同學們,不妨試試這個粥哦
閱讀更多長期吃“紅薯”的人,最後都怎樣了?或許自己都不相信
旅遊白薯與紅薯相比除了口感上的差異之外,各方面的營養都要略低一點,比如每100g白薯中僅含有220ug的β-胡蘿蔔素,遠比紅薯低,比較適合蒸,煮,可以代替主食吃,雖然澱粉含量高,不過膳食纖維含量卻很豐富,排便不順利的人很適合吃
閱讀更多減肥補鐵就靠它了!
用料:豬肝1、紫薯1、紅薯1、雞蛋2、卡士酸奶、麵粉適量、薑片做法好的豬肝顏色為深褐色,如果顏色發紅,甚至發紫,說明豬肝是不良豬製成的,如果豬肝邊緣發黑,說明放置時間較長了
閱讀更多手腳冰涼的人最怕這“湯”,隔三岔五來一碗,驅寒暖胃,真好喝
17、這樣做出來的山藥糯米丸子軟糯Q彈,紅薯也是軟綿香甜,而且裡面加入了紅棗,枸杞,紅糖,不僅營養美味,還能養顏美容
閱讀更多孕晚期,準媽媽多吃這3種粗糧,營養會更好!
孕晚期,準媽媽要多吃這3種粗糧1、 玉米玉米被稱之為粗糧中的“黃金”,營養價值很高,其澱粉的含量高達70%,膳食纖維很豐富,很適合孕後期便秘的產婦
閱讀更多煲湯煮粥時,切記別放四種食物,傷肝傷腎傷腸胃,快告訴家裡人
這些食物對自身健康的影響可能是非常大的,很容易就會傷害到我們的肝臟,傷害到我們的腎臟,給自身健康造成非常大的影響
閱讀更多