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用外息帶動內息,用內息引發內炁
遊戲這是呼吸功能的逆用,也是內息之奇妙逆修還包括,感官逆用,即返觀內視,內聽
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遊戲天音淨氣和鎮山河看好時機放有奇效(比如:雙方混戰近身肉搏時,我方突然減傷霸體治療5秒+無敵6秒)下面,再給大家說幾個稍微增加於睿靈活性的小技巧,pve&pvp都適用
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運動養浩然之正氣 足內勁之本源內家勁力以內氣為本源,故修煉太極內勁之首要任務便是充實內氣
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運動三、楊氏太極技擊法要:技擊時應作到處處主動,意在敵先,力發彼前,首要作到“己順莫管他人背”,舉手抬足得機得勢,使自己重心穩定,然後才能談得上彼實我虛,彼虛我實,實者忽虛,虛者忽實,不丟不頂,化中有打,打即是化,發力點對,隨機應變,含己從人
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人文以上我們談及太極拳功成之時外柔內剛的彈性狀態和技擊運用時柔運化剛發勁的技術特點,使我們真正認識“柔”在太極拳的訓練和運用中的重要性,而太極拳的柔是剛柔相濟的柔,是具有渾雄內勁的,能伸縮,能運化,能沾粘的有法之柔
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和美太極二、頭懸虛領,配合練頂勁不可用力項,如果“頂”就會練出病
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運動基本上沒有,體能,力量,對抗,抗擊打,的訓練
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太極勁恰恰相反,和對方一交手,握住就握住了,不想它了,意識上關注空著的那隻手,悄悄地、秘密的那隻無形的手在握手,結果,這隻手就產生了對方掰不動的勁力了,想左手,作用到右手,實際上是作用到全身,全身的整勁作用到右手,那是混元勁
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孫氏的無極式,就是要掃除萬慮,將十字路口熙熙攘攘的人逐個清空,只剩下孤零零的一個你
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6.挒勁:內氣沿身中垂直線落至尾間,肩、腰、胯三道氣圈上下呼應成一垂直軸,隨即內氣由勁源催發至手上後從中指根部向前通出,眼神、意念相繼向內氣通出之處彙集
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