您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 100g
15種低升糖主食推薦!沒想到第1名竟然是它!
1低GI主食排行榜單Top15低每100g土豆粉熱量為344千卡,其蛋白質和脂肪含量都為0,碳水化合物為83
閱讀更多夏日減肥必備!17款沙拉醬測評,最值得推薦的是這5款!
美食要說它好不好吃可能有點糾結,不屬於大眾口味,露露覺得還可以,但是其他人嚐起來居然會難以接受,熱量不算高,但從口味上來看容易踩坑,所以,露露就不推薦購買啦~熱量:★★★☆☆ I 脂肪:★★★☆☆甜度:★★★☆☆ I 氣味:★★☆☆☆ 口味:★
閱讀更多愛上熘肝尖後,我再也不排斥豬肝了,主廚教你最實用的下飯菜做法
美食4g脂肪:4g春季吃點能消腫的冬瓜,搭配番茄牛肉燴飯,媽媽直誇沒有長肉負擔萬物復甦,低卡食譜該出動了,15分鐘搞定燒茄子和照燒雞排在這個快節奏的996時代,有著吃不完的外賣,加不完的班
閱讀更多孕期漏吃一樣東西,結果生出畸形娃:懷孕早期胎兒最怕缺這種營養
3、西蘭花每100g西蘭花中含有210μg葉酸,並且內含多種孕婦發育所需的營養物質,還不長胖,不管是胎兒發育還是孕媽補充,都是居家必備良菜
閱讀更多高尿酸一定要避開的8種嘌呤超高的食物!是為你好,別僥倖
一般發芽的豆類含嘌呤都在500毫克左右,含量非常高,高尿酸血癥者請注意避開這一類食物
閱讀更多幹豆腐皮不僅可以拌和炒,還可以做成幹豆腐蔬菜卷,創意又美味
做好的雞蛋醬(也可以做肉醬)生菜、苦菊、小臭菜、香菜、香蔥洗淨備用,取一張幹豆腐鋪平,上邊放上生菜葉、臭菜葉、黃瓜條、香蔥、小辣椒、香菜和雞蛋醬
閱讀更多身體缺了“它”,40多種疾病都可能找上門,很多人缺乏!這樣吃,把它補回來
偶爾吃吃富硒食物是不錯的選擇,尤其是以下人群,通常體內的硒含量較少,有需要時可考慮額外補充硒元素:①素食主義者,缺乏海鮮、肉類等食物攝入②有長期抽菸、喝酒習慣的人③心血管患者④肝病、腎病患者⑤糖尿病人⑥胃腸道疾病患者但任何營養素,不論多好,
閱讀更多好用的魚餌不僅是蚯蚓,這幾種常見物料做餌料,效果不比它差
它雖然好但今天我分享的這款餌料配方,釣魚效果不比蚯蚓差,而且製作這款餌料用到的物料都比較常見,這裡先不多說了,如果你感興趣想試試,就不要錯過分享
閱讀更多【投資學堂】黃金首飾存銀行怎麼存?看完這篇文章,你就不用擔心了
2012年12月:金價350元/g,購買100g,總投資35000元
閱讀更多【營養科普】食品營養成分表上都有哪些重要資訊呢?你一定不知道!
營養成分表的基礎內容是“4+1”,“4”代表著4種核心營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈉,“1”指的是能量
閱讀更多【健康】吃了這麼多年的小米,竟然不知道它還有這麼多的神奇功效!
美食小米汁蔬菜湯食材:小米100g,土豆150g,胡蘿蔔80g,西蘭花100g,鹽3g,清水1000ml製作步驟:小米洗淨,提前浸泡3小時,和1000毫升清水一起放進破壁機裡,按下米糊鍵
閱讀更多一個老中醫的奇方,能治好多種高血壓病!快來看看你能用到嗎?
一般來說,輕度高血壓患者,每人每天攝入食鹽量應控制在6-8g以下
閱讀更多【營養搭配】脫水蔬菜乾有營養嗎圖蟲創意不喜歡吃蔬菜是小孩的通病
如果用蔬菜乾代替蔬菜給孩子作為補充,那脂肪的攝入量幾乎達到了120g以上,超出了指南推薦的4倍多,而過量脂肪的攝入會增加孩子肥胖的發病風險
閱讀更多銀鷺花生牛奶有營養嗎?如何選擇適合自己的複合蛋白飲料產品和技術
遊戲盼盼、衛崗、歐亞、吉悠悠、李子園的複合蛋白飲料產品執行標準均為QB/T 4222,吉悠悠蛋白質含量為0
閱讀更多【健康】青棗上火嗎?這種棗的顏色更鮮綠,長得像青蘋果的棗. . .
每年的11月到第二年的3月是青棗成熟的季節,正好趕上元旦到春節這段豐收期,消費需求比較高,普通棗子品種早已下市,因此青棗的市場競爭壓力不大,需求穩定,種植戶們可以多多考慮下
閱讀更多【健康】青棗含糖量高嗎?這種青棗長得像青蘋果,你知道是啥嗎嗎?
農業每年的11月到第二年的3月是青棗成熟的季節,正好趕上元旦到春節這段豐收期,消費需求比較高,普通棗子品種早已下市,因此青棗的市場競爭壓力不大,需求穩定,種植戶們可以多多考慮下
閱讀更多鬆糕的懶人做法,不揉麵不發酵,一篩一蒸,比麵包蛋糕簡單好吃!
美食點選下方藍字即可觀看做法影片彩虹鬆糕詳細步驟見下方紅豆200g、150g糯米粉、300g粘米粉牛奶60~100g、紅豆、南瓜100g細砂糖、紅糖、紅曲粉首先來做個蜜紅豆,200g紅豆加三倍水,用電高壓鍋煮30分鐘把紅豆煮軟,煮好過濾掉湯水保
閱讀更多gdp主義者的福音!gdp主義者的春節減肥法,一個月甩掉10斤肉的方法!
農業米粥30kcal-46kcal馬鈴薯60kcal-80kcal甘薯100kcal-110kcal玉米112kcal米飯、煮麵條100kcal-120kcal花捲、饅頭200kcal-250kcal烙餅 260kcal加糖燒餅300kcal油
閱讀更多【菜品配方】粉湯水餃怎麼包好看韭菜雞蛋餡是我非常喜歡的餡. . .
美食在老家一般都吃幹撈的餃子,結婚以後發現湯的也很好吃,所以基本上我自己吃的話都是做湯餃,配菜也可以隨便換著加,都試一下吧
閱讀更多【健康】打工族每天攝入多少熱量?看完這些,你還敢隨便吃飯嗎?!
穀物和薯類(200-400g/天)具體細化到每一樣吃的上面,其實沒那麼難區分克數,因為包裝上都標識了,嫌麻煩的朋友例如早餐常吃的吐司,吃兩片就是50g左右,一根長14cm的法棍,一半是65g左右,一顆手掌大小的土豆約為200g,手掌長度的山
閱讀更多