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易筋經是套習武之人的療傷,健體的功夫,氣功,中醫運動,拉筋
對學生給予持之以恆的訓練,使其筋骨柔韌堅強,氣血通暢旺盛,關節柔和滑利,思維發達敏捷,身體輕快利落,手法剛柔相濟,定力、巧力、滲透力、觸控力、內視力均可達到上乘境界,再配合熟練的解剖及診斷能力,就能“一旦臨證,機觸於外,巧生於內,手隨心轉,
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另一手托住下頜並以前臂貼其面頰部,兩手合作將患者頭向上牽引並屈向健側再屈向患側,(讓錯位關節先開後合),當頸屈向患側至最大角度時,拇指“定點”不放鬆,,並與“動點”手協同作扳、按、牽聯合“閃動力”以使錯位關節復位,有時病人可改用側臥位,去枕
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”治療時,除按揉百會、太陽、印堂、大椎、湧泉、神門、失眠、安眠等穴位,向頭部、後背及命門發氣,並沿任督二脈導引氣脈外,重在摸準病根,疏導源頭:心脾虧損者,向心俞、脾俞發氣,順足太陽膀胱經朝下導引,健脾生血,濡養心神
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豐富多彩的氣功療法《黃帝內經》中總結了導引、行氣、嚥氣、服氣、移精變氣、按蹻等諸多氣功療法,尤其導引一詞,出現十餘處
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早期道教經典《太平經》提出:“天地中和同心,共生萬物” 2 ,認為理想的太平世界是人與各個層次的自然事物和諧相處、共生共榮的世界
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藝術附:導引太溪補腎法介紹如上所述,呼吸太淺、容易氣喘、出虛汗、憋不住尿等腎功能的問題,如果沒有溼熱等實證,就可以補太溪穴,達到強腎的目的
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導引、輸入的靈活操作 氣功程式輸入的三個層次,以及閉目神遊,既可以選擇進行和分別進行,也可以一氣呵成,總計約一小時
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