緩解胃疾找胃俞，胃俞穴——理胃要穴！

胃俞穴，出自《針灸甲乙經》，是足太陽膀胱經的腧穴。胃，胃腑也，俞，轉輸、輸注的意思，本穴名義指胃腑的溼熱之氣，由此外輸於後背體表部位的膀胱經，故名胃俞穴。《內經》有云：“五臟者，皆稟氣於胃，胃者，五臟之本也”，胃是我們人體中非常重要的一個臟腑，常用太倉來形容，用現代的話來說，就是國家的糧食儲備倉庫，而維護好我們體內的糧倉——胃，對於保持身體健康是非常重要的。然而隨著生活節奏的加快，人們的飲食不規律，各種胃病也是屢見不鮮，胃病一旦發作常常使人們措手不及，疼痛難忍之餘還得吃點止痛藥緩解一下，這個做法，可是治標不治本。而胃俞穴就是一個健胃、和胃的要穴，對於各種胃部疾病的防治都具有不錯的效果。

緩解胃疾找胃俞

胃俞穴，為人體足太陽膀胱經常用穴，屬水，具有化溼氣、消滯、理氣、和胃的功效。它是胃氣的保健穴，可增強人體後天之本，位於人體第12朐椎棘突下，旁開1。5寸處。主治脾胃虛弱、腹脹腸鳴、胃痛納少、嘔吐等症。

民間有俗話說“十人九胃”，這句話的意思是說十個人當中有九個人的胃都不會太好。現代醫學界也有學者將胃稱為是“人的第二大腦”，意思就是心情不舒暢或者腦力勞動過度，不但會影響腦部的健康，同樣也會影響到胃。加之人的飲食，五穀無不入於胃，胃每天都承擔著相當大的工作量，所以其受到傷害的機率也就比較大。

那麼要怎樣做才能保護好我們的胃呢？中醫認為，經常刺激按揉胃俞穴，可以起到保胃之康健的作用。胃俞穴對於一切胃癌疾患所引起的上腹部疼痛、嘔吐、腹脹、助鳴等有特效。

按揉胃俞穴，防治腰肌孿痛

按揉胃俞穴還能起到松筋通絡的作用，對於治療腰肌攣痛、咳嗽、經閉、癰疽等症有著非常好的治療效果。“脾胃為氣血生化之源”，所以按揉胃俞穴，能夠促進氣血的生成，能夠治療神經衰弱、進行性肌營養不良等病症。

簡單按摩，防治急性腸胃炎

急性腸胃炎起病急，來勢兇，變化快，在給人們帶來極大痛苦的同時，也常給工作、生活上帶來諸多不便。按摩胃俞穴可以化溼、消滯，能有效防治急性腸胃炎，且方法簡單、見效快、無毒副作用。

功效指壓

胃俞穴人體的背部，按摩穴位時要由他人代為按揉。施術者兩手置於被施術者背部，用雙手的拇指指腹分別按揉兩側的胃俞穴。按揉的手法要均勻、柔和，以區域性有痠痛感為佳。每天早晚各一次，每次按揉2-3分鐘即可。