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深度總結的太極拳運勁發力規律
藝術(二)走勁發勁規律透過螺旋纏絲、摺疊運化、節節貫串的方式,將勁運化到技擊部位後,按太極拳“引進落空合即出”的要求,在技擊對抗中這個勁還不能發,還要等到雙方勁接觸,我方接近、聽勁、引勁跟勁,使對手勁力落空或斷勁時,才能發勁
閱讀更多太極拳怎麼練心意?一天要練太極拳幾個小時?
不是我煉十年之後,就可以推山了
閱讀更多學練太極拳,象他這樣的真明師太少了
為什麼陳老師在太極拳修煉方面能有如此深的造詣呢,事後瞭解得知,陳老師在大學期間就堅持習武,後經人推薦跟隨山東陳式太極拳名家,陳發科親傳弟子洪均生先生學習陳拳,洪均生先生仙逝後,又經友人推薦隨北京混元太極馮志強修煉,此期間也受到李恩久(濟南武
閱讀更多陳式太極拳老架一路 第七式白鶴亮翅圖解
結語:上文中詳細的講述了關於陳式太極拳老架一路的第七式白鶴亮翅動作的各個動作的要點分析,以及其動作分解圖,同時,小編還介紹了關於陳式太極拳在練習時需要注意的幾個注意事項哦
閱讀更多“任他巨力來打我,牽動四兩撥千斤”,聊聊捋勁
)提到太極拳,許多人都會說,“四兩撥千斤”,這個時候就要用到捋勁了
閱讀更多淺談高瑞周的拳術造詣,李式一門第2代傳人,曾任梅蘭芳專職教習
藝術《中國武術百科全書》綜上所述,我們無論是從高瑞周先生從學於“小孟嘗君”李瑞東先生的“李式太極拳”正統師承來說,還是從他老人家多次帶隊在武術比賽中斬獲獎項殊榮的案例,以及京劇大家梅蘭芳先生對其拳術功夫的認可來看,這些都足以從側面證明高瑞周先生
閱讀更多太極拳用"松,沉,柔,慢,均"五字真經練出內功
運動就象道家的練功,打坐,站樁,練內家拳(即活樁功),冥想,觀想,意想等,使思想集中起來,能量就聚集在一丹田或體內或全身或充滿整個宇宙,天人合一
閱讀更多如何將粘勁練的如膠似漆,這兩句拳經透露出真相
運動太極拳有種說法,叫貓步走輕靈,彼此永相隨,貓步就是動態當中的粘勁,不要單純的認為,粘勁是勁別,粘勁更要粘上對方的節奏
閱讀更多太極拳起勢先開哪隻腳?萬事開頭難
運動大部分太極拳書籍和影像資料只作一般介紹, 諸如:“ 左腳向左 邁開半步,點起點落,輕起輕落,兩腳與肩同寬,腳尖微微內扣”,這屬於身法上的基本要求
閱讀更多太極拳功架大小應循自然而練,始有功夫
所以說,練太極拳不可以一概而論,全站成一個高低不變,不同的式子有不同的修行,摟膝拗步,下勢獨立是要蹲下去才能出功夫的
閱讀更多太極拳十三勢行功心解告訴我們什麼(二)
運動楊氏太極拳宗師楊澄甫先生註解:運勁如百鍊鋼即內勁,非一日之功也,日月練習慢慢磨練出來的,猶如一塊荒鐵
閱讀更多太極拳理論:看了就全明白了,所謂的“用意不用力”一點也不玄乎
運動綜上所述,太極拳所闡述的“力”和“勁”都是力量,但又是不同系統產生的不同性質的兩種力量
閱讀更多練太極拳,不要忽略了這兩個小要領
運動應該是橫向的舒展狀態下自然放鬆,這裡就要注意“虛腋”的要領了,就好比兩腋之下夾著兩個小圓球,這裡的空間有了保證,肩膀才能鬆開,這時也能練我們感知能力,既不要把球夾扁,也不要讓它掉下去,此時我們練拳時手上的分寸感是很強的,肩膀也能自然而然地松
閱讀更多近百年來太極拳實戰能力被神話的最重要原因,不是弟子徒孫的吹捧
所以,像弟子徒孫對祖師爺有意無意的吹捧,當然對太極拳實戰神話的形成有推波助瀾的作用,像孫祿堂、楊露禪等幾乎所有的太極拳名家都有各種過度渲染的傳聞,這種傳聞帶來的神秘感當然也在一定程度上促進了太極拳實戰神話的產生,但這絕不是最根本原因
閱讀更多怎樣理解、體悟、運用《內功經》的“勁訣”?
運動《內功經》所言之“橫豎勁”,適用於太極拳、形意拳、八卦掌等內家拳
閱讀更多太極拳是以慢打快,以弱勝強嗎
運動人不能糊塗,糊塗人也練不成太極拳,不光練不成太極拳,什麼技藝都練不成
閱讀更多太極拳“六封四閉”是哪六封 、哪四閉,你真的知道嗎?
”“其實,‘六封’是透過太極拳拳法的技術,達到讓對手失去判斷能力,出現進攻、退守兩難‘六神無主’的境界
閱讀更多24式太極拳動圖全解
運動提膝弓步向前邁,松跨松腰記心中
閱讀更多逝去的太極拳(六)翻手為雲覆手雨,棚擎撥掠分!
運動請看下期之“逝去的太極(七)遵循‘單練四要和雙練三要’才能出實戰功夫”歡迎大家關注,點贊,轉發以及評論,有什麼想說的就寫出來吧
閱讀更多鄧一琳:太極拳的虛與實(二)
運動然後虛極而空,裡邊還能產生出力來,那個力,不是實體的力量,而是虛力,也叫太極勁兒
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