寶寶或成人容易拉肚子？花兩分鐘瞭解病因，及如何預防

進入深秋後，天氣有點乾燥寒冷，稍稍不注意，寶寶就很容易出現腹瀉，拉肚子的現象！面對孩子腹瀉的問題，很多新家長會手足無措，不知道怎麼處理。

據世界衛生組織的調查顯示，腹

瀉是導致全球五歲以下兒童死亡的第二大原因。而在我國，5歲以下孩子平均每年會腹瀉3次左右。

當然不僅僅是寶寶，我們一些成年人也會遇見腹瀉的情況。

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水土不服？總是拉肚子？別大意，需警惕！這3招幫你遠離腹瀉！

首先我們要先了解病因，即為什麼會出現腹瀉的情況。

首先腹瀉可以分為急性腹瀉和慢性腹瀉。是腸道不健康的表現，病因分別有：

急性腹瀉的病因

1、感染。包括病毒（輪狀病毒、諾瓦克病毒、克薩其病毒、埃可等病毒）、細菌（大腸桿菌、沙門菌、志賀菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌）或寄生蟲（溶組織阿米巴原蟲、梨形鞭毛蟲）引起的腸道感染。

2、食物中毒；藥物因素。

3、其他疾病。潰瘍性結腸炎急性發作、急性壞死性腸炎、食物過敏等。

慢性腹瀉的病因：

1、腸道感染性疾病、 腸道非感染性疾病等。

2、小腸吸收不良。原發性小腸吸收不良；繼發性小腸吸收不良。

3、腸動力疾病。腸易激綜合徵。

7、其他全身疾病。

腹瀉脫水時，口服補液鹽是首選藥物

口服補液鹽的成分主要是：氯化鈉、氯化鉀、枸櫞（yuán）酸鈉、無水葡萄糖，能快速補充人體丟失的水分、電解質等。口服補液鹽可以隨時應對成人和孩子腹瀉拉肚子，包括髮燒孩子脫水時，也同樣適用。

除了口服補液鹽防脫水，我們需要做什麼能預防寶寶腹瀉呢？

1、不宜過食涼性水果，從冰箱裡拿出來的水果，也要放半小時再吃，否則易致寶寶腹瀉。

2、做好消化的輔食。關注寶寶狀態，預防發生脫水。

3、在沒有明確腹瀉原因之前，不要盲目使用止瀉藥。