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哮喘——按摩定喘、膻中、中府、肺俞、豐隆穴!
按摩時用拇指的指腹按壓中府穴,停留5-6秒,然後鬆開,再按壓,一壓一鬆為一個迴圈,如此反覆5-10次,力度可稍重,然後以相同的手法按壓對側的中府穴,每日2次
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2、感冒、心血管疾病、腸胃疾病過度貪涼1、感冒( 貪吹空調涼風)夏季出汗後,毛孔全張開著,如果不注意對著空調吹,容易造成感冒著涼2、心血管疾病(貪吃冷飲)天氣炎熱出汗較多,如果迅速、大口喝冰鎮飲料,忽然過冷刺激會引起胃腸道收縮,平時如果腸胃
閱讀更多20121224廣東健康來了:龔全心講艾灸養生有禁忌
正常的機體,氣血在經絡中周流不息,循序執行,如果由於風、寒、暑、溼、燥、火等外因的侵襲,人體或區域性氣血凝滯,經絡受阻,即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙,此時,灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用於瘡
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站過樁的人都有這種體驗,只要站上一會兒,你就能感覺到四肢發熱這是因為你的氣血開始旺盛起來了,再站一會兒,你會自然地感覺到體內氣的運動,你的意念到了哪裡,氣就會跟到哪裡,這是因為你身體內的經絡開始連通了,經絡連通之後,氣血就會暢通無阻,身體的
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藝術不知道的人,來看答案吧肚子不同位置疼,代表不同病因,不懂的人趕緊對照看下卵巢發生癌變,身體或出現這7個“標誌”,女人一旦發現別再拖壹號專家健康說:一個由三甲醫院專家團隊、知名中醫、營養師組成的健康新媒體
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疏通心包經,還有這些功效疏通心包經阻滯點(痛) 解除心臟壓迫疏通心包經上阻滯點(痛點)可有效消除心臟外部的心包積液,解除心臟所受不必要的壓迫,使心臟的功能正常得到發揮,有能力將血液送到身體各個部位,將堆積的廢物帶走,可預防心腦血管病的發生
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按摩此養生穴位時,先用大拇指按揉膻中穴三分鐘,由輕到重
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