冬天，孩子愛蹬被子是怎麼回事？多半是4個原因，別弄錯了

導語：冬天，孩子愛蹬被子是怎麼回事？多半是4個原因，別弄錯了

冬天照顧孩子最累人，相信很多家長都這麼認為，因為天氣冷，需要無時無刻地看護孩子，避免著涼，尤其是夜間，本就是氣溫最低的時候，孩子卻喜歡頻繁的蹬被子，弄得家長心力交瘁。

對此我有深刻體會，幾年前和孩子睡在一起時，一到晚上能把人累死，孩子蹬了多少次，我就蓋了多少次，白天起來孩子活蹦亂跳，我卻哈欠連連。

還有的時候，明明一晚上都把孩子照顧得很周到，第二天醒來孩子卻生病了。

那麼冬天，孩子愛蹬被子是什麼原因？想要孩子少生病，弄清楚原因很重要。根據經驗，孩子蹬被子多半是這4個原因，家長要知道，不妨來看看。

一、穿得太厚或者蓋得太厚

冬天特別冷，夜間更冷，於是有些家長怕晚上凍著孩子，就會讓孩子穿著衣服睡覺，認為穿著衣服蓋著被子睡更暖和，也認為即使孩子把被子蹬開了也不會著涼，不知道你有沒有這麼做？

其實這麼做並不好，讓孩子穿著衣服睡覺，不僅會讓孩子感到不舒服睡不好，還更容易讓孩子生病，因為孩子穿得多，不管是熱的還是不舒服，他都會蹬被子，導致受涼。

還有些家長喜歡給孩子蓋得厚厚的，比如給孩子蓋上十斤的棉花被；給被子上面放一堆衣服。這些做法都不好，會讓孩子想蹬被子。

想要孩子睡得好少蹬被子，應該給孩子穿貼身的衣服，蓋厚度合適的被子。

二、吃得太多沒消化

有些家長習慣讓孩子多吃，也有些家長習慣在睡前給孩子加餐，認為多吃長得好也睡得香，其實這麼做非常不好，孩子的肚子就那麼大，消化能力也有限，一旦吃多了，吃進去的食物很難消化掉，導致消化不良，晚上睡覺的時候，孩子會感到肚子疼痛不舒服，就會蹬被子。

所以孩子睡覺之前不要吃太多，更不要給孩子睡前加餐。否則睡眠質量變得很差，影響發育，而且吃多了蹬被子頻繁，也容易著涼。

三、習慣性蹬被子

有些家長可能排查了很久，不知道孩子為什麼蹬被子，每晚總是蓋被子太辛苦了，又怕孩子著涼，在這種情況下，不妨給孩子用上睡袋，就不怕孩子著涼了，家長也輕鬆不少。

四、孩子的睡覺空間不夠大

有些家長習慣讓孩子睡著父母中間，這樣照看起來比較方便，但是睡著孩子長大，他就會覺得睡著空間不夠了，睡著後伸腿或者伸胳膊時感覺伸不開，就會比較著急，表現出蹬被子的動作。

所以要給孩子足夠的睡覺空間，別擠得太緊。

另外和孩子一起睡的時候，最好不要蓋同一個被子，不然大人翻身時，會不小心蓋住孩子的腦袋，或者會讓孩子不太舒服，也會蹬被子。

以上幾點原因家長可以排查一下，讓孩子每天擁有好睡眠。