除了艾灸，艾葉居然有這麼多你不知道的用途！

除了艾灸，艾葉居然有這麼多你不知道的用途！

在我們日常生活中，大家都知道艾灸是純陽之物，可溫陽補腎，活血化瘀，通經活絡，祛風散寒。因其特殊的綠色性和可操作性，得到了大眾的認可。但是你知道嗎，艾葉除

了艾灸外，還有很多大家不知道的用處……

嫩的艾葉可以食用。艾葉有甜艾和苦艾兩種，甜艾葉黃綠、偏白，多為人工種植；苦艾葉綠色，多為野生。

常見吃法：

1、艾葉菜團

做法：將艾葉切碎，放適量麵粉，用水、鹽揉成麵糰，做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中火蒸熟即可。

作用：

端午節前後的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食慾的功效。

2、艾葉肉圓

做法：把豬肉和艾葉分別剁碎後加入適量鹽、姜、味精、花生油、生粉、雞蛋拌勻，然後用常規方法加工成肉圓或肉餅。或煮、或煎、或蒸，均可。

作用：暖胃安神。

3、母雞艾葉湯

做法：老母雞1只，艾葉15g。將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起燉湯食用。

作用：適用於女子體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔忡，失眠多夢，少腹冷痛等。

4、艾葉煮蛋

做法：雞蛋、艾葉適量，大火煮熟，去殼吃蛋。

作用：對腎陽虛衰型老年腹瀉等有很好的療效。

其他用法：

1、煮水洗頭

把乾枯的艾草加水煮開，用艾草水潤溼頭皮，然後用毛巾把頭髮包裹起來，讓艾草水在頭皮上保留10分鐘，然後用洗髮水或者溫水沖洗乾淨。可以去頭油、止癢、去屑、防脫髮，而且不傷害發質及頭皮。

2、泡腳

艾葉煮水還可以用來泡腳，有利於加快血液迴圈，促進身體的新陳代謝。泡腳時間以半小時左右為宜，期間可適當加些熱水，以防水溫下降，泡至微微出汗是最好的。可以治療感冒、宮寒、腳癬、幫助睡眠等。

3、艾水洗澡

用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘，等艾草水放溫後，倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡即可。能夠治療溼疹、痱子、紅屁股等，對蚊蟲叮咬、止癢也很有幫助。

4、製作香囊

用純艾草或配合其他芳香類藥物，如丁香、藿香、石菖蒲、薄荷、紫蘇等，製成香囊，不但具有清腦醒神的作用，還有驅蚊、避穢的功效。