早餐不用出去買了，這7道早餐照著做，一週不重樣，吃飽又吃好

導語：早餐不用出去買了，這7道早餐照著做，一週不重樣，吃飽又吃好

說到早餐，很多人都習慣在外面隨便買點吃，這樣雖然方便，但畢竟沒有自己做的乾淨衛生。其實做早餐並不困難，只要肯動手就行。給大家分享幾道我家常做的早餐，大人孩子都喜歡吃，美味又營養，做法也簡單。早餐不用出去買了，這7道早餐照著做，一週不重樣，吃飽又吃好！學會了換著給家人做著吃，快來看看吧。

第一道：芝麻雞蛋煎餅

首先準備好食材，分別有黑芝麻、雞蛋、麵粉。雞蛋富含優質蛋白，早餐要經常吃。吃慣了煮雞蛋，不如試試這款芝麻雞蛋煎餅，特別簡單，又很好吃。

取適量麵粉倒進碗內，加入鹽、五香粉、蔥花攪拌均勻，再倒入適量清水攪拌成糊狀，稍微稀一些做出來比較軟。

鍋燒熱倒入少許油，再倒入適量麵糊，攤成薄薄一層，定型後翻面，稍微烙一會兒再翻面。

然後打入雞蛋，用鍋鏟打散，鋪滿薄餅，再撒些黑芝麻，烙到蛋液微微定型後翻面，再烙半分鐘就可以出鍋了。

第二道：香菇肉絲麵

首先準備好食材，分別有香菇、豬裡脊、蒜末、蔥花、薑絲。早上也要吃肉，因為肉不僅能增加食慾，還能為身體補充營養。

豬裡脊沖洗後切成細絲，加入少許鹽、生抽、老抽、澱粉抓拌均勻，醃製幾分鐘。

香菇洗淨，切成薄片待用。

熱鍋涼油倒入肉絲滑炒，炒到變色後倒入香菇、蔥薑蒜，炒軟炒香。

接著倒入適量開水，煮開後放入麵條，煮到熟透。最後加鹽調味，出鍋後撒些蔥花即可食用。

第三道：薏米紅豆粥

首先準備好食材，分別有薏米、紅豆、桂圓肉、花生米。薏米、紅豆事先浸泡四個小時以上。桂圓肉、花生米洗淨待用。

薏米、紅豆、桂圓肉、花生米倒進電飯鍋，加入清水，點煲粥按鈕，再點預約，早上起來就可以食用了。

第四道：紅棗紅薯燕麥粥

首先準備好食材，分別有紅棗、紅薯、即食燕麥片、大米。大米提前放進電飯鍋，加入清水點煲粥，再預約。

早上起來將粥倒進砂鍋內，加入紅薯塊、紅棗，煮開後轉小火，再煮十分鐘。

時間到後放入即食燕麥片，繼續煮五分鐘，就可以關火了。

第五道：鮮肉餛飩

首先準備好食材，分別有豬五花、香蔥、生薑、餛飩皮。豬五花去皮洗淨，切成小塊放進料理機打成肉末。

肉末中放入蔥末、薑蓉、鹽、白胡椒粉、生抽、蠔油、雞蛋，朝著一個方向攪拌上勁。

接著把餛飩包好，怕麻煩可以提前包好冷凍。最後把餛飩煮熟，碗裡放紫菜、蝦皮、鹽、生抽、香油調味。

第六道：芹菜葉窩窩頭

首先準備好食材，分別有芹菜葉、玉米麵。

芹菜葉清洗乾淨，用刀剁碎，越碎越好，加入一點點鹽攪拌均勻，再倒入適量玉米麵。

攪拌之後團成一個個圓形，再做成底部有洞的窩窩頭。放入蒸鍋蒸十分鐘，時間到後就可以取出食用了。

第七道：芝麻紅薯糯米餅

首先準備好食材，分別有白芝麻或者黑芝麻、紅薯或者紫薯、糯米粉、白糖、牛奶。

紅薯或者紫薯去皮洗淨，切成小塊放入蒸鍋蒸熟，怕沒時間，可以前一晚蒸熟。

蒸好後壓成泥，加入少許白糖、牛奶，攪拌成稀糊狀，再加入糯米粉，分次去加。

攪拌到可以成團即可，揉成糯米糰，再分成幾個劑子，按扁後裹上芝麻，放入鍋中煎熟。

以上七道早餐都很簡單，也不太費事，你學會了嗎？不妨照著做，每天吃飽又吃好。我的分享就到這裡了，喜歡我，就請關注我吧。