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容易妒忌吃醋怎麼辦?寫給正在受妒忌之苦的你 (下)
豐富自己的生活前面提到,之所以會感到妒忌,很重要的一個原因就是自尊感低,而豐富自己的生活、讓自己變得獨立,可以很好地提升自我價值感
閱讀更多家長要教會孩子合理宣洩自己的情緒,讓孩子身心得到好的發展
但是家長如果一直不讓孩子去宣洩自己的那種情緒的話,時間長了之後,還可能會導致孩子在成長的過程當中這個環節缺失,從而影響到孩子的安全感的形成和培養
閱讀更多分手之後該怎樣挽回前任?
旅遊那你要做的就是充實自己,努力的過好一個人的生活,去改變你們在關係當中你所存在的那些問題,你要成長為對方不得不仰望和羨慕的存在,讓他感到你能帶來的好處,那不管是學識,眼界上面的開拓,還是積極正向的情緒體驗,要讓他後悔自己失去了一個這麼好的物件
閱讀更多從無助到有希望,福州臺江心理:為何常說“3個字”的人容易抑鬱
藝術負面情緒行為總之,要避免抑鬱,不要經常把“我不行”這三個字常掛載嘴邊,最重要的是要學會正面思考、相信自己有能力去實現目標、勇敢地去嘗試新的事物、接受失敗並注意自己的情緒和行為
閱讀更多人到中年,成年人的最大財富:情緒穩定
運動01 收得住脾氣,才能留得下福氣拿破崙曾說:能夠控制好情緒的人,比能拿得下一座城池的將軍更偉大
閱讀更多關於緩解壓力你都知道哪些小妙招?
運動首先我們要明白,人天生就不可能戰神壓力,強調去戰勝壓力的決策是錯誤
閱讀更多放假回來後心情不好?可能是假期抑鬱!
人文心理專家榮新奇教授提醒,假期後抑鬱情緒如果持續存在,“已超乎一般情緒反應”的程度,自己調適不來且影響生活與工作,輕者可能是“適應障礙”,重者可能是“抑鬱症”,此時應尋求專業協助或治療
閱讀更多有如如不動的“未發之中”,必有感而遂通的“發而中節之和”!
娛樂但如果這個情緒已發之後,出現了私慾,也就是沒有依循理而動情,就會出現“過與不及”,此刻就偏離了‘中’
閱讀更多《頭腦特工隊》帶來的啟示:快樂不是全部,憂傷也能救贖
那麼,我們就可以理解,為什麼在樂樂主控情緒,努力讓萊莉開心時,憂憂會不識時務的靠近,憂憂就是懂萊莉的內心,即便是表象快樂,但內心深處更想表達的是透過憂傷進行宣洩和釋放
閱讀更多樊登對話董宇輝:沒有人喜歡被教育,只需要被提醒
因為人的情緒是可以被理解的,所以當你能夠反映出對方情緒、營造良好溝通氛圍的時候,對方就會點頭,表示知道你理解了他的情緒,他的情緒水平就會下降
閱讀更多老年人愛發火,是身體健康的攔路虎!專家支招:這樣控制情緒!
(3)隨著老人的身體變差、社會地位降低,他們會變得敏感而消極,此時的情緒化其實也是為了引起周圍人關注並獲取情感支援的一種自然策略
閱讀更多孩子憤怒時為什麼打媽媽?培養情緒的管理能力,比學習知識更重要
在這個階段,因為孩子的前額沒有發展到成年人水平,所以小孩的情緒管理能力差
閱讀更多提升自己的10件小事,每天都要堅持做
娛樂還有一些人,總是沉迷在對未來的擔憂和恐慌中,也消耗了當下的安定情緒
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在培養孩子的性格方面,很多孩子一般不會聽進去刻板的大道理,但從故事中就很容易理解,圖畫是教育孩子的最好方式,所以這套《媽媽我能行 兒童情緒管理與性格培養繪本》是不可多得的兒童益智遊戲書
閱讀更多婚姻關係中的內耗
1、看到彼此的核心需求前面說了,夫妻內耗的根源是需求不被滿足,比如,妻子想要得到關心,丈夫想要得到尊重
閱讀更多媽媽給孩子母乳時,狗狗一直盯著寶寶看,似乎受到了委屈
那麼,對於狗狗來說,它會有情緒嗎
閱讀更多孩子抑鬱情緒,我們不要草木皆兵
間隙大女兒來電話,一開口就是,媽媽我要死了,活不下去了
閱讀更多一個人的頂級自律,是對自己的情緒負責!
為自己的情緒負責,是我們必須做到的事情,只有調整、管理好自己的情緒,才會有更好的工作與生活,才是一個人最頂級的自律
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真正內心強大的人,深刻懂得,真正的強大需要我們保持以下四種狀態
閱讀更多拖延症是人類的天性,難怪我們不能根治,讓我來告訴你一些秘訣
旅遊之所以說拖延是人類的天性,是因為拖延是每個心理正常的人都會有的一種心理防禦機制,是我們緩解壓力和負面情緒的一種重要工具
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