三伏被稱“排溼黃金期”，常喝這3茶，解渴養脾排溼寒

三伏天就快要到來我們的身邊，可能很多人對三伏的印象就是一個字，熱，除了熱之外可能都沒有其它的想法了，但其實三伏天還是有優點的，至少在排溼毒方面，大家還是要好好利用一下咱們的這個三伏季節的，難怪每次一到三伏天的時候，醫院的風溼門診部就排上了長龍一般的隊伍，三伏被稱“排溼黃金期”，常喝這3茶，解渴養脾排溼寒。

1、喝點苦瓜蜂蜜茶

苦瓜和蜂蜜這樣一搭，你要是還還怕苦瓜的味道太大那就太不應該了，其實苦瓜除了苦之外還真是沒什麼缺點，無論是夏天的降火還是祛溼都是數一數二的效果，可以說，感覺苦瓜就是為夏天而生的。

2、喝點薑茶

薑茶的主要作用就是能夠幫助我們去除體內的寒溼，因為在冬天的時候還是我們在感冒的時候，多吃一點薑茶都是能夠使小疾病自愈的，就像是我小時候如果是稍微發低燒然後渾身有點發冷的時候，家裡人除了帶我去看醫生之外，還會在日常之中給我熬一碗生薑蔥湯，喝上一陣子就去除了身體的溼氣。

3、喝點茯苓荷葉茶

茯苓是藥店裡面的小常客，還算比較好買，因為相較於其它的藥茶，它的實用性算得上是最高頻了，但是光吃茯苓的話其實效果會稍微差那麼一點點，最好是在茯苓之中再加上一點點荷葉茶，其實商店就有專門的這兩種幹茶的茶包，這樣搭配起來的養脾祛溼效果也就更加棒棒的。

不要總是認為三伏天就是超級討厭的，任何事情都是有兩面性的，它既有缺點但是它也是治療溼氣的黃金時期，所以，沒事就喝點上面的這3茶，三伏被稱“排溼黃金期”，常喝這3茶，解渴養脾排溼寒。

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