您現在的位置是:首頁 > 標簽 > 人體
10大“健康食品”公佈,魚肉入榜,醫生建議:平時可以多吃
美食2.魚肉魚肉本身的優質蛋白含量非常的豐富,脂肪含量偏低,所含有的DHA,有助促進自身血流迴圈的同時,也能防止血液異常凝固,多吃魚肉,也能呵護自身的肝臟健康,提高肝臟表層自我修復能力,幫助人體排毒代謝
閱讀更多百歲老人“長壽秘訣”:想要健康又長壽,可以堅持“4個習慣”
食療又稱“食治”,從中醫的理論上說,這是一種利用食物的特性來調節人體極致的功能,讓人身體獲得健康或者愈疾防病的方法
閱讀更多春天吃海參好處多,你都知道嗎?
作為流感的高發季,春天讓很多人苦不堪言,尤其是亞健康人群和各類慢性病患者,他們自身免疫力較低,面對流感往往沒有太多抵抗就春天常吃海參可以有效調節身體的免疫功能、增強人體抵抗力,在預防疾病感染和病變發生方面,有較為明顯的作用
閱讀更多全球公認的六大垃圾食品,很多都是人們的最愛
這些成分中不僅有咖啡因還有人工色素,而其中含有大量的糖,不僅會引發身體的肥胖,而且人體所需要的營養都得不到補充
閱讀更多春季宜養肝,但每月各有側重
暮春時節清肝——護生暮春的養生重點是清肝養脾,具體需要做兩件事情:護生、發散
閱讀更多為什麼我們每天都要喝水?健康喝水
喝好水可以啟用免疫力人體免疫力受精神、營養、睡眠、運動等多種因素影響,因此增加免疫力的方法有很多,最簡單的辦法是多喝水
閱讀更多不再是37℃!多項研究發現:人類體溫一直在下降,什麼原因?
2020年,美國斯坦福大學的 Julie Parsonnet博士及其研究團隊採集並分析了677423個體溫值,發現在過去一個多世紀中,人類體溫早已不再是37℃,而是在不斷下降
閱讀更多南方人為什麼喜歡吃大米
如此豐富的營養價值,大米成為主食非常符合營養要求
閱讀更多翡翠對人體的作用與功效,戴翡翠手鐲對人體的十種好處
推薦閱讀:《翡翠玉手鐲該戴哪隻手》五、翡翠對人體的作用與功效佩戴玉鐲的好處——冬暖夏涼
閱讀更多無花果是營養豐富的食物嗎?
美食根據北美知名營養資訊網站《非常健康VerywellFit》上文章《無花果的營養事實與健康益處》中的內容,無花果中具有含量不低的酚酸和類黃酮,這些物質都是被已有研究證實的天然抗氧化劑,它們可以幫助人體對抗氧化應激損傷,並對人體免疫系統提供一定
閱讀更多南方人不理解,為什麼東北人在那麼冷的環境下還熱衷吃冷飲?
一位去過佳木斯的哥們問我:“為什麼東北人冬天裡,在零下30多度的環境下,還在吃冷飲
閱讀更多有機酵母硒是補硒趨勢,優固寶鋅硒軟膠囊,新一代有機酵母硒
由於無機硒的安全性較差,科研人員研發出了酵母硒, 酵母硒是在培養酵母的過程中加入無機硒成分,酵母在生長過程中吸收了大量的硒,使得硒與酵母中的蛋白質產生有機結合,慢慢轉化為生物硒,相比於過去的無機硒,有機酵母硒的優勢明顯,蛋白質含量較高,尤其
閱讀更多飲食很清淡,為什麼血液膽固醇還是會升高?不妨從這4點找原因
膽固醇其實血液中必不可少的一種物質,但是由於人們平時運動比較少,並且食入的膽固醇過多時就會導致這種膽固醇血癥的出現,因此在平時,我們在飲食中儘量避免過高膽固醇的攝入,每天控制在200毫克以下即可,並且在平時要注重加強運動的鍛鍊,促進膽固醇的
閱讀更多堅持每天喝杯牛奶,對血脂水平有影響嗎?不妨儘早瞭解
娛樂不妨儘早瞭解許多患有高血脂的人群往往就自動認為食物當中含脂肪量較高的就不能夠再食用了,其實這種觀點是錯誤的,即使血脂水平高了,但並不表示所有含脂肪類的食物都不能夠吃
閱讀更多不要小看豆腐皮,它比豆腐營養高2倍,經常吃補鈣,增強抵抗力
三、提高人體健康水平,豆腐皮使用方便,並且營養價值很高,它含有大量的植物蛋白、糖分和植物纖維素以及鉀、鈣、鐵等為量元素,對於人體來說容易消化吸收,在平時多食用一些豆腐皮,可以為人體補充多種營養,並能維持身體的正常代謝,提高身體的健康水平
閱讀更多醫生勸告:多喝水能養生,但這3個時間不建議喝,別忽視
娛樂有人覺得空腹喝水比不吃早餐危害還要大,因為人體的口腔含有很多的細菌和病毒,如果不刷牙的情況下喝水,那麼就會導致更多的病毒進入腸胃當中,加快自身的疾病
閱讀更多吃這些食物讓你更年輕!
吃鮮橙,抵禦面板皺紋橙子的維生素C含量高,這種多汁的水果還含有大量的能讓面板保持緊密質地的膠原蛋白
閱讀更多發汗包治感冒?找對時機很重要
北京宣武醫院呼吸科副主任醫師趙松林告訴記者,捂汗並不適用於所有感冒,只是對初期的風寒感冒有一定的效果
閱讀更多人體能有多頑強?瑞士一男子掉進720℃熔爐,忍痛爬出後奇蹟倖存
人體面板如果超過45°的,就會出現被燒傷的灼痛感,50°或者更高,就會造成燒傷
閱讀更多什麼是體脂秤?體脂秤的原理是什麼?真相馬上揭曉
日常生活中,人們為稱量體重而發明了秤,那麼隨著如今的科學技術的不斷髮展,人們對於健康的理解也越來越深刻,所以為了精確地測量人體脂肪等物質的含量,人們在普通秤的基礎上發明了人體脂肪秤,簡稱體脂秤,它是除了可測量體重外還可以測量人體內脂肪、水分
閱讀更多