陽了以後拉肚子，沒有蒙脫石散怎麼辦？或許這一小辦法可以試試

近幾天，打擊人類腸胃和消化系統，心血系統的病毒登上大陸，瞬間將蒙脫石散送上了熱搜，很多後知後覺的朋友並沒有搶到藥。那麼，出現腹瀉，腸胃發炎等情況，除了喝藥，還有什麼方法可以應急呢？

陽了以後，為何會出現腹瀉的情況？

陽了以後，病毒不僅會給肺部，呼吸系統，肌細胞等造成損傷。也會對胃腸道內造成一定刺激，所以部分人群會出現腹瀉的情況。中醫臨床認為病毒屬於寒溼之邪，陽了以後會直中脾臟，損傷脾陽，所以會引發腹瀉的情況。這種情況下可遵醫生的指導下采用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌膠囊等進行對症治療。

那搶不到蒙脫石散怎麼辦？

中醫的高明之處在於，能“給邪以出路”。從不堵住病邪排出的通道，而是透過恢復陽氣、恢復自身排病功能，把病邪透過大小便、痰液、汗液等渠道排出去，從“根”上解決問題。我們分析一下此時容易出現的腹瀉型別。因為正值一年中最寒冷的時候，受環境影響，此時出現的腹瀉、腸胃病多屬寒溼型別。

這種寒溼腹瀉主要特點是：

大便稀溏、稀水樣，常伴有腹脹、怕冷、舌苔發白的情況。

其次，我們就要選擇對的方法來解決了

。

這種腹瀉，一方面溫陽健脾，恢復脾胃功能；另一方面去寒溼，把侵入體內的寒溼病邪排掉，這樣腹瀉才能好。那有什麼辦法能夠解決這個腹瀉問題嗎？大家也不要著急，不妨可以試試這個小辦法，或許能夠很好的解決腹瀉問題。

材料：生薑200克，大米150克，密封茶葉罐一個。

做法：

1，生薑清洗乾淨，切成細絲，大米淘洗晾乾。

2，炒鍋在無水無油狀態下燒熱。

3，將薑絲放入鍋中幹炒，全程中火翻炒，炒至微微乾癟的狀態下盛出。

4，大米放入鍋中，用中火翻炒。炒至金黃焦香，再將炒好的薑絲放入鍋中，翻炒均勻，直到飄出香氣，然後關火。

5，在外面

放涼

至完全冷卻，放入密封瓶中儲存。

6，飲用時取適量姜米茶開水沖泡即可。

《聖濟總錄》中有一中藥方“姜米散”，真要針對患者腹瀉的問題，材料由

生薑，橘皮，甘草，草豆蔻，肉豆蔻，大米

等組成，作用於健脾止瀉，行氣消脹。上面提到的小辦法在家裡就可以炒制的簡化版“姜米散”，香氣濃郁，味道微甜。如果覺得效果甚微，可以諮詢相關中醫調配原方用量，指導下服用。

中醫說“焦香入脾”，凡焦香之味都能溫補脾胃。生薑在炒制過程，可以去除體內的寒溼之氣，以暖胃驅寒、止瀉止痛。大米在炒制的過程中，澱粉被破壞分解，會形成活性炭物質，活性炭會帶走腸胃中多餘的油脂。平時在家的時候，不論是補脾胃還是止瀉，都是一個不錯的方式。