生完孩子的前2年，在這兩件事上千萬別吝嗇，否則將來會吃大虧！

大家好！我是孕小二才子，今天給你們更新最全最新育兒知識！大家認真聽哦！對寶寶受益一生！你都知道有哪些嗎？跟著小編一起來學習一下吧！

古代人形容生孩子是在鬼門關走了一遭，雖然現在醫療技術先進，但生孩子仍然是十分兇險的，生完孩子也不是萬事大吉，生完孩子的頭兩年，是關鍵期，各位寶媽們，在這兩件事兒上一定不能吝嗇，否則將來吃虧的可是自己！

產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。

（1）產後恢復：產後恢復十分困難，尤其是剖腹產的，刀口恢復時間長，要半年刀口才能完全癒合，但是這也不意味你要完全放飛自我，現在完全放飛自我，將來想減肥可就難了。

依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。

何況，產後恢復可不單單是減肥這一項，盆底恢復、子宮恢復、陰道恢復都不是小事兒，條件再不好，也要記得去醫院複查身體恢復情況，是對自己身體的負責。

產後及時增加活動，適度鍛鍊，有利於血液迴圈，可增強臀部肌肉彈性，促進骨盆恢復，對於改善臀部松胯，防止體形變化有一定幫助。

（2）保養面板：很多人都說，生個孩子好像老了十歲，首先一點，睡眠嚴重不足，我們寶媽群裡有個姐妹兒說：我感覺坐月子是個騙局，都說坐月子可以調理身體，真的是騙局，每天睡眠都嚴重不足好吧，怎麼改善身體呢？睡眠不好，面板當然也會黯淡無光。

及時使用骨盆矯正帶：女性懷孕時荷爾蒙的作用使骨盆擴張，分娩時，骨盆恥骨聯合被撐開，擴張和被撐開的骨盆得不到及時恢復，不僅會出現胯部增寬、臀部鬆弛、屁股增大等形體變化情況，還會導致O型腿、腰痛、恥骨痛等諸多問題，選用一款專業優質的骨盆矯正帶，對於鬆弛的骨盆和臀部的恢復極有幫助。

大多數媽媽都是生完孩子後，心思全花在孩子身上，完全不顧自己的形象了，等到孩子上幼兒園，有了自己的時間，才發現，原來那麼窈窕淑女已經變成大大咧咧的歐巴桑了。

產後服用減肥藥、減肥茶 哺乳期的新媽媽服用減肥藥，大部分藥物會從乳汁裡排出，這樣就等於寶寶也跟著媽媽吃了大量藥物，新生嬰兒的肝臟解毒功能差，大劑量藥物易引起寶寶肝功能降低，造成肝功能異常；

所以在產後兩年內，一定要注意產後恢復，提前為自己準備一套哺乳期也可以用的護膚品，最起碼的補水要做到，另外，生完之後，母乳餵養的媽媽會一直感覺到餓，儘量少吃豬肉，可以選擇牛肉、雞肉，多吃蔬菜和水果，水果在月子期間可以蒸著吃。

今天講到這裡，謝謝寶媽，眾大網友的關注，和收看，除了這些以外，你還知道哪些育兒經方法呢？小編今天發的文章希望對有需要的人有所幫助。如果大家有什麼好的建議，歡迎評論。