蟹黃豆花是高蛋白食物嗎

蟹黃豆花是高蛋白食物嗎

銀杏蘭度滑蝦球：蝦肉厚而鮮嫩，銀杏味微甘，成色美觀，營養搭配精當，是四季的美味佳餚。銀杏可以降低脂質過氧化水平，減少雀斑，潤澤肌膚，美麗容顏。說了這麼久了，就是想推薦美味，我已經抵擋不住這道美味了，大家喜歡這道美味嗎？

青花椒炒肥牛，肥牛肉洗淨後切薄片。椒切絲、幹辣椒拍碎備用。香菜洗淨後切段、蔥姜切末備用。肥牛片用鹽、料酒、醬油、水澱粉上漿備用。鍋中做油，5成熱時下入肥牛滑至斷生後撈出。鍋中留底油，6成熱時下入蔥姜炒香。下入幹辣椒炸出香味後入青椒炒勻。下入肥牛片後入鹽、味精、糖調味，撒入香菜段炒勻即成。

黑魚豆腐湯：黑魚去鱗、內臟洗淨，剔去頭、骨切魚片，用胡椒粉、鹽、澱粉抓勻醃製20分鐘，這樣魚肉嫩滑不老，起鍋熱油放蔥姜、魚骨和魚頭煸數分鐘，放料酒，放4-5碗開水和豆腐塊燜煮10分鐘，放鹽和雞精調味，撒上蔥花即可。黑魚魚肉鮮美，很有營養。

香辣蠶蛹：蠶蛹，也有叫做小蜂兒的，是高蛋白的營養品。晚蠶砂（蠶的排洩物）、蠶蛻、蠶繭、白殭蠶（感染白僵菌病死的蠶）等，都作藥用。說了這麼久了，無非就是想探討一下食物，我看完都差點流口水了，如果喜歡的多多關注哦！

蟹黃豆花：蟹黃豆花，這道菜不僅可以保護肝臟，促進機體代謝，還可以增加免疫力並且有解毒作用。說了這麼久了，就是想推薦美味，我看完是流口水了，大家喜歡這道美味嗎？

發財生氽丸子：生氽丸子，是屬於魯菜系的一種，經過烹調，配上木耳、菠菜等營養食品，是味道鮮美，營養豐富的美味佳餚。和大家說了這麼長時間了，無非就是想探討一下食物，推薦美食也是很開心的，愛美食的小夥伴們覺的如何？