產後多久可以洗頭洗澡？

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在老一輩人的觀念裡，坐月子不可以洗頭洗澡，否則就會落下月子病，一輩子受罪。但是，這對於很多年輕人來說，這樣的事情真的不可接受。那麼，在坐月子期間，產後可不可以洗頭洗澡？多久之後最好？

坐月子可不可以洗頭洗澡？

老人們會認為產後女性身體虛弱，洗頭洗澡會讓產婦著涼，進而影響身體恢復，甚至是留下月子病。這種擔憂不是沒有道理的，在老一輩人的那個年代，人們生活水平有限，產後洗頭洗澡很容易著涼，引發所謂的月子病。

到了現在，人們生活水平提高，只要做好一定的措施，就可以避免產婦著涼，所以洗頭洗澡完全可以在保證產婦身體健康的前提下實現。

產後多久可以洗頭洗澡？

在一些外國影視劇中，生完孩子就可以洗頭洗澡，對於中國女性來說，這樣的方式並不太適合。中國女性的體質和外國女性不同，所以不能將那一套理論生搬硬套。理論上，順產以後24小時就可以洗澡，但每個人體質不同，所以還是要看產婦體質和恢復情況。

生完大寶，那會兒是初冬，在婆婆的嚴密看管下，洗頭我是堅持到兩週多進行的，洗澡則是快滿月的時候，不過每天都會用溫水泡泡腳，擦擦身子。產後有段時間出汗特別厲害，不擦洗真的連自己都受不了。

生完二寶正值初夏，天氣暖和了，所以產後一個星期就偷偷洗了頭洗了澡。生完孩子前幾天出汗嚴重，每天要擦洗兩三遍。

產後洗頭洗澡要注意什麼？

產後洗頭洗澡，只要做好準備和防護措施，在身體允許的條件下就可以進行。

1。

洗頭洗澡時間要選好：產後洗頭洗澡時間要根據產婦身體恢復情況來進行，而不是隨波逐流隨大流兒，一般順產產後一週左右可進行，剖腹產的話，還要考慮傷口恢復情況，可事先諮詢醫生；

2。保暖工作要做好，產後身體虛弱，產婦最怕吹風著涼，洗頭洗澡要注意環境溫度，避免著涼；

3。洗頭之後儘快吹乾，防止頭皮著涼；

4。

洗澡時間控制在20分鐘以內，水溫不要太涼；

5。

產後身體恢復至少需要42天，在此期間，洗澡要淋浴，避免身體傷口受感染。