孩子與父母之間有代溝，雙方交流較為困難，改變溝通方式

全文共2203字，閱讀時間約3分鐘

凡是

經得住

壓力，並且能夠在

挫折

面前保持情緒穩定的孩子，大多數他們的父母都會一個

共性

，那就是特別會表達自己的情緒，尤其是自己的

負面情緒

，比如說對孩子生氣。

有的人可能會感到疑惑，不是不能對孩子

生氣

嗎，這樣會讓孩子變得膽小，變成

討好型

人格。如果想要生氣一定得忍住。可是，生氣它是

與生俱來

的心理反應啊，生氣本身並沒有錯，錯的只是生氣的

方式

。

安全的

生氣方式

不僅不會傷害孩子，還會讓孩子知道自己做錯的同時也瞭解到一個重要的資訊，那就是

憤怒

是正常的情緒，不必害怕也不必

自責

，一味地

忍耐

並不是處理情緒最好的方法。

01

那麼身為家長應該怎樣做

第一、要明確表達自我的感受

小朋友雖然相較於成人而言對語言的

理解能力

有限，但他們對於情緒的

感知能力

或許比大人更為

敏感

。父母的一言一行、

一舉一動

無時不刻地向小朋友們透露著他們的

情緒狀態

。

父母的情緒變化孩子們總是可以輕易地感覺到。

喜怒哀樂

乃人之常情，是每個人都不能

避免

的。再樂觀的人也會有傷心失望的時候。

所以，比起學會

控制

情緒，如何將自己的情緒以正確的方式表達出來才是更重要的。

當你處於糟糕的情緒中時，又透過錯誤地方式表現出來，結果只會

壞上加壞

。

回想

一下，或許你平時對孩子

發火

時是不是會這樣，“你怎麼這麼不聽話！”，“你是不是要跟我對著幹！”，“你還想要怎樣？”等等諸如此類

毫無意義

又傷人的語句。這種語句聽起來就會讓人很

不舒服

。

不妨

換位思考

一下，要是別人一開口就是“你你你怎樣”，你是不是會覺得自己有被

侵犯

或者被無理對待，

叛逆情緒

一下就上來了，就算你可能有做的不對的地方，但碰到這種情況時，你也不會想要跟對方低頭服軟

道歉

。

孩子也是一樣的，更何況他們正處於

成長階段

，身心都還未發育完全，正是情緒

起伏大

的時期，情緒控制也遠不如成年人。

試想一下，當他們玩得正開心的時候突然被你一頓罵，然而自己根本

不清楚

哪裡做錯了，肯定會產生許多

負面想法

。

一個人在生氣時，還要把負面情緒潑到每個人的身上，讓周圍的

所有人

都跟著一塊兒不開心。

這不是

表達

情緒，這只是在

宣洩

情緒，這種行為是極其自私且

不理智

的。

所以當我們在生氣的時候，不要一開口就把

矛頭

直指孩子，也不要一開口就對孩子數落

埋怨

，並對孩子使用

言辭激烈

、犀利的語句。

這會直接傷害到孩子。俗話說“說者無意，

聽者有心

”，儘管你是在不理智的情況下說的氣話，孩子則會默默把這些話記下，獨自不斷

揣摩

思考這些話的真實性。

父母在

教育

孩子時要注意說話的方式，可以

儘量

用“我”字開頭的句子。例如“我擔心……”，“我害怕……”等等，以

平和

的心態和

柔和

的語氣與孩子進行交流溝通，讓孩子

更容易

接受，這才是正確表達自己的感受的方式。

比如，孩子揹著你偷偷去玩火，你發現後十分生氣，你

正確做法

應是，“我現在真的很生氣，我看見你在玩火，我很

擔心

你會受傷。”

類似

運用這種

表達方式

，孩子更能聽得進去。

在表達自己生氣情緒的同時，也要理智

耐心

地告訴孩子玩火的

危害

和失火後的嚴重後果，並

明確

指出他們的過錯。這樣不僅清楚地表達了自己對孩子的關心，也讓孩子明白自己的錯誤。

孩子也更能接受和更容易

承認

自己的錯誤，給孩子留有自己思考和反思的

餘地

。

當然，學會控制自己的情緒會使自己與孩子進行有效溝通

事倍功半

。

想要

培養

孩子成為

情緒穩定

的人，那麼父母自己更應該學會做一名情緒穩定的

成年人

。

歐洲

著名教育家

福祿貝爾

提出過：

“父母是孩子的第一任老師。”

孩子與父母

朝夕相處

，父母的言行舉止，情緒狀態無疑也會影響到孩子。如果父母整體

怨天尤人

，時常沉浸在悲觀情緒中，那麼他們的孩子很可能也時常憂鬱。

如果父母每天

積極向上

面對生活，總是對事情充滿

希望

和樂觀，他們的孩子生活在這樣健康陽光的

家庭氛圍

中，那他也會

潛移默化

養成活潑開朗的性格。面對困難和挫折也不會輕易言棄，而是努力去

克服

它們。

第二、適當對孩子表達自己的期望

從

心理學

上講負面情緒的背後

隱藏

的是期望，我們對孩子生氣的背後就是我們對孩子的

期望

。在表達完自己的情緒後，接下來父母要做的就是向孩子

表達

自己對他的期望。

當孩子把你剛剛整理好的房間弄得特別亂，你看見之後

火冒三丈

，向孩子

指出

他的錯誤後並對他說希望以後不會再發生這樣的事情。

孩子可以從中瞭解你的

底線

在哪裡，哪類事情是絕對不可以做的，最後還表達了你對他的期望，這樣就給孩子以後的行為

指明

了方向。

把你生氣的原因引到了孩子的某一個

具體的

行為上。只是

針對

孩子當下做的事情來講，並沒有

翻舊帳

也沒有直接

否定

他，這樣你就做到了對事不對人。

第三、學會傾聽

你作為父母與孩子進行溝通交流時，是否有做到

雙向

輸出呢？通常父母與孩子交流時，父母只顧自己

單方面

向輸出他們的觀點想法，孩子只是

被迫

承受的一方。

這樣的溝通不僅不會拉進你和孩子之間的距離，還會讓孩子

倍感壓力。

孩子在

不同時期

心態也會有不同的變化，在成長過程中也會碰到許多令他們

困擾

的難題。

父母應多給孩子可以

傾訴

的機會，讓他們多表達自己內心的想法，並且

真誠地

對他們做出相應的迴應或者提出一些你的建議，切記不要

敷衍

對待，因為他們可以準確感知到你的態度。

大叔侃教育寄語：

不同的孩子有著不同的

性格特點

，父母要

對症下藥

，根據自己孩子的實際情況制定教育計劃和溝通方式。在與溝通交流時，也要有十二分的耐心來對待，

真情實意

地和他們交流，傾聽他們的內心的聲音。

想要與孩子沒有

代溝

，多花時間

陪伴

在他們身邊才是最重要的。孩子都是心思單純的小天使，往往對一直陪伴在他們身邊的人更加

信賴

，更加

親近

。