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腰疼起來真難受,按摩哪些部位可以緩解?推薦這3個穴位,有效
患者一般採用俯臥姿勢,腰俞穴位於骶部,當後正中線上,適對骶管裂孔,臀溝分開處即是
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三伏天溼氣重,身體上三個“排溼穴”,每天拍一拍,有效祛除溼氣第一個“排溼穴”:極泉穴心情壓抑、焦慮、心裡堵得慌、內心戲多的人可以多按摩左手臂腋下的極泉穴
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像腰痛,遺尿,便血這些疾病都可以取穴委中來進行治療,“腰背委中求”中的“求”字可能被許多人都理解為腰背有病都可以用委中治療,但是它還有另外一種意思,就是如果一個人的委中穴不是正常的凹陷狀態,而是突出了,那很可能這個人就有腰背方面的疾病,這也
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然而,空調開太低,容易使腰部受涼,不僅會造成身體乏力,也會引起腰痛
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運動風池穴位於後頸部,後頭骨下,兩條大筋外緣陷窩處,與耳垂齊平,常與攢竹穴、太陽穴、睛明穴、四白穴等配合,治療眼部疾病,緩解眼部症狀
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