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關於備孕吃葉酸:瞭解這“四大點”才算吃對了!
根據《指南》中的建議孕,備孕及早孕的前3個月補充葉酸的目的是預防神J管畸形,而孕12周以後的寶媽為了保證孕期營養的充足供應也是需要補充葉酸的,只要按0
閱讀更多懷孕當然可以喝咖啡,有科學資料給你做支援
另一篇在美國婦產科雜誌社發表的這篇研究顯示,在孕期攝入高劑量的咖啡因,也就是≥200mg的話,流產的風險史增加的
閱讀更多懷孕後,臥室不要放這4種東西,會加大胎兒“變形”的機率!
但是,市面上的樟腦丸含有二氯苯這種有毒元素,釋放出來的刺鼻味道,不僅難聞,還會導致孕婦出現頭暈噁心等症狀,或者是面板過敏,甚至更嚴重的,還會導致胎兒發育異常,威脅到孕婦和胎兒的生命健康
閱讀更多適合孕婦多吃的7種零食,長胎不長肉,營養更豐富,寶寶更聰明!
板栗板栗中含有豐富的蛋白質,鈣,磷,等多種對人體健康有好處的營養成分,強吃的話,具有活血止血的功效,而對於妊娠期的孕婦來說如果多吃的話,就可以促進骨盆的發育,緩解孕期的疲勞的感覺,對生產具有很大的幫助
閱讀更多孕期,儘量少吃這3種蔬菜,可能引起孕婦“宮縮”
對於女人來說,懷孕是一件非常辛苦而偉大的事,孕媽媽在懷孕期間,無論是生活上還是飲食上,都是格外注意,但是有一些食物孕媽媽可能不知道,吃了之後可能會對寶寶造成一定的影響,尤其是一些蔬菜,大家都知道,在懷孕之後,一些醫生朋友都建議吃一些蔬菜水果
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裡面含有豐富的維生素C,以及還有很多豐富的膳食纖維,促進孕媽孕期消化,排毒素,防止便秘,而且還能幫助孕媽減少孕期肚子細紋,增強孕媽的營養和自信,促進胎兒健康發育,而且還能使胎兒眼睛漂亮面板好
閱讀更多胎兒最怕孕媽做什麼?肆無忌憚的做這些,孕媽是真的在“玩火”!
6、孕6個月:怕熬夜懷孕期間,孕媽的的不良習慣會對胎兒有一定的影響
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孕期對於女人來說,是非常關鍵的時刻,孕媽媽在這期間都會非常注意面板的變化
閱讀更多備孕期,補充葉酸很重要,但是千萬不能跟這個一起吃,很多人忽視
多數人在備孕的階段都會學則補充葉酸,因為葉酸不僅有助於夫妻快速懷孕,最重要的是胎兒有很大的影響,因此必須補充
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但並不是所有的孕媽都會這樣,有些孕媽除了肚子一天天變大,其他的妊娠反應一點都沒有,想吃啥就吃啥,多幸福的一個孕期
閱讀更多懷孕時哪些行為容易“動胎氣”?很多小事別不在意,保證安全更重
過度勞累消耗了孕婦大量的氧氣和體力,也會刺激子宮收縮,讓胎兒處在一個危險環境中,所以過度勞累也是引起“動胎氣”的原因之一
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核心成分葉酸自帶養膚效果,香葉天竺葵、北美圓柏油、葡萄柚果皮油等多種植物成分加倍養膚功效,其它化妝品都是用了會長痘長閉口,用這個反倒是越用越自然的妝感,個人覺得絲毫不輸我買的Dior氣墊~THREE粉底液小三家這款遮瑕效果比較一般,但好在我
閱讀更多孕婦體質虛寒能吃燕窩嗎
美食燕窩是很好的滋補品,好多孕婦為了讓寶寶吸收的營養更全面,發育更健康,所以都會在孕期選擇食用燕窩來幫助營養吸收
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農業孕期運動好處多:只有沒有產科併發症,媽媽們能確保每週>150分鐘的中等強度運動,對自己對娃都有好處:1、 增強抵抗力,預防孕期疾病
閱讀更多胎夢是寶寶在發“暗號”?若有這幾種夢境並非好兆頭,這不是迷信
1. 頻繁胎夢很多孕媽都應該有著這樣的同感,就是這個夢頻繁的夢到過,而且還印象比較深刻,醫生表示:這是因為孕媽在孕期的壓力比較大,影響了睡眠質量,所以才會如此頻繁的做一個胎夢,在此也是提醒各位孕媽在孕期要保持自己的平常心,不要想過多的事情,
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美食導讀:孕期天天吃黑芝麻會導致寶寶面板黑嗎
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藝術孕期為什麼會漏尿1. 子宮壓迫通常,絕大多數孕媽媽漏尿是因為膀胱內的壓力增加,導致漏尿
閱讀更多孕期腿抽筋真的是因為缺鈣嗎?不見得
找到了腿抽筋的原因,我們就可以對症下藥了,可以從以下幾個方面入手:第一、補鈣孕期是胎兒骨骼發育的重要時期,會需要大量的鈣,而母體自身也需要鈣質,所以孕媽一定要補充足量的鈣,來預防缺鈣引起的抽筋等不適症狀
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疾病引起的水腫:孕期的生理性水腫多是區域性水腫,有些孕媽媽由於此前是身體不舒服,比如有肝臟,或糖尿病,高血壓等型別的疾病,也會出現全身浮腫的情況
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1. 孕期飲食要均衡很多孕婦都不容易做到這一點,飲食的均衡,指的就是除了那些不建議吃的食物,其他的都要吃
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