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瘦下來真好看!瘦的人都有怎樣的飲食習慣?
太晚則兩餐時間太短,容易引起熱量來不及消耗而儲存成脂肪)早餐五星標準:主食、蛋白質、蔬菜、水果和飲品(主食和蛋白必吃)1、主食首選煮玉米、燕麥、紅薯(芋頭、山藥等)、全麥麵包、豆包和粗糧飯
閱讀更多麗江原始橢圓形湖泊,像極了天空之鏡
這個地方就是雲南麗江黑烏海,也叫澄海
閱讀更多雲南九大湖泊之一,天然螺旋藻產地,程海獨守一方靜美
程海是世界三大螺旋藻天然產地之一,螺旋藻含有抗衰老、抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、降血脂、降血壓、養肝護胃等作用
閱讀更多綠A螺旋藻綠色健康力全開,受邀出席廈門、武漢綠色主題展
綠A高品質綠色健康力源於天然生長“天然螺旋藻”是指螺旋藻生長環境,屬於天然湖泊水域,生長所需要營養來自湖泊天然物質
閱讀更多螺旋藻,生長在滇西北“藍色聚寶盆”的古老植物
旅遊程海附近有一座“長壽村”,傳言因這裡的居民祖祖輩輩都使用富含有螺旋藻的程海湖水煨水、煮飯、煮海魚吃,村裡七八十歲身體健壯的老人數不勝數,百歲壽星也十分常見
閱讀更多記住“三要、四少吃、五多吃”,助您遠離痛風煩擾!
3、體重要控制肥胖患者逐步減輕體重可以幫助降低血清尿酸的水平,從而預防痛風
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螺旋藻含有55%到75%的蛋白質
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